四类老人须查营养
医学专家指出，虚弱的老人、患有慢性病的老人、生活不能自理的老人、住院的老人容易发生营养不良。这四类老年人应该做常规的营养筛查。老人营养不良会导致体重不降，数据显...
养生秘方 2025-10-03 0 990
中医药膳吃出明亮迷人大眼睛
眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，让眼睛有足够的休息时间外，饮食中还应适当补充富含维生素A的食物，如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等。 ...
养生秘方 2025-10-03 0 3291
头对风 暖烘烘 脚对风 请郎中
这句话的意思是说，头部应保持相对低温，而足部应注意保温，否则容易生病。《备急千金要方》中说：“人头边勿安火炉，日久引火气头重目赤…&h...
养生秘方 2025-10-03 0 2095
春季补五脏应以养肝为先
阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。 广州中医药大学第三附属医院急诊骨科主任...
养生秘方 2025-10-03 0 2358
饮食口味会给我们那些信息？
医生在门诊时对于就诊者的饮食习惯经常会详细问询，这是中医问诊的一个重要方面。在问饮食与口味时，包括询问口渴、饮水、进食、口味等几个方面，会特别注意有无口渴、饮水...
养生秘方 2025-10-03 0 2148
郭霭春对王冰次注《素问》的研究
王冰编注《素问》常用四种方法：一是原文凡加字误简，皆朱书其文，凡“篇目坠缺，指事不明者，量其意趣，加字以昭其义”。二是移补原文。凡&ld...
养生秘方 2025-10-03 0 1587
首乌寄生鸡蛋汤 黑发悦颜
用料：首乌、桑寄生各20克，鸡蛋3个。将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲煮40分钟，捞起鸡蛋去壳，再放人锅内煲40分钟，加...
养生秘方 2025-10-03 0 2079
奇正藏药：实践资本市场长期价值投资
藏医药作为西藏自治区的支柱产业之一，在当地经济社会发展中起到重要作用。现代藏药的领军企业西藏奇正藏药股份有限公司在此领域创造了多项第一，公司1995年成立，20...
养生秘方 2025-10-03 0 2604
老年人服用调脂药须知
虽然老年人血清胆固醇水平升高引起冠心病的相对危险性比青中年人低，但老年人因高胆固醇血症所致的冠心病死亡事件却多于青中年人。因此，对老年人进行调脂治疗十分必要，然...
养生秘方 2025-10-03 0 2028
积极实施中医药海外发展战略
•推进公立中医医院改革 •积极实施中医药海外发展战略 •推进《中医药法》等法律法规制修订工作 本报讯 （记者丁 洋 胡 彬）...
养生秘方 2025-10-03 0 1182
雨水后养肝不忘调脾胃
雨水时节刚过，此时空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，虽说春季养生最重要在于养肝，但调养脾胃也不可大意。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，...
养生秘方 2025-10-03 0 1487
吃鸡蛋只吃蛋白行吗？
Q：听人说蛋黄中有很多胆固醇，吃多了容易得心脑血管疾病，那吃鸡蛋时只吃蛋白行吗？ A：从营养价值上来说，蛋黄要远远高于蛋白，只吃蛋白不可取。 1.鸡蛋是非常...
养生秘方 2025-10-03 0 2264
初秋该如何养生 初秋是气温变化较大的一个时令
初秋是气温变化较大的一个时令。此时节的气候特点是中午热，早晚凉，昼夜温差大，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥证。湖南中医药大学第一附...
养生秘方 2025-10-03 0 1127
长期喝药茶养生小心伤胃
家住北京市海淀区的吴先生身体向来很好，平时注意养生保健，一直也没有什么病。他的防病窍门就是，每天用野菊花或莲子心泡水喝。最近几个月，吴先生觉得不对劲了，自己的胃...
养生秘方 2025-10-03 0 1558
养生方式：自在、自律、自为
已逾耄耋之年的刘敏如，依旧体态优雅，精力旺盛地出诊、参加学术研讨。作为第二届国医大师中唯一的女性，她一直备受关注。当被问及何以能保持这么旺盛的精力，刘敏如笑笑说...
养生秘方 2025-10-03 0 1501
李士懋脉诊三纲鼎立说
古人云：“先议病，后议药”，强调明确诊断的重要性。国医大师李士懋认为，治病不效主要原因是辨证不清，要想辨证清楚准确，就必须提高四诊水平，...
养生秘方 2025-10-03 0 2439
小满时节养生“未病先防”
小满，是农历年中的第八个节气，其时气温明显升高，万物生长最为旺盛，人体的生理活动也处于最为旺盛的时期，对营养物质的消耗量最大，湿热或温热之邪致病因素增多，病原微...
养生秘方 2025-10-03 0 2080
膏方的传承 熬膏的乐趣 熬膏的规范
精心处方，对症下药，煎煮取汁，浓缩成膏。一料膏方凝结了中医人的神思妙想，倾注了大众对健康的期盼。本文以《本草中国》中方回春堂俞柏堂老药工收徒传授熬膏技术为引子，...
养生秘方 2025-10-03 0 2827
中医学医疗经验 中医药文化的价值观
中医药学是中华文明的优秀代表，是中国文化传播的有效载体，她是世界医学体系中最具特色和优势的传统医学。几千年来，为中华民族的繁衍和昌盛做出了巨大贡献。直到今天,中...
养生秘方 2025-10-03 0 2771
