养生秘方

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春夏常食鲜花粥

春夏季节,许多花都陆续开放。鲜花不仅具有观赏价值,而且还有多种食疗功效。研究发现,鲜花中含有多种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维生素和微量元素等,具有增强细胞...

养生秘方 2025-10-03 0 1973

从小腿变化看脾胃问题

中医认为,脾主运化、主统血、主四肢肌肉,为“气血生化之源”“后天之本”。脾的正气是否充足,在小腿上往往有直观反映...

养生秘方 2025-10-03 0 1561

一瓢生水引发的“悲剧”

陈晓因为喝了一瓢生水,引发了重症肺炎,这种情况已经很罕见,没想到在治疗肺炎时,肺部又出现了大出血,这给医生出了一道大大的难题。好在最后医生采用了新的介入治疗手段...

养生秘方 2025-10-03 0 3504

几类易被乱用的中成药

很多人认为中成药毒副作用少,因此很容易造成滥用乱用的情况,殊不知中成药如果乱用,可能会引起不良反应,因此要引起重视。下面是几类易被乱用的中成药。感冒类中成药。感...

养生秘方 2025-10-03 0 4408

伏天除痹三法

中医的痹证范围很广,包括西医的多种疾病,如风湿性关节炎、肩周炎、坐骨神经痛、骨质增生等。此病是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络而导致气血运行不畅的病,主...

养生秘方 2025-10-03 0 1910

六味地黄宜饭前服

素有“直补肾阴之圣药”之称的六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等六味中药组成,除了滋阴健脾补肝肾外,还有调节免疫功能、...

养生秘方 2025-10-03 0 1774

预防农药中毒的要点

1.身体虚弱、有病、年老者,怀孕期和哺乳期的妇女、未成年人,不要从事管理和使用农药的工作。2.农药必须存放在安全(专门的仓库或专门的箱柜里)、有锁的地方,由专人...

养生秘方 2025-10-03 0 2654

三种情况须用拐杖

尽管有些老人不喜欢拐杖,但有了以下三种情况之一的,最好还是赶紧拄上。 一、老人在行动时,如果感觉自己身体平衡性不好,需要借助支撑物才能保持身体平衡,就应该使用拐...

养生秘方 2025-10-03 0 1620

话说药刀

中药材基本源于植物、动物、矿物,有些入药前需要破碎处理,就会用到相应的切割刀具。以前,由于冶炼水平与科学技术不发达,此类器具多由手工制作,包括药刀、片刀、锤子、...

养生秘方 2025-10-03 0 2775

中医治病求本新识

“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。”《素问·阴阳应象大论篇》的这段著名论...

养生秘方 2025-10-03 0 1734

展一代名医《医痴叶天士》

电影《医痴叶天士》以戏说的表现手法,撷取了“医痴”叶天士义诊乞丐、医匪从善、奇方救驾、巧做红娘几个故事,再现了清代名医叶天士精湛的医术和...

养生秘方 2025-10-03 0 2051

日积月累简单动作 为健康带来回报

每天只要抽出一点的时间进行运 动,日积月累也能为健康带来回报。站立:每天坚持堪比马拉松如果能长期坚持每周5天、每天累 计3小时的站立,就与一年跑10次马 拉松的...

养生秘方 2025-10-03 0 1756

乌鸡白凤丸和阿胶的美白风险

常有年轻女性到中药店专门购买几种药材作为护肤品,其实这些中药美容也有不少误区。“阿胶羹”红润脸色美容传说:阿胶有补血养颜功效,坚持吃&l...

养生秘方 2025-10-03 0 3410

选用中成药辨明寒热

在众多心脑血管疾病中,冠心病已成为最严重的“杀手”之一。而在冠心病的内科药物治疗中,中成药在改善冠心病临床症状的方面的疗效已得到广泛认可...

养生秘方 2025-10-03 0 3152

毛德西治病 君臣三味方

毛德西教授为河南省中医院主任医师、教授、研究生导师,全国第三批名老中医药专家学术经验继承指导老师,从事中医内科工作50年,学验俱丰。在选方用药方面,其以《内经》...

养生秘方 2025-10-03 0 2640

推拿振腹法 内庭穴祛胃火

振腹法是中医按摩推拿手法之一,常用来调节冲任二脉,对更年期综合症以及糖尿病、消化系统疾病等的缓解都有不错的效果。  患者平躺在床上,操作者将手掌轻放在患者腹部,...

养生秘方 2025-10-03 0 2415

论中医之陷

•内陷者多因邪盛正虚或治疗失当,邪气由表入里、由浅入深;下陷者所指则较为明了,即脾气亏虚,无力托举,以致弛缓不收、脏器松弛而下垂。•内陷、下...

养生秘方 2025-10-03 0 2409

川楝药用驱虫粥

1.川楝子粥:川楝子5克,大米100克,白糖适量。将川楝子放入锅中,加清水适量,浸泡5--10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,每...

养生秘方 2025-10-03 0 3068

调理脾胃进补的养生粥

秋季的确非常有必要进补,因为经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养都耗损了不少。而且,秋天适时进补可以恢复体力,为接下来的严冬打好基础。但...

养生秘方 2025-10-03 0 2059

中医药健康旅游大家谈

近日,国家中医药管理局和国家旅游局在广西南宁联合召开中医药健康旅游工作座谈会,研讨论证《关于促进中医药健康旅游发展的指导意见(征求意见稿)》和《关于开展中医药健...

养生秘方 2025-10-03 0 1612

少辛增酸准备过冬

立冬将至,从气象特点上来看,是由热转冷的过程,即“阳消阴长”的过渡阶段。此时,人体的生理活动,亦随“秋收”到&l...

养生秘方 2025-10-03 0 2362

端午节艾草药香

中国民间的传统节日端午节,是中华民族古老的传统节日之一。古人把农历五月称作“午月”,五日又常写作“午日”,&ld...

养生秘方 2025-10-03 0 1961

攥手生来 撒手人寰

生活中有一个这样的现象,一个人出生时用力攥着拳头,一个人死去时手就是撒开的。中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中,肝所...

养生秘方 2025-10-03 0 2301

免煎中药,疗效让瑞士患者折服

跟很多同行朋友一样,笔者曾经也深度怀疑免煎中药的效用。这种怀疑主要来自煎汤为剂的传统思维,疑问主要在于:这么一点点就比得上一碗汤剂的作用?这东西是怎么提取制作的...

养生秘方 2025-10-03 0 2489

蜂蜜马铃薯汁

蜂蜜45克,马铃薯汁50克。榨取马铃薯汁液,兑入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。功效:养胃,益气,消除恶心,降低胃酸,可提高新陈代谢功能。...

养生秘方 2025-10-03 0 1452

对症入睡保健康

新闻背景:美国有线电视新闻网最近刊登出健康睡姿排行榜,评出最惬意睡姿是仰卧,排第二的是侧卧,最坏的睡姿是俯卧,胎儿型睡姿也是不理想的。人一晚上大概要翻身20~4...

养生秘方 2025-10-03 0 831