夏天纳凉防阴暑
盛夏时节酷暑难当，人们常常喜欢晚饭后到街心花园、河沟边、水榭旁纳凉休息，或凉水冲澡、大量饮冷，更有怕热者，干脆在室外铺凉席睡觉。殊不知一觉醒来后，往往会出现恶寒...
养生秘方 2025-09-16 0 2301
夏天在精神调养上要体现一个“放”字
夏天是万物生长茂盛的季节，在精神调养上要体现一个“放”字。即是夏天要使精神象含苞待放的花朵一样秀美，使精力充沛、饱满，气机宣畅，通泄自如...
养生秘方 2025-09-16 0 1846
论《内经》中神的概念
神，是《内经》理论的重要内容，被称为人体精、气、神“三宝”之一，并且其理论体现于《内经》有关藏象、病机、病证、诊断、治疗、预后等各种学说...
养生秘方 2025-09-16 0 714
养生体会：对疾病要顽强抗争
2004年初，经医院检查确诊，我患了慢性支气管炎。那一年，我正好60岁，准备下半年退休。我想，就让自己从干了四十年的工作岗位上退下来，又走上迎战疾病的新战场吧!...
养生秘方 2025-09-16 0 1150
老人每天应吃半斤绿叶菜
中国居民膳食指南建议，每天要口乞300—500克蔬菜，同日寸特别提醒我们，其中深绿色叶菜最好能占一半。平时我们看书刊杂志，会发现西红柿、洋葱等蔬菜的...
养生秘方 2025-09-16 0 1022
老人冬季“四通”保平安
冬季天寒地冻、空气干燥，老 人毛孔闭塞，出汗减少，加之户外 活动量低、易致血脉不通，尤以汗、 脉和大、小便不通表现明显。根据 中医脏腑理论，汗通能利肺，血脉 通...
养生秘方 2025-09-16 0 1447
黑龙江省中医药科学院
黑龙江省中医药科学院的前身是成立于1957年的黑龙江省祖国医药研究所，现已发展成为黑龙江省规模最大的集医疗、科研和研究生教育于一体的综合性中医药机构，先后荣获&...
养生秘方 2025-09-16 0 1054
中医药文化核心文化之内涵
中医药文化是中医药事业的根基和灵魂，不仅决定了中医药的本质与特色，而且决定了中医药事业的发展方向。在全球一体化、信息网络化、各种价值观交融与碰撞的今天，中医药事...
养生秘方 2025-09-16 0 1240
老年人小腿肿胀 喝鱼汤
老年人小腿肿胀是常见的病症，喝鲫鱼小豆汤有良好效果。中医认为，老年人肾功能与脾胃功能退化，就可能造成腿脚部位血流不畅，而出现肿胀。 取赤小豆90克，500克以...
养生秘方 2025-09-16 0 1109
阴雨天湿气重 小心健康会“发霉”
据广西气象局区气候中心分析显示，1月1日至3月10日，广西平均日照时数仅有33小时，比常年同期偏少117小时，为1952年以来同期最少，广西大部市县的日照时数打...
养生秘方 2025-09-16 0 1893
清光绪三年(1877年)苏州雷允
“上有天堂，下有苏杭”江苏苏州自古人文荟萃，千百年来，形成了辉煌灿烂的吴文化，吴门医派即是吴文化的精华之一。据《吴中名医录》记载，苏州历...
养生秘方 2025-09-16 0 1241
“三伏”将至 选取中药穴位贴敷
许多中医外治法可防治慢性呼吸系统疾病，尤其是在其缓解期预防急性发作有着不可低估的作用。常见方法如穴位贴敷、穴位注射、针刺治疗、艾灸穴位及拔火罐，皆用以扶正祛邪，...
养生秘方 2025-09-16 0 1942
多种疾病并存的临证应对
作为临床医生，每天都会遇到这么一种挑战：许多患者处于多种疾病并存（本文称之为“多病杂陈”）的困境，无论是诊断、治疗，还是判断病情预后，尤...
养生秘方 2025-09-16 0 863
护士邓忠英：用平凡书写伟大
“护理工作都是些婆婆妈妈的事情，我还有很多地方没做好，也还有很多患者在提出不足，没什么好宣传的。”当听说单位要把自己推举为“...
养生秘方 2025-09-16 0 1127
美国中医教育运行准则
20年前，我走访了多所美国中医学校，开始准备筹建美国中医学院。来自广州中医药大学、并在旧金山美洲中医学院工作多年的一位医生告诫我：在海外创办中医学校是一项善举，...
养生秘方 2025-09-16 0 1575
跟师张琪的收获与体会
张琪老师临床治病，将科学理念与中医思维相融合，整体把握疾病发生发展规律，突出辨证论治的个体化诊疗特点，使理法方药有机统一，经方与时方应用并举。向张琪老师学习的过...
养生秘方 2025-09-16 0 2596
