养生秘方

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中医原创思维之“动态思维”

“动- 定序贯八法”是中医原创思维的典型代 表,是融合临床实践、名医传承和中医经典的产 物。我们在多年临床实践和经典研习基础上创立 &l...

养生秘方 2025-09-16 0 2027

日常锻炼定时定量才有效

吃完晚饭出门溜达几圈,这是很多人的锻炼习惯。虽然不比跑步、打拳来得激烈,但是“动总比不动强”吧,不少人都抱着这样的想法。结果他们都有可能...

养生秘方 2025-09-16 0 1141

春季养生 顺应春天阳气生发

春为四时之首,万象更新之始。春季养生,顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,要求维护阳气,着眼于一个“生”字。  (1)起居调养:春季人体阳...

养生秘方 2025-09-16 0 1741

很多“虚”始于气虚 累不一定是虚了

小孩老是不爱吃饭,消化功能不好,这是脾虚?寒风一吹,很多女性会手脚冰冷,这是血虚?盛年的男子工作压力大,常常加班熬夜,感到身体劳累,会导致肾虚?老年人容易生病、...

养生秘方 2025-09-16 0 1864

敬佩朱良春大医大德的博大情怀

近日亲耳聆听国医大师朱良春对“人”字的解析,更敬佩老人家大医大德的博大情怀!  今年3月朱良春出席一个博士生的开题报告会上形象地向在座的...

养生秘方 2025-09-16 0 1402

这些养生方法你会吗?

今年4月,国家中医药管理局联合国家卫生计生委共同在京发布全国中医养生保健素养调查结果。结果显示,2014年中国公民中医养生保健素养水平为8.55%,即每100个...

养生秘方 2025-09-16 0 1333

社区型健康4S店 “合灸堂”运营模式解析

随着健康观念、社会环境、医学模式的改变,人们越来越意识到,运用中医养生保健方法进行预防保健,是远离疾病、保持健康的最有效方式,并催生了巨大的养生保健市场。尤其伴...

养生秘方 2025-09-16 0 1128

中医传承莫走偏 传承中医理论要完整

今年2月,国家中医药管理局印发《关于加强中医理论传承创新的若干意见》(以下简称《意见》),强调中医理论传承创新的重要性和紧迫性,明确中医理论传承创新工作的指导思...

养生秘方 2025-09-16 0 1074

孩子睡不好揉捏小天心和百会穴

近来不少小孩子睡眠不好,甚至每隔一个小时就要醒过来一次,搞得家长也跟着筋疲力尽。不过,孩子睡不好,家长可为孩子揉捏小天心和百会穴调理,效果还不错。  小天心位于...

养生秘方 2025-09-16 0 923

舌象是中医辨证论治不可缺少的重要指征

望舌质舌象,是内脏的一面镜子。舌象是中医辨证论治不可缺少的重要指征。舌象常是反映内脏变化的灵敏指标,可判断正气的盛衰病邪的寒热属性等,以及疾病的消长、预后等。自...

养生秘方 2025-09-16 0 850

控制戒毒治疗戒断反应用中药

柳某,男,35岁,1987年9月11日初诊。  病史吸食海洛因近一年。已经戒毒治疗,现出现戒断反应:晚上则烦躁不安,心里难受,发急,足手心发痒,咽痒,以致不能入...

养生秘方 2025-09-16 0 1499

药味要紧分量更要紧 天价赔偿案

因医师开具的处方中有“半夏40克”,患者以超量使用中药半夏导致其尿毒症为由,将北京永安堂医药连锁有限责任公司告上法庭,法院判决被告承担4...

养生秘方 2025-09-16 0 1605

“小人参”的保健功效

萝卜,在民间素有“小人参”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以,萝卜还可以用于治疗一些常见病。  ...

养生秘方 2025-09-16 0 2367

我与胡熙明的医缘琐事

1986年10月国家中医管理局成立,原卫生部副部长胡熙明任局长。当初为了在全国展示中医药的形象,局里决定在中央电视台新闻联播后连播“有独特疗效的中医...

养生秘方 2025-09-16 0 1784

中医膏方虽好 但服用非常有讲究

“立冬”过后便进入了一年中进补的最好时机,而膏方也被越来越多的人追捧。膏方又叫膏剂,以其剂型为名,属于中医八种剂型(丸、散、膏、丹、酒、...

养生秘方 2025-09-16 0 1325

糖尿病恶化是何因

糖尿病的治疗是综合性工程,在任何一个治疗环节上发生问题,均可能导致病情恶化。老年糖尿病病情恶化的原因更为复杂,病人所患其他老年性疾病恶化,往往是糖尿病加重的一个...

养生秘方 2025-09-16 0 1450

清明扫墓 健康话题

节俗溯源清明扫墓之俗,民间颇以之为重。添的是土,烧的是纸,献的是心,以此表示对先人的缅怀,应该说是善举,是中国人传统美德的体现。追寻历史,此俗是在唐宋之后逐渐形...

养生秘方 2025-09-16 0 1346

滥吃安宫牛黄丸可能会中毒

很多人认为,安宫牛黄丸老人吃了能排毒强身健体、增强抵抗力,小孩吃可助调养并改善体质。  对此,专家认为,安宫牛黄丸是中医急救处方药,若用得对证,其清热解毒、镇惊...

养生秘方 2025-09-16 0 1869

三种家务易伤眼

眼睛是人体感觉器官中最重要的部分,大脑中大约有一半的。知识和记忆都是通过眼睛获取的。因此,对眼睛的保护尤为重要。然而,人们在平时生活中,只注重了紫外线、熬夜等因...

养生秘方 2025-09-16 0 2192

中药七情配伍与灌篮高手缘分指数

《灌篮高手》作为一部影响70、80,甚至90后成长的经典动画片,片中那些搞笑的人物和他们为理想而不懈努力的拼搏精神时不时还会从记忆深处调皮的跳出来,今天就让小编...

养生秘方 2025-09-16 0 1429

中药制剂也能用于危急重症的治疗

人们大多认为中药起效慢,只能用于慢性病的治疗,其实,很多中药制剂也能用于危急重症的治疗,且疗效不错。参附注射液由红参、附子组成,有回阳救逆、益气固脱的功效,主要...

养生秘方 2025-09-16 0 2007

大寒进补药膳4款

21日是大寒。大寒是一年中的最后一个节气,但在一年的运气变化之中,却是一年的开始。随着大寒的到来,虽仍处于寒冷时期,但已隐隐感受到春季的气息,下面介绍几款适合大...

养生秘方 2025-09-16 0 2148

春季养生 保护阳气

广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳指出,春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气。不少人以为犯春困就是缺乏休息,多睡点就没事了。对此,陈...

养生秘方 2025-09-16 0 1603

涂护肤品先预热10秒

我们在涂护肤品如乳液、晚霜、补水精华等时,均不要直接涂在脸上,而应在洗净双手和脸后,先把护肤品倒、挤于手掌心,然后双手轻轻揉搓10秒,用手温给护肤品加热,然后再...

养生秘方 2025-09-16 0 1086

秋季平补药膳

秋季,是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者,尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节,故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。这就是通常所说的平补,下面介绍药...

养生秘方 2025-09-16 0 1413

寒冬腊梅飘幽香 谁人知它功效多

□ 蒋晨 重庆市江津区中医院我家小区种着许多腊梅树,每到寒冬时,那一朵朵蜜黄蜜黄的小花朵就开满了枝头,香气袭人,沁人心脾,犹如王安石在《梅》中写:“...

养生秘方 2025-09-16 0 528

养生以传统中医理论为指导选用茶疗方

在生活品质越来越高的当今社会,注重养生的人越来越多。电视台的养节目收视率一路攀升,图书市场上的养生类书籍持续热销,养生专家的咨询电话每天几乎被打爆。人们关注养生...

养生秘方 2025-09-16 0 1620