养生秘方_第121页|爱秘方网

老中医董德懋撰写“形神合一”

笔者在1981年随全国著名中医学家董德懋先生学习期间，他将亲手撰写的“形神合一”全文交本人读学。文中归纳、概括、层次分明、深透的理论一直...

养生秘方 2025-09-16 0 1791

防暑三件事

饮食清淡防中暑由于天气炎热，很多人都喜欢不吃午饭，而将午饭和晚饭一起吃，并且喜欢选择到街边的烤肉店，吃着烤肉喝着冰啤，虽然嘴巴过瘾了，殊不知这样会严重损坏肠胃，...

养生秘方 2025-09-16 0 600

昔东垣立甘温除热之法

昔东垣立甘温除热之法，出补中益气一方，用治脾胃气虚，阴火上乘而见发热之证。验之临床，其效迅捷；询之理论，其法深奥。然今人但闻是方效捷便径自用之，于其理法却茫然不...

养生秘方 2025-09-16 0 932

柿霜擅治上焦病

吃过柿饼的人都知道，柿饼外表有一层白色或淡黄色粉霜，这就是柿霜。柿霜是晒制柿饼时，随着水分蒸发而渗出的粉状凝结物，主要成分是甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等。中医认...

养生秘方 2025-09-16 0 1065

喝柚子茶和橙汁

秋季正值柚子、柑橘上市，节日期间很多人还会喝柚子茶和橙汁。不过，如果您正在服用某些药物，最好要和这些水果保持距离。　　柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性，而许...

养生秘方 2025-09-16 0 1847

袁媛中国中医科学院中药资源中心

近年来，袁媛进行了药材真伪优劣鉴别理论研究及其快速检测方法的开发，为建立中药材多层次鉴别方法提供了科学依据。针对中药产业发展中的核心和关键问题，现任中药鉴定与评...

养生秘方 2025-09-16 0 1367

煎药不必太久太浓

不少人认为，煎汤药时间越久越好，这样药汁比较浓，服用后效果更好。其实，这种认识是不全面的。实际上，煎中药乃是中药有效成分不断释放、溶解的过程，当中药中与药液中的...

养生秘方 2025-09-16 0 997

养生要喝云母粥

唐代诗人白居易对养生很有讲究。《晨兴》诗云：“起坐兀无思，叩齿三十六。何以解宿斋，一杯云母粥。” 其中指出，一夜不进食，如同斋戒，所以叫...

养生秘方 2025-09-16 0 1052

康复医学的认知误区

误区一：康复医学是后续医学不少人认为，康复就是临床治疗的延续，因此与临床治疗没有关系。而实际上康复医学是随着诊疗水平的提高，患者的存活率增加了，比如说脑血管病...

养生秘方 2025-09-16 0 738

冬瓜盅

香瓜去皮、去掉顶蒂后，从开口处取出中间的瓤子，清空内里后使之成为一个容器。将虾仁、鲜贝用酒和盐腌渍，放少许蛋清、水淀粉上浆，冷冻15分钟。将西兰花烫熟、过凉，蟹...

养生秘方 2025-09-16 0 1611

中医适宜技术路在何方

中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，也称为“中医传统疗法”，包括针灸、拔罐、熏蒸、推拿、刮痧、敷贴等技术，其内...

养生秘方 2025-09-16 0 1356

理性审视现代文化科学背景下的中医与西医

•相对于生命本质的主体认识和健康维系的基本宗旨，这些差异都是形式上的、非本质的，这些差异使中西医形成了各自的特色和优势，具有了各自的局限和不足，这就需...

养生秘方 2025-09-16 0 2634

古画里的“中医”情愫

在我国古代，关于中医药学之人物及其治病救人的传说与故事，屡屡为世人颂扬且凝结、呈现在画家的浓墨重彩之中，流传于世。在历史的画卷里，中医鼻祖神农氏之形象赫然其中，...

养生秘方 2025-09-16 0 2102

解表除烦良药——淡豆豉

药性：苦、辛，凉。归肺、胃经。功效：解表除烦，宣发郁热。用法用量：煎服，6～12克。临床运用：三黄石膏汤：黄连、黄芩、黄柏、栀子、淡豆豉各9克，麻黄8克，石膏4...

养生秘方 2025-09-16 0 1577

夏日适食苦益处不小

夏季吃点苦味食物，不仅有消暑作用，还能使人产生提神醒脑、舒适轻松的感觉。因此，夏日适食苦味食品，益处的确不小。但夏季吃“苦”莫跟风，尤其...

养生秘方 2025-09-16 0 1459

消毒奶嘴不宜久煮

婴儿的免疫系统尚未发育成熟，很容易受到病菌感染。每天对婴儿奶嘴进行消毒已是人所共知的常识，许多人都用把奶嘴放水里煮的方法消毒，而专家却认为，奶嘴消毒，宜蒸不宜煮...

养生秘方 2025-09-16 0 1819

瘙痒不要挠喝茶有功效

秋天气候干燥，皮肤也会干燥，尤其是一些干性皮肤的人，最易出现秋季皮炎、湿疹等皮肤病。很多人不注意，乱用手去抓，最终导致细菌感染，小病变大病。在出现皮肤瘙痒后，不...

养生秘方 2025-09-16 0 437

加油盐茶醋酒“五加”饭

加油：这种煮法可使陈米像新米一样好吃。其煮法是将陈米淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，捞出沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙猪油或植物油，用旺火煮干转为文火焖半...

养生秘方 2025-09-16 0 1492

患高血压小心夹层威胁

主动脉夹层是一种高血压病人常见的严重并发症，是因主动脉内膜破损，高压血流冲入血管壁造成中膜撕裂而形成的，是一种危害性较大、自然预后极差的疾病。其临床表现多种多样...

养生秘方 2025-09-16 0 466

指尖养生踮脚挺胸

指尖是我们触觉最灵敏的地方，同时也是很多经络的终端，按摩指尖，可以起到一定的养生保健作用。　　小指尖端——心脏健康　　所属经络：手少阴心...

养生秘方 2025-09-16 0 1244

健康人体表面有千种无害菌

美国研究发现，健康的人体表层共覆盖着大约1000种细菌，而这些细菌不仅对人类无害，甚至可能对人体的正常运作有着举足轻重的作用。栖居在人体表层的细菌会通过不断进化...

养生秘方 2025-09-16 0 1388

中药做成香囊驱除风邪防病保健

中医认为，春季多风邪，风邪会使人身体免疫力下降，引发各种疾病。这时，将一些具有芳香气味的中药做成香囊，可以起到驱除风邪，防病保健的效果。　　桂林市中医医院治未病...

养生秘方 2025-09-16 0 1047

中秋后养生多喝汤吃橙子加点醋

中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。中秋后养生，不妨多喝这三种汤。　　山药猪肚汤猪肚甘温，可以补虚损，...

养生秘方 2025-09-16 0 1902

小诊所：想说爱你不容易

小诊所本应该是桂林市民的“贴心小棉袄”，因为去那里就诊方便、便宜。但是，为了有利可图，现在的小诊所却存在着众多问题—&mda...

养生秘方 2025-09-16 0 1408

逍遥丸护肝作用好

经常听到老人抱怨说：“我每天都大把地吃药，不用吃饭就饱了!”的确，许多患病老人每天使用七八种以上的药物，已是非常普遍的现象。对此，医学界...

养生秘方 2025-09-16 0 1731

简单方便的穴位磁疗

穴位磁疗是磁疗法中最常用的一种，就是将磁片固定在治疗部位进行治疗。穴位磁疗使人们不用忍受扎针之苦就可以刺激经络穴位，简单方便。我国用磁治病历史悠久，汉代司马迁《...

养生秘方 2025-09-16 0 1201

不同部位痘痘反映人体健康

不少青少年一旦进入青春期，脸上就长出恼人的痘痘。因此，人们大都认为，长痘痘是年轻人的专利。其实，痘痘在我们生长的任何时期都有可能出现。人体的各内部系统都是相互联...

养生秘方 2025-09-16 0 1294

通过饮食提高母乳质量

母乳喂养有利于宝宝的健康，有的新妈妈奶水不足，所以可以通过饮食提高母乳的质量，同时，新妈妈要保持正常的生活规律才能更好的提高母乳质量。　　通过饮食来提高母乳质量...

养生秘方 2025-09-16 0 634

花生浑身有营养

秋季花生丰收，花生可谓浑身是宝，让我们来看看花生不同部位的健康功效。花生仁花生仁有益于心脑血管的保健，可降血压，降血脂，止血，防治脂肪肝和血管硬化。每周吃两次...

养生秘方 2025-09-16 0 841

中医院在深化医改中的发展思路

南京中医药大学副校长、江苏省第二中医院院长孙志广江苏是医改综合试点省，要求到2015年底，全面推开公立医院管理体制改革，除了完成国家要求的任务之外，还有省内的...

养生秘方 2025-09-16 0 852

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