养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

饭后有些事别急着做

“饭后一支烟,赛过活神仙”,很多人把这句广为流传的俗语,依然当成饭后的享受。其实,这些举动虽图了一时之快,对健康却极为不利。吃饱喝足,很...

养生秘方 2025-10-03 0 1824

喝紫苏叶茶治海鲜过敏

紫苏又名白苏、红苏、鸡冠紫苏。紫苏含有挥发油、脂肪、维生素B1、紫苏醛、精氨酸、丁香油酚等。中医认为,紫苏叶味辛,性温,入脾、肺经,具有解表散寒、行气宽中、解鱼...

养生秘方 2025-10-03 0 3015

健康吃杂粮 夏日除暑湿

现代都市人摄入过多营养、吃得过于精细,不合理的饮食结构导致的疾病日益增多。广东省第二中医院内分泌营养代谢科主任吕雄建议,不妨做个“杂食动物&rdqu...

养生秘方 2025-10-03 0 1806

夏季艾灸三大养生穴

提到冬病夏治,人们首先想到的可能是“三伏贴”。其实,中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多,夏季艾灸就是之一。其优势在于,夏天穿衣少,施灸...

养生秘方 2025-10-03 0 2054

夜间喝杯水可防心脑血管病

老年人大都有不同程度的动脉粥样硬化,血液粘稠度也较高,加之夜间因呼吸、出汗、起夜(小便多)会消耗部分水分,因此,夜间血液粘稠度会更高,血小板凝聚力亢进,使本就硬...

养生秘方 2025-10-03 0 1021

看脚辨疾病

脚是人体的第二心脏,与我们的健康息息相关。您可以根据脚部的症状,了解自己的身体情况。脚趾呈现红白蓝三种颜色:可能患有雷诺病。在寒冷的天气,雷诺病会引起四肢先呈现...

养生秘方 2025-10-03 0 2480

中医名称的由来

1978年版的《现代汉语词典》对“中医”的解释就是“中国固有的医学”和“用中国医学的理论和方法治病的...

养生秘方 2025-10-03 0 2523

用经方要学会用原方

用经方,首先要学会用原方。经方是前人数千年的经验,其配伍经千锤百炼,已炉火纯青。用原方,是走捷径,也是对前人经验的尊敬。  很多经方家擅用原方  读经方家医案,...

养生秘方 2025-10-03 0 3149

自己动手做一个中药香囊

佩香囊是一种民俗,也是一种预防疾病的方法。古人相信用中药制成香袋拴在孩子们的衣襟和肩衣上,可以祛病强身。因此,民间有“带个香草袋,不怕五虫害&rdq...

养生秘方 2025-10-03 0 3029

2014膏方养生季

日前,江苏省中医院“2014膏方养生季”活动启动。今年启动膏方预约项目以来,每天在服务区等候的病人数量猛增,有的老病人悄悄找到自己认定的...

养生秘方 2025-10-03 0 2854

学者大师多长寿

读了一些学者大师生平事迹后方知,学者大师们多长寿。如赵朴初享寿93岁,齐白石享寿93岁,冯友兰享寿95岁,钱学森享寿98岁,季羡林享寿98岁,冰心享寿99岁,巴...

养生秘方 2025-10-03 0 2251

新安医学

文化具有区域性,文化区域大致可分为两种,一种是“行政文化区”,一种是“地理文化区”。所谓“行政文化区...

养生秘方 2025-10-03 0 1830

畅游世园 勿忘保健

西安世园会自开园以来,每天都吸引着数万游客前去参观。虽然天气日渐炎热,但市民们游园的热情却丝毫不减。  不过,专家提醒:世园园区场馆多、面积大,一般要花较长时间...

养生秘方 2025-10-03 0 1159

中医历来重视饮食调制

中医历来重视饮食调制,饮食固然能充养人体,但如果过食无节制也会伤肠胃。怎样才算适宜饮食呢?饮食要定时、定量、多样化总的来说,饮食搭配要合理,肉食与蔬菜宜三七开,...

养生秘方 2025-10-03 0 1603

“干果之王”栗子

金秋送爽,丹桂飘香,眼下正是时令干果栗子成熟上市的季节。栗子,系壳斗科栗属植物的果仁,又称板栗、栗果等,我国大部分地区均有出产。栗子果实肥厚甘美,香甜可口,享有...

养生秘方 2025-10-03 0 1895

花金方教授治重症肌验案举隅

花金方,河北医科大学中医学院教授,从事临床工作近五十年来,有丰富的临床经验,善于运用经方治疗中医内科、妇科疑难杂症,收效颇佳。笔者有幸跟随花金方教授学习,获益匪...

养生秘方 2025-10-03 0 2670

火疗如何养生?

不久前,一张“火烧活人”的照片在朋友圈里热传开来,后来被证实这是在进行“火疗”。紧接着,关于火疗的新闻报导频繁地...

养生秘方 2025-10-03 0 1449

乾隆皇帝爱吃玫瑰花饼

乾隆皇帝爱吃玫瑰花饼,一方面与他饮食养生的健康理念分不开;另一方面,与玫瑰花饼“耗材珍贵、制作不易”也不无关系。要知道,玫瑰花的花期是有...

养生秘方 2025-10-03 0 2520

不宜购买切开的水果

在水果摊上,常常可看到用保鲜膜包装好的分切成块的西瓜、菠萝、火龙果等,由于食用方便和价格低廉,很受消费者欢迎。其实,选用切开包装好的水果往往有安全隐患。有些不良...

养生秘方 2025-10-03 0 2141

缓解雨水节气春困养生之道

历书记载“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”所以每年二月十八日前后为雨水节气,不仅意味着降雨的开始,也表明雨...

养生秘方 2025-10-03 0 3648

难孕不孕 人流惹的祸

做人流手术时没有感觉到痛,并不代表身体没有受到伤害;当时不觉得痛苦,那是因为更大的痛苦正在不远处等着你——难孕、不孕,甚至是卵巢癌。  ...

养生秘方 2025-10-03 0 1051

常备板蓝根春季少患病

中医认为,板蓝根味苦、性寒,入心、胃、肺经,具有抗菌、抗病毒等作用,对防治春季多发病和常见病效果较佳。  病毒性肝炎:取茵陈、板蓝根、贯众各15克,水煎服,每次...

养生秘方 2025-10-03 0 822

站资不好伤膝盖

站立是谁都会的,然而,站好却不易。不良的站立姿势使得膝关节容易疲劳和力线不正,最终使膝关节受损。站立姿势不正确,会使腰椎左右、前后肌力及韧带等软组织支持力量失衡...

养生秘方 2025-10-03 0 847

易被误诊的多发性肌炎

多发性肌炎(PM)是一种病因不明的以骨骼肌炎为主要表现的自身免疫性全身性疾病。本病并非罕见,但人们对其缺乏认识,脑子里没有PM这根弦,误诊误治屡见不鲜。多发性肌...

养生秘方 2025-10-03 0 1555

盛夏时节 谨防空调病

盛夏时节,骄阳似火,为躲避高温天气,很多市民选择宅在空调房里。“入伏以来,天气闷热,不开空调真受不了啊。”市民李阿姨说,晚上不开空调难以...

养生秘方 2025-10-03 0 2386

云南应推动资源优势向产业优势转变

资源禀赋突出在我国中医药文化的伟大宝库中,云南具有独特的地位。就生物多样性资源而言,云南省药用植物种类达6800种之多,位居全国首位,是中药与民族药产业发展最重...

养生秘方 2025-10-03 0 2007