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新时代的中医人

我们是新时代的中医人,  我们拥有美丽的中医梦想,  我们幸福,  我们沐浴着党的阳光,  我们自豪,  我们走在改革开放的大道上,  数千年的瑰宝,  今朝吸...

养生秘方 2025-09-20 0 1947

分时段喝茶最养生

以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间,什么时候喝茶最好?    早晨喝红茶补水降血压  有人说,喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,...

养生秘方 2025-09-20 0 1395

梅熟时分

五月的雨,密实而润泽。  当金黄的阳光将嫩绿沉实为墨绿的肥厚时,流淌的风,也携了甜蜜的颜色,放眼那梅林,葱翠中便有了点点红色印染其中,梅子熟了。  这是一个酸甜...

养生秘方 2025-09-20 0 1020

温燥“秋老虎”时节 有益食粥

现在温燥的“秋老虎”时节,防暑降温不能有丝毫怠慢,而且干燥难忍,最易损害人体津液,导致皮肤干燥、眼干咽干等症状,煲银耳粥、吃水果沙拉、绿...

养生秘方 2025-09-20 0 1510

黄瓜疗病减肥正当时

黄瓜是夏季人们常食的一种蔬菜,不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。 中医认为,黄瓜性凉、味甘,入肺、胃、大肠经。具有清热解毒、利水消肿、生津止渴的功效。可用于...

养生秘方 2025-09-20 0 1575

服中药时如何忌口

人们到医院看中医时,经常听到大夫说,吃这剂药要注意忌口,并详细告知哪些食物不能吃。什么叫“忌口”?实际上所谓“忌口&rdqu...

养生秘方 2025-09-20 0 1128

老人要及时清肝火

最近.退休教师沈阿姨突然出现了耳鸣,觉得耳朵里声音特别高,听起来就像潮水一般,一阵阵的“哗哗”作响,这让她十分心烦…&he...

养生秘方 2025-09-20 0 2410

在家拔罐时要当心以下几点

家庭拔罐看似简单,但是如果盲目拔罐,不但会影响疗效,还可能造成意外伤害,所以在家拔罐时要当心以下几点:1.拔罐时间不能太长。不少人认为,拔火罐的时间越长效果会越...

养生秘方 2025-09-20 0 2361

在惊蛰节气时如何养生

惊蛰是春天中一个重要的节气,在惊蛰节气时如何养生?专家指出,不同体质的人有不同的养生方法。    阴虚体质  特点:形体消瘦,手足心热,心中烦闷,少眠,便干,尿...

养生秘方 2025-09-20 0 1080

舌脉与症状不符时如何取舍

清代名医王士雄,字孟英,是中医温病大家,其所著《温热经纬》影响深远,该书以“轩岐仲景之文为经,叶薛诸家之辨为纬”的原则编纂而成,堪称集温...

养生秘方 2025-09-20 0 1157

秋冬之时宜进补 进补须听大师言

11月8日,《中国中医药报》刊发了一则有关秋冬进补的科普调查报告。调查结果显示,在不同品牌的阿胶中,11位参与调查的国医大师100%选择了东阿阿胶作为进补推荐。...

精品偏方 2025-09-20 0 1966

加减临时在变通

曾经担任周恩来总理保健医的高辉远曾治疗一高烧病人,男,23岁。暑季发热已4天,体温39.4度,身大热,汗大出,口渴,脉洪大,一派阳明大热之象。此前在外院服用过白...

养生秘方 2025-09-20 0 1572

日常锻炼定时定量才有效

吃完晚饭出门溜达几圈,这是很多人的锻炼习惯。虽然不比跑步、打拳来得激烈,但是“动总比不动强”吧,不少人都抱着这样的想法。结果他们都有可能...

养生秘方 2025-09-20 0 1731

写于李时珍诞辰498周年之际

李时珍(1518-1593),明代伟大的医药学家和博物学家、中国古代科学家的杰出代表。本草纲目,科学之光;时珍精神,声名远扬。李时珍所著的《本草纲目》是我国古代...

养生秘方 2025-09-20 0 2754

铁拐李三试李时珍医术的传说

李时珍是我国明代著名的医学家、药学家,在《李时珍的传说》中,记载一则铁拐李三试李时珍医术的传说故事,该文虽然夹杂一些唯心思想和迷信色彩,但它表达的情感和医疗手法...

养生秘方 2025-09-20 0 1715

三伏天 治皮肤病的好时节

夏季是某些皮肤病顽疾的好发季节,此时加以冬病夏治,利用夏季阳气旺盛,人体阳气浮越的“优势”,对阳虚者用助阳药,可更好发挥扶阳驱寒、扶助正...

精品偏方 2025-09-20 0 1307

扁鹊与黄帝 不是一个时代的人

黄帝时代有扁鹊的说法,始于隋唐之际的杨玄操。但《史记》《汉书》,以及近年来出土的马王堆医书等证据材料不支持此说。  赵氏以鸟为图腾,是秦越人被称为扁鹊的主要原因...

养生秘方 2025-09-20 0 1006

食春芽正当时

枸杞芽枸杞芽又名枸杞头、枸芽子,春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽,略带苦味,但很爽口,能清火明目、养肝护肝。《食疗本草》中记载,枸杞芽有补益筋骨的作用。现代研究发现...

养生秘方 2025-09-20 0 999

时值仲秋不妨做几款秋季养生粥

养生粥因其独特的养生作用一直被大家推崇,并根据四季不同,品种有别,功效而异。如春吃荠菜粥明目利肝,夏吃绿豆粥清热解暑,秋吃百合粥润肺养阴,冬吃腊八粥补气益血。各...

养生秘方 2025-09-20 0 1324

养生要重视五个时段

养生法有多种,但选对时机更可以事半功倍。一天中,从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别应该遵循“慢”、 “动”、&...

养生秘方 2025-09-20 0 2202

雨水时节话养生 护脾胃调情志

雨水是24节气中的第2个节气。每年2月19日前后,太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此刻,气温上升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。节气摄生-雨水时节...

养生秘方 2025-09-20 0 1871

冬春交替时进补食材

黑色食物不仅营养价值高,富含多种维生素和矿物质,而且大多性味平和、食而不燥,是冬春交替时进补的好食材。黑玉米:加点南瓜做甜品天津中医药大学第一附属医院营养科主任...

养生秘方 2025-09-20 0 2017

婴儿:适时添加含铁辅食有益脑部发育

最新研究显示,母乳喂养的婴儿应该从出生4个月后、最迟在出生6个月后开始吃含铁的辅食,以避免因婴儿缺铁而影响其脑部发育。铁是血红蛋白中的重要成分,氧结合在铁原子上...

养生秘方 2025-09-20 0 1758

寒露时节 饮食调养

昨日,时令已进入二十四节气中的寒露,天气将由凉爽向寒冷过渡。此时气温较“白露”时更低,露水更多,且带寒意。寒露时节,民间有“...

养生秘方 2025-09-19 0 1697

时尚美容有黑洞

穿塑身内衣、染亮丽的头发、涂五彩的美甲……这些,已经成为爱美女性最常见的时尚生活方式。爱时尚爱美丽无可厚非,不过专家提醒:塑身内衣太...

养生秘方 2025-09-19 0 898

电针治疗贝尔麻痹时发现

68例患者中,治愈53例,显效10例,有效3例,无效2例,治愈率为77.94%,总有效率为97.06%。4种电反应分级组患者,从优到劣的痊愈率依次为100%、1...

养生秘方 2025-09-19 0 1675

煎中药时间别太长

有的人在煎服中药时,觉得中药苦涩难咽,就把中药长时间煎煮,药液煎得很浓,药液仅剩一点点,这样做是不可取的。首先,煎药时药物有效成分由药物内向药液渗出,当煎煮到 ...

养生秘方 2025-09-19 0 875