首页 标签

食鲜杏时勿食杏仁

眼下,各地的鲜杏陆续成熟上市,许多人吃完鲜杏习惯性地把杏仁也拿来食用,这是非常危险的!杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种,人药常用苦杏仁,制作食品的主要是甜杏仁。但是,我...

养生秘方 2025-09-18 0 1165

喝牛奶时不能吃的食物

牛奶和杨梅。 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃杨梅、梅子、李子等酸性水果。因为牛奶中的蛋白质一旦与酸性水果相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶蛋白质的消化与吸收。牛奶...

养生秘方 2025-09-18 0 1114

健康生活时间表

刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间用餐1小时...

养生秘方 2025-09-18 0 2061

“夏吃姜”顺天时 选对人

有民谚“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,但很多人并不知道夏吃姜还有很多讲究,只有吃对才对健康有益。  “夏吃姜&rdquo...

养生秘方 2025-09-18 0 1892

初秋时节慎防“阴暑”

虽然立秋已过,但8月26日以来,广西晴热少雨,其中31日广西有45个气象站点,出现37℃以上高温酷热天气。这些天,广西区人民医院和广西医科大一附院等门诊因&ld...

养生秘方 2025-09-18 0 1203

难过时为什么会心疼?

“我太难过了,心疼死了。”这是我们表达难过伤心的一句常用语。难过会心疼,有时不仅是表达难过的程度,因为在伤心过度时,人真的会感到胸闷、心...

养生秘方 2025-09-18 0 1750

“白骨精”24小时补水攻略

传说中的“白骨精”劳碌繁忙,但男人可以让成功作为理由,女人却没有不漂亮的借口。做好补水功课,就从现在开始。    08:00化妆后,抹&...

精品偏方 2025-09-18 0 2011

顺时养生 “治未病”之根本

8月19日到21日,北京中医药大学、中国民族卫生协会、中国医学装备协会和世界中医药学会联合会共同主办的2016国医国药国乐国际医学论坛暨中医药预防医学分会成立大...

养生秘方 2025-09-18 0 2058

我治好了小曾的产后定时呕吐

2018年我接到了一个奇怪病例,一位叫小曾(化名)的女性生完孩子半个月后,每天早上六七点钟准时开始呕吐,极度怕冷,吐完上床小憩便开始噩梦不断,一到下午便开始缓解...

精品偏方 2025-09-18 0 589

立秋时节养生宜收敛

好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了。江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍说,中医上讲“春生夏长秋收冬藏”,...

养生秘方 2025-09-18 0 1355

饭后半小时的养生保健

“虽然‘饭后百步走’有道理,但对于老年人,最好还是不要运动,因为饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉重;饭后最好也不要饮...

养生秘方 2025-09-18 0 418

夏季是“养骨”好时机

夏季虽然炎热,对日常生活起居造成不少麻烦,但是对骨质疏松的防治却非常.有益。夏季不仅阳光充足,而且穿着较少,裸露皮肤面积大,皮肤经阳光照射后,体内能产生更多的活...

养生秘方 2025-09-18 0 1894

春暖花开女性调经正当时

中医认为,春季是女性调经的大好时机。专家为大家介绍了几个茶饮调经的好方法,供选用。痛经——益母草蜂蜜茶:益母草20克,绿茶2克,蜂蜜适量...

精品偏方 2025-09-17 0 1674

秋冬季食纳豆可谓‘正合时宜’

“现在是肠胃病、心脑血管疾病的高发时节,这个时期每天吃一些纳豆食品,有助于防病养生。”中国食品发酵工业研究院纳豆研究中心主任李虹教授建议...

养生秘方 2025-09-17 0 842

清明时节 哭能发泄情绪

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”人人都会有想哭的时候,可有的时候我们不得不把眼泪忍回去,比如在公共场合,或者怕家人担心,不好意思哭。...

养生秘方 2025-09-17 0 1088

咳嗽时憋不住尿锻炼

作为中老年女性,您是否曾遇到这种情况:一提重物就有憋不住尿的感觉;偶尔咳嗽一声、打个喷嚏或大笑一声,小便竟然流了出来……如果您正受此...

养生秘方 2025-09-17 0 545

有车族巧妙地抓紧时间健身

朋友大黄现是一家公司的业务老总,事业正如日中天,那身体也依旧让人羡慕。不仅脂肪肝、高血压等那些中年男人的常见病远离他,而且走路如飞,活力四射,宛如年轻人。  大...

养生秘方 2025-09-17 0 898

找机会随时随地微健身

我是写字楼里的小白领,每天开车上下班。由于长年从事文案工作,缺乏锻炼,时间久了我的身材变得臃肿,颈椎总是酸胀,肠胃功能紊乱,同时还伴有心血管疾病。朋友劝我空闲时...

养生秘方 2025-09-17 0 1332

子时养生“胆经当令”

子时和午时这两个时间,是阴和阳各自达到极盛的时间。午时是阴阳交替的时间,人们最好处于休息状态,不要打扰人体的阴阳变化。在午时,人体的阳气最重.此时养生一&lsq...

养生秘方 2025-09-17 0 1642

熏香口噙两相宜 计时美容在香外

熏香曾是宋代士大夫阶层热衷的“四大雅事”之一,是当时文化品位和精神生活的侧面写照。在《金瓶梅》中,香烟尽散西门家,居家用香的场景历历在目...

养生秘方 2025-09-17 0 1320

近现代时期的药膳食疗

1840年,英帝国主义发动侵华的鸦片战争。随着帝国主义列强的侵入,中国进人半殖民地半封建社会。清代腐朽的封建主义统治和帝国主义的侵略,给中国人民带来了巨大的灾难...

养生秘方 2025-09-17 0 1193

外感咳嗽 伤于六淫者与时令有关

外感咳嗽指伤于六淫者,与时令有关。一般而言,冬多寒,春多风,秋多燥,暑及长夏多湿。但可以兼夹,时令不可尽拘。伤风咳嗽伤风咳嗽最为常见,初起只须辛散轻扬,忌用重剂...

精品偏方 2025-09-17 0 1178

肠鸣腹痛 痛时欲泻 泻后痛减 遣方用药

笔者曾治一60岁妇女,自述反复解黏液便2年,病程中服用过大量中西药物,但效果不明显。症见肠鸣腹痛,痛时欲泻,泻后痛减,大便色白如鱼脑,以端坐、站立、行走时加重,...

精品偏方 2025-09-17 0 838

谷雨节气养生 谷雨正当时

“雨水生百谷”,大部分地区谷雨节气可算春与夏交替的前奏,我国幅员辽阔,早晚温差依然大,湿中有热,雨量开始增加,阳气已完全占据主导地位。此...

养生秘方 2025-09-17 0 2377

心血管病人淋浴时宜踩盆

心脑血管病人在淋浴时,最好脚下踩个盆,边洗澡边泡脚,既保健又舒适。不少心脑血管患者,不仅行动比较缓慢,而且体能一般不是很好,淋浴中稍不注意脚部就着了凉,很容易导...

养生秘方 2025-09-17 0 1920