长时间打麻将慎防青光眼
一些老年人退休后，把打麻将作为主要消遣，医学专家称，长时间打麻将会导致老年人患上多种眼病。长时间打麻将，除了容易患上干眼症外，还会使眼压瞬间升高，导致玻璃体出血...
养生秘方 2025-09-25 0 1543
隆冬时节话睡眠 睡眠好才真的好
秋冬时节，人们应该改变在夏天养成的晚睡早起的习惯，秋天尽量早睡早起，并且为冬天的早睡晚起打下基础。现代社会特别是都市生活，灯火通明造就了不夜天，其实是人为延长了...
养生秘方 2025-09-24 0 1613
脑外伤后综合征 针灸时穴
来源：中国中医药报 作者：蔡晓刚 脑外伤后综合征是指一部分患者在发生脑外伤后持续3个月以上甚至几年，仍有如头痛、头昏、疲乏、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中...
精品偏方 2025-09-24 0 1261
子时皮肤瘙痒 中药验方
张某，男，68岁。2011年2月19日初诊。述其全身皮肤瘙痒3月余，经服西药氯雷他定、依巴斯丁片、扑尔敏片及外涂药膏等，只能一时缓解，移时仍痒，服养血润肤、祛风...
精品偏方 2025-09-24 0 2383
立冬换季时节 如何护养身体？
１１月７日立冬了，季节更替，身体容易出现各种问题，比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有，易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节，如何护养身体？让我们听听...
养生秘方 2025-09-24 0 1670
隋唐时代医学家——杨上善
杨上善(约575～670 年)，隋唐时代医学家，在隋大业年间(605～616年)任太医侍御，精于医术，诊疗出奇，能起沉疴。对《黄帝内经》有着较深研究，曾奉敕注《...
养生秘方 2025-09-24 0 524
白露时节 常给肾脏打打气
从白露开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾“打打气”，即补...
养生秘方 2025-09-24 0 1988
绝经期妇女及时摘除节育器
在我国，有避孕要求的育龄期女性半数以上都上了环，即宫内节育器。但无论哪种宫内节育器，都不能终生佩戴。医生提醒，绝经后一年是摘除宫内节育器的最好时机，千万不要拖延...
养生秘方 2025-09-24 0 1209
定时胃发抖 原来是“气” 病
12月下旬，王女士来到广西中医学院第一附属医院脾胃科复诊，病情比上次好多了。王女士告诉记者：“我以为我中邪了，每天半夜胃总是抖个不停，难以入睡。&r...
养生秘方 2025-09-24 0 742
纪念李时珍逝世 东璧雨湖情
“惟楚有才，于斯为盛”，这幅名联虽是对楚地岳麓书院的称誉，但用于赞美蕲春县并不为过。蕲春县位于湖北省东南部，隶属黄冈市，以人才辈出著称。...
养生秘方 2025-09-24 0 2363
择时服药 中医时辰药理学研究
择时服药是中医时辰药理学研究的重要内容，它是根据病情发展变化，明确时症之间的主次关系，掌握时症相参互补的原则，尽量使药与人体节律同步协调。除依四时节律立法用药外...
养生秘方 2025-09-24 0 2483
节气养生 适时是大道
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。二十四节气指二十四时节和气候， 是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。所谓大道至简，这首朗...
养生秘方 2025-09-24 0 2828
溯中医文化源流 辟与时俱进新路
已故国医大师王绵之曾说过这样一句话，“要编这部书，非南京中医药大学莫属。”这里有老一辈的文化积淀与人格力量，有新一代的志存高远和厚积薄发...
养生秘方 2025-09-24 0 369
数九严冬寒风凛冽 有效抵御各种时令疾病
数九严冬，寒风凛冽。寒冷刺激能导致人体热量耗散，阳气损伤，抵抗力下降，是诱发心脑血管疾病、呼吸系统和消化系统疾病的主要原因。在天寒地冻的数九时节，为有效抵御各种...
养生秘方 2025-09-24 0 1111
保健养生时节阴阳平衡协调
采访专家 陕西省人民医院中医科 衣蕾 副主任医师柳树染绿护城河，玉兰花香飘满径，西安的三月是如此的春意盎然。3月20日就是春分，陕西省人民医院中医科副主任医师衣...
养生秘方 2025-09-24 0 1813
春吃竹笋正当时：药膳方
“江南鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初”。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳，春笋产量高、价格便宜，不仅肉质脆嫩，清香纯甜，而且营养价...
养生秘方 2025-09-24 0 1492
以气为中介的物质性 以五脏为中心的系统性 以时空为轴线的恒动性
•中医学的整体观将“自然—人体—社会”看作一个宏观的统一整体系统，在宏观整体的调控下，人体、自然、社会...
养生秘方 2025-09-24 0 1747
端午时已入夏季 一方一粥助调养
端午调摄重养心。常言道，养生先养心。高濂《遵生八笺》说“心静可以固元气，百病不生，百岁可活”。《灵枢·口问》云：&ldqu...
养生秘方 2025-09-24 0 1599
分娩时增加体力的小偏方
分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助...
精品偏方 2025-09-24 0 2157
发展中医药优势 纪念李时珍诞辰
全国人大代表、山东中医药大学第二附属医院副院长、山东中医药大学眼科研究所所长毕宏生教授今年提出，如《提高医疗保障水平，将视网膜母细胞瘤纳入大病统筹的建议》《关于...
养生秘方 2025-09-24 0 643
