秋季养生 咀嚼鼓漱吐纳功
秋季，气温变化大，易发生疾病。为预防疾病，做好秋季养生，人们不妨多照以下方式做做：1、咀嚼鼓漱晨起和睡前，作上下颚运动。然后闭嘴，舌抵上颚，扣齿咀嚼100次，使...
养生秘方 2025-09-10 0 324
秋冬不同体质选择不同火锅
秋冬季邀上三五好友一起去吃火锅是一件惬意的事情，既可以暖身子，又可以畅聊心事。不过对于不同体质的人来说，适合的火锅底料是不同的，吃错的话很容易上火长痘。根据不同...
养生秘方 2025-09-10 0 535
昊鞠通妙用秋梨治消渴
吴鞠通是清朝乾隆至道光年间的温病大师，著有《温病条辨》等著作，为温病学科的形成奠定了雄厚的基础。他参加《四库全书》检校，受到嘉庆皇帝赞。许并召为御医。由于他医术...
精品偏方 2025-09-10 0 837
民间预防 秋冬过敏性鼻炎
秋冬季节是过敏性鼻炎的高发季节。民间有很多预防鼻炎的小偏方，不妨一试。丝瓜藤煲猪瘦肉做法：取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少...
精品偏方 2025-09-10 0 709
初秋感冒 推荐3款药茶方
初秋变化多端的天气让很多人患上了感冒，这里给大家推荐3款药茶方。核桃葱姜药茶将核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内加水煎...
精品偏方 2025-09-10 0 217
保健蔬菜秋葵 滋补润燥
古人说“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化易吸收、生津益气的功效，而秋季食粥，既可补充营养，又能增液去燥，实乃一举两得。红枣羊...
养生秘方 2025-09-10 0 330
秋意渐浓 老人们排队“冲血管”
采访专家 西安市中心医院急诊科主任 刘岳峰 主任医师秋意渐浓，“冲血管”又被很多老年人提上了日程。君不见，大大小小的诊所里，&ldquo...
养生秘方 2025-09-10 0 965
“拈花惹草”作“秋翁”
退休后，我在家里养了许多花，每天都在浇水、施肥、松土、定型、采摘、移植的繁忙中度过，我把大部分时间花在莳弄花草上。养花，使我在有花有实、有香有色的日子里赏心悦目...
养生秘方 2025-09-10 0 915
秋季解抑郁 香蕉美食
秋季是千树落叶、万物凋零的季节，人们的情绪容易出现抑郁。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，还能使引起人...
精品偏方 2025-09-10 0 830
秋季吃扁豆健睥助消化
扁豆，也就是常见的豆角，别名为南扁豆、蛾眉豆、羊眼豆等，嫩荚是普通蔬菜，种子可人药。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。从中医说来，从立秋到秋分之间时...
养生秘方 2025-09-10 0 949
秋干物燥把好口咽“上火关”
寒露过后天气很快变冷，很多人因不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓来。在这个季节里，呼吸系统、消化系统、泌尿系统都容易出现问题，其中口咽部是呼吸和消化系统的第一...
养生秘方 2025-09-10 0 560
《问中医几度秋凉》读后感
在上大学之前，我并不是非常相信中医，还曾一度认为中医是一种迷信。自从我踏入了中医的校门之后，天天被灌输中医的思想，我开始了解中医，起初我从来没把阅读中医文献当作...
养生秘方 2025-09-10 0 885
润秋汤治疗秋燥。润秋汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了润秋汤的秘方制作方法，润秋汤的配方治疗功效用于秋燥。欢迎大家收藏。
秘方配方：润秋汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:秋燥。...
VIP秘方 2025-09-10 0 141
正确“贴秋膘”哪些人容易“虚不受补”哪些人不适合贴秋膘
秋天到，民间素有“贴秋膘”之说，大家都开始着手进补。但实际上并非人人都需要“贴秋膘”，有的人还会有“...
养生秘方 2025-09-10 0 240
