今年9月22日是24节气中的第16个节气——秋分。秋分15日的三候为：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”...
养生秘方
2025-09-11
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“秋蛇”最凶猛,口口要人命,外出过草地,木棍要先行。马蜂很吓人,砍柴需谨慎,一旦被蛰伤,速速去就诊。蜈蚣藏得深,尾巴不饶人,阴暗环境里,...
养生秘方
2025-09-11
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民间有“神仙都怕脑后风”的说法。在古代，“脑后风”则指从门窗隙缝或洞口向人的脑后吹袭的自然风。而我们现在所说的&...
养生秘方
2025-09-11
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八月木樨蒸，露降寒蝉鸣，人们还忘不了，八月暑热蒸腾中桂花的香气，凉飕飕的早晚凉风便阵阵袭来了。中秋后如何预防肝病呢？专家提醒：许多种肝病的病因都与人们日常生活中...
养生秘方
2025-09-11
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时值24节气中的秋分，许多大医院都开展了“秋分灸”，秋分灸一般被认为是三伏贴的加强治疗，经过三伏贴治疗的老人可以在秋分时节，进行相应的灸...
养生秘方
2025-09-11
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有些人立秋后常常出现于咳无痰、鼻干鼻痛，偶尔还伴有潮热盗汗、鼻腔烘热、大便干结、口干舌燥、失眠等症状。这说明肺有了“火”。那么&ldqu...
养生秘方
2025-09-11
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“高鸟黄云暮，寒蝉碧树秋”，西风一起，80岁的母亲就早早地给在外地工作的我们6个子女们打电话，相约回农村老家，去吃“秋梨宴&...
养生秘方
2025-09-11
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从每年8月7日前后便到了立秋，预示着秋天的到来，历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这意味着天高气爽，气温...
养生秘方
2025-09-11
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阴阳如果有一方出现 不足或者有余，另一方就 会代偿弥补，阳气和阴精 一旦不能够维持正常的平 衡，就会出现阴阳失调，会 产生种种的健康问题。1．轻度阴阳失衡 如现...
养生秘方
2025-09-11
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在风干物燥的秋季，为了避免出现口干鼻燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等症状，除了在饮食起居方面加以注意，其实，用按摩的方法也能很好地解除“秋燥”，...
养生秘方
2025-09-11
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“发为血之余”，头发生长与脱落、润泽与枯槁，有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养，中医认为，秋令脱发多由风燥、血虚、肾亏三因而致。一、内...
精品偏方
2025-09-11
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中秋佳节将至，荤素搭配和无油烹饪的健康做法在节日仍要延续。推荐下面两道菜肴丰富您的中秋家宴：花蔬面筋球酿肉主料：面筋球6只，猪肉糜100克，黄瓜1根，胡萝卜半根...
养生秘方
2025-09-11
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秋天气候干燥，人们容易出现口干咽 燥，干咳等症状，可服用以下食疗汤。一、芥菜空心咸蛋汤：芥菜0．25公斤， 空心菜梗0．1公斤，熟咸鸭蛋2个，酱油、 生抽、姜片...
养生秘方
2025-09-11
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俗话说：“秋藕最养人”。秋藕味鲜嫩，营养丰富，非常适宜于食疗。莲藕味甘，生藕性寒，能清热润肺、凉血化瘀；熟藕性温，可健脾开胃、补心生血、...
养生秘方
2025-09-11
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秋季天高气爽，也是气候干燥的季节。秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病。临床上以口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥为主要表现。另外，秋季因干燥的缘故，会直接影响到...
养生秘方
2025-09-11
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仲秋时节(农历的八月)，正是田螺最肥美的时候。其肉丰腴细腻，味道鲜美，清淡爽口，深受人们喜爱。主治火热赤痛、尿闭、痔疮、黄疸等疾病。田螺壳味甘淡、性平，也可以入...
养生秘方
2025-09-11
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从中医角度讲，夏季暑 热伤阴又伤气，易导致气阴 两虚，因此，入秋后可适当用一些滋 阴补气的药材，如麦冬、生地、党参、 黄芪、白术、茯苓、薏苡仁等。对于一 些脾胃...
精品偏方
2025-09-11
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不少人，尤其是中老年人秋冬季节脚后跟会龟裂。脚上的皮肤之所以特别容易干燥，出现脱皮、龟裂，主要是因为角质层相对较厚，含水量少导致的，再加上天气干燥，如果平时不注...
养生秘方
2025-09-11
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近日，英国《镜报》报导，“贝嫂”维多利亚在产女后因腰椎间盘突出，腰痛得没办法抱女儿，喂奶得靠老公贝克汉姆帮忙托住婴儿，行走需人搀扶，因而...
养生秘方
2025-09-11
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秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神...
养生秘方
2025-09-11
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2018年8月7日，中国邮政发行《二十四节气（三）》特种邮票1套6枚，分别表现了立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这秋季的6个节气。本套邮票由中央美术学院教授刘...
养生秘方
2025-09-11
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秋分——阴阳相半秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均...
养生秘方
2025-09-11
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蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。而辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜，属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容...
养生秘方
2025-09-11
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处暑处在由热转 凉的交替时期，是阳 气渐收、阴气渐长、阳 盛逐渐转变到阴盛的 时期。由于夏季炎热， 身体耗损过多，此时 需要补充能量，恢复 身体机能。起居养生处...
养生秘方
2025-09-11
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秋天气候干燥，给孩子增加富含维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜是维生素A的主要供给源，有很高的营养价值，而且南瓜含丰富的...
养生秘方
2025-09-11
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立了秋，天气开始凉爽起来。从养生角度看，秋季是个很关键的时期，需要给予身体更多呵护，让身体能够储存能量度过寒冬。秋季处在漫长炎夏与冷冬的交替之际，要经历由热到冷...
养生秘方
2025-09-11
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秋令时节，藕开始上市了。中医认为，藕是秋季最佳的保健食品之一，药食皆宜。生吃能清热生津、凉血润燥，熟吃能补益脾胃、养血美颜。 秋季天气干燥，很多人会觉得咽干、...
养生秘方
2025-09-11
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《红楼梦》“风雨夕闷制风雨词”一章，写林黛玉喝了两口稀粥，仍歪在床上，不想“日未落时天就变了，淅淅沥沥下起雨来。秋霖脉脉，阴...
养生秘方
2025-09-11
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进入秋季，天气转凉，这段时间心血管疾病患者增多，眼科血管疾病的患者也随之增多。 近期，浙江省嘉兴市中医院眼科接诊了68岁的虞女士和51岁的余女士，两位患者突然...
养生秘方
2025-09-11
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茶疗，是关于用茶以及相关中草药或食物进行养生保健和治疗疾病的一种学问，既保持了茶的特色和作用，又有茶本身所不具备的功效，可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩。 茶在中...
精品偏方
2025-09-11
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