三伏天出汗较多腠理开泄 易致风寒湿邪侵袭
广州医科大学附属第一医院中医科主治医师 指导专家 宋兴华 今年的三伏天将长达40天，气温高，湿度大，起居调养不仅要注意防暑降温，也要注意不要凉出病。广州医科...
养生秘方 2025-09-11 0 718
酷暑：脂溢性皮炎易缠人
炎热的夏天里，许多人出现头油、面油增多的现象，在皮肤科门诊因此而就诊的病人也增多。脂溢性皮炎是机体内皮脂腺分泌功能亢进，皮脂过多地排出而堆积在皮肤上，使堆积处皮...
养生秘方 2025-09-11 0 594
秋天燥邪易伤肺 保健肺为先
中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发，所以秋季保健肺为先。 固护肌表肺主一身肌表，风寒之邪最易犯肺，故要注意气候变化...
养生秘方 2025-09-11 0 441
“阴阳易”从“伤寒阴阳易之为病”看
《伤寒论》第392条说“伤寒阴阳易之为病，其人身体重、少气、少腹里急，或引阴中拘挛，热上冲胸，头重不欲举，眼中生花，膝胫拘急者，烧裈散主之。&rdq...
养生秘方 2025-09-11 0 635
清热化痰行气导滞治肠易激综合征
处方：茯苓、莱菔子各12克，姜半夏、枳壳、大腹皮各10克，陈皮、炒竹茹、浙贝母各6克，甘草4克，黄连3克。加减：大便干结难解者，加瓜蒌仁12 克j杏仁10克，制...
精品偏方 2025-09-11 0 686
阳春三月糖尿病极易感染
阳春三月，乍暖还寒。糖尿病患者稍不留神，极易发生感染。这既有糖尿病患者免疫力下降的因素，也与春季细菌、病毒等致病物质繁殖、传染较快和气候变化无常有关。而且糖尿病...
养生秘方 2025-09-11 0 377
天气湿热 脚气病易多发
小满时节，天气湿热，细菌繁殖加快。5月13日，记者从桂林市中西医结合医院、桂林市郭氏中医研究院了解到，最近皮肤病特别是脚气病的患者有所增加。医生提醒市民注意未病...
养生秘方 2025-09-11 0 804
食物应对“春困”过量食肉易患病
一到春天，从事文秘的晓岚总觉得整个人昏沉沉的，前一天晚上睡不着，第二天哈欠连连。最惨的是上个礼拜二，在公司下午的工作会议上，她竟然睡着了…&hel...
养生秘方 2025-09-11 0 354
老人血脂过低赤易中风
高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素，适当地降低人体总胆固醇和低密度脂蛋白，可以减少患冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险。但是，血脂并非越低越好，必须控制在一定范围...
养生秘方 2025-09-11 0 890
爱吃精米 易患“糖尿”
美国哈佛大学公共卫生学院研究人员在过去22年间跟踪调查19．7万成年人。研究结果发现，与每月吃不到一顿精米的人相比，一周吃5顿以上精米的人患糖尿病几率高17％。...
养生秘方 2025-09-11 0 514
六种易致病的饮食搭配
进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果，有六种常见的“乌龙”食物搭配容易引起多种疾病。海鲜与啤酒搭配食用容...
养生秘方 2025-09-11 0 689
头发易裂易断易脱 用 牛骨杞子胡萝卜汤
用料：牛骨头250克，枸杞子30克，胡萝卜150克。将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使营养充分溶解于汤中，酌加少许姜、鱼露、...
养生秘方 2025-09-11 0 913
葡萄易睡眠 打呼噜睡硬板床
改善睡眠 多吃葡萄随着年龄的增加，体内分泌的褪黑素逐年减少，这就是为何老年人睡眠较少的原因。适当补充褪黑素，能有效改善睡眠质量。吃葡萄有助于改善睡眠。原因是葡萄...
养生秘方 2025-09-11 0 584
畏寒怕冷易腹泻 药膳调理
药膳是指利用中药和食材为原料，经过烹饪加工制作的一种具有食疗作用的膳食养生方法；它寓医于食，既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。不爱吃饭易腹泻【病...
养生秘方 2025-09-11 0 153
节假日糖尿病患者易饮食失控
春节将至，各种聚会纷至沓来，各类美食充满诱惑，面对美食，患有疾病的人群该如何选择，这可真是一个难题。本期特邀请营养专家，为大家排忧解难，让患者也能吃得开心，吃得...
养生秘方 2025-09-11 0 126
摸爬行宠物易染“沙门菌”
现在，一些家庭开始把蛇、蜥蜴、龟等爬行动物当做宠物来养，殊不知，饲养此类宠物容易感染沙门氏菌。沙门氏菌属是一类细菌的统称，通常会污染食物，食物如果没有煮熟，则会...
养生秘方 2025-09-11 0 604
冬季易阳痿是何因所致
进入秋冬，人们性致普遍不高。男科医师指出，天气转凉，人体正在为抵御寒冬做准备，性生活确实少了，这是正常现象。但有一点要重视，勃起功能障碍(ED) 患者也增多了。...
养生秘方 2025-09-11 0 575
