内向老人易换“疑病症”
人到老年以后，有更多的精力关注自己的健康问题。—些老人为了保证健康，讲究科学进食、适量运动；也有一些老人把全部注意力都集中在自己的健康上，只要一出现...
养生秘方 2025-09-30 0 1035
小肠易“跑”何因所致?
60％的疝气患者是60岁以上的老年男性，主因是身体组织各器官老化。其实疝气不是一种“气”，而是脱离正常位置的人体组织。由于小肠的位置很低...
养生秘方 2025-09-30 0 2261
邪之所凑 正气必虚 易感冒运太阳穴
《黄帝内经》在描述中医养生法则时曾言：“正气存内，邪不可干”，意思是说，只要人体正气充足，邪气就不容易侵袭，不容易生病。中医的&ldqu...
养生秘方 2025-09-30 0 1879
心律失常易心慌 防治心跳过慢
60岁的顾大妈，平常很容易心慌。有时候有人在旁边突然碰一下，或者叫她的时候，顾大妈就易受到惊吓，心跳也加速。有朋友说这种情况是因心血少，需要补补血。这种说法是否...
精品偏方 2025-09-30 0 1889
治颈肩腰背痛 简易健身法
长期从事伏案工作的人，因久坐而易患颈、肩及腰背痛等疾病，这里介绍—种简易座椅健身方法，大家不妨一试。1．坐在椅上，双手平伸，慢慢弯腰，接触脚尖，再回...
养生秘方 2025-09-30 0 1826
每天必做的健身动作简单易学
坐姿再正确，维持时间过久，还是会伤身。偶尔起身动动，能避免肩颈腰背出问题。台湾《康健》杂志载文，请几位医生为大家推荐他们每天必做的健身动作，简单易学。复健科医生...
养生秘方 2025-09-30 0 2055
天热易崴脚48小时后用药
天热时，人们多爱穿凉鞋或矮帮鞋，但这类鞋足部包裹得少，对踝关节缺少保护，稳定性差，在进行体育运动、劳动，或者在高低不平的路上行走以及上下楼梯不慎踏空时，极易崴脚...
养生秘方 2025-09-30 0 1422
中医专家陈允斌简易食疗方
陈允斌出身中医世家简易食疗的推广者。陈允斌介绍你扔掉的很多都是治病良药。1. 葱根(中医叫葱须)葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。2....
养生秘方 2025-09-30 0 1315
羊肉吃多了都容易引起上火
冬季，许多人喜欢吃羊肉。无论是涮羊肉、炖羊肉、爆炒羊肉还是羊肉汤，都能补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾。羊肉有绵羊肉和山羊肉两大类，它们不仅口感不同，营养...
养生秘方 2025-09-29 0 1559
风寒型感冒 简单易行的方法
风寒型感冒，以恶寒重，发热轻，无汗，头身疼痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，吐稀白痰及舌苔薄白等为特点。轻度风寒感冒，有时用一些简单易行的方法便可治愈或缓解。 电吹风疗...
精品偏方 2025-09-29 0 2345
孩子剖腹产日后易过敏
有不少产妇，由于各种各样的担心，于是选择剖腹产。其实，不经过产道挤压生下的孩子，不仅患上湿肺和感统失调的几率更高，近年来的研究还证明，他们日后更容易出现过敏等免...
养生秘方 2025-09-29 0 2893
宫寒易致不孕 宫寒需长期调理
如果你出现宫寒(详见名词解释),在一定程度上来讲,你的健康被打入“冷宫”了。宫寒如何预防,如何调理?危害宫寒易致不孕“宫寒&...
精品偏方 2025-09-29 0 3129
玉屏风散出自《世医得效方》治小儿表虚易感
玉屏风散出自《世医得效方》，由黄芪、白术、防风三味药组成，具有益气固表、祛邪止汗之功能。主治气虚自汗，体虚感冒。小儿表虚易感是儿科临床常见病证，其发病特点是反复...
精品偏方 2025-09-29 0 3717
肠易激综合征 治腹痛腹泻验案
李某某，男，45岁。患者自2010年2月出现左下腹疼痛，疼痛时作时止，痛则泄泻，泻后痛减，伴倦怠乏力。无发热，无恶心呕吐，大便无脓血。行结肠镜检查见全结肠黏膜光...
精品偏方 2025-09-29 0 2675
易经养生：中华传统养生的源头
《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今，尽管语言由于年代久远难免深奥难懂，但其思想、方法至今仍有很高实用价值，中医养生遵奉“...
养生秘方 2025-09-29 0 1850
“腰部锻炼操”简便易行
锻炼腰部，能起到健肾强腰的作用。“腰部锻炼操”简便易行，不妨一试。前屈后伸两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸...
养生秘方 2025-09-29 0 2041
肠道易激综合征（秘方数：3）
肠道易激综合征是临床上最常见的一种肠道功能性疾病，其特征是肠道无结构上的缺陷，但整个肠道对刺激的生理反应有过度或反常的现象。临床表现结肠性腹痛，以左髂窝、左中下...
秘方方剂 2025-09-29 0 1576
一位享誉海内外的针灸大师：王居易
人生难得一知己， 踏遍千山难寻觅； 三十年前促膝谈， 君子之交记心里。 王居易扶杖西行，噩讯传来令人肝肠寸断。一位享誉海内外的针灸大师，便这样默默地离开...
养生秘方 2025-09-29 0 2837
春天乍冷乍热 更容易患感冒
春天的气候极不稳定，乍冷乍热。平素体质虚弱、抵抗力较差、适应能力下降的人群，尤其是老人和小孩，就更容易患感冒。 患感冒后，轻则喷嚏、流涕、头痛、咽痛、身体疲软...
精品偏方 2025-09-29 0 2065
现代女性易陷入的养生误区
如今，注重生活质量的白领们常常会追逐时尚，选择一些流行的养生保健方式，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。误区一：洗肠、断食，排毒养颜误区：许多女性都坚持洗...
养生秘方 2025-09-29 0 3377
极易感冒的人 服“参枣汤”
体质虚弱，稍遇风寒便极易感冒的人，服用“参枣汤”有一定防治效果。 方法：人参3克，大枣8枚，加水一同煎（水沸后煎5分钟），枣熟饮汁食渣...
精品偏方 2025-09-29 0 3077
