冬至养生 练几节简便易学易练习的气功
冬至意味着进入数九天，迎来一年中最寒冷的天气。冬至这一天，阴极阳生，是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，故《易经》中有“冬至阳生”的说法...
养生秘方 2025-10-05 0 2077
简单易行缓解老人失眠
很多老人常会失眠。如何用一些简单易行的小妙招，缓解老人失眠呢？ 一是心理调适如因不顺心的事失眠，要进行自我心理暗示调整心态。今天再大的事，到了明天就是小事；今...
精品偏方 2025-10-05 0 3506
描绘中医药蓝图 中医药服务贸易 临床医学
11月19~23日，第三届四川博览会暨成都国际都市现代化农业博览会举办，“中医药特色展区”吸引了众多观众。中医药展区体现中医药和农业、农...
养生秘方 2025-10-05 0 841
四种心脏病 夏季易发作
专家指出，有四种心脏病在夏季最易发作，中老年人应提高警惕。一、冠心病：主要为心前区闷痛等。二、风心病：夏季使用空调较多，易导致呼吸系统感染性疾病的发生，是风心病...
养生秘方 2025-10-05 0 1913
治疗小孩尿床的简易偏方
遗尿俗称尿床，指睡觉时不知不觉地小便自遗，醒后方觉的一种病症。以5~15岁儿童较多见，5岁以内一般不属病态。尽管遗尿不是什么严重疾病，却给家庭生活带来诸多不便，...
精品偏方 2025-10-05 0 3839
初冬易落枕 经络穴位按摩
初冬时节，夜里温度相对较低，人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收缩，血液循环不畅，造成落枕。 冬天睡觉时，除了盖好被子外，还可以在脖子...
精品偏方 2025-10-05 0 2619
学习中医需了解下《周易》
学习中医的人如果也懂《周易》，势必会将自己的医学知识与能力提升到一个更高的层次。“医学知识的熟练掌握与临床实验的积累是医生的基本功有了这些积淀，就算...
养生秘方 2025-10-05 0 2292
冬季容易手脚冰凉 羊肉淮山汤
指导专家：广州中医药大学第一附属医院药学部药师陈莎 很多女性到了冬季容易手脚冰凉，穿多厚的羽绒服也不管用，有些女孩子只好整个冬天都抱着个暖宝宝。广州中医药大学第...
养生秘方 2025-10-05 0 2672
6 则治疗胆囊炎行之有效的简易验方
笔者根据多年的临床实践经验．推荐以下6 则治疗胆囊炎行之有效的简易验方：1．茵陈15克．薏仁米30克，粳米60克。先将茵陈水煎去渣．再加入洗净的薏仁米、粳米煮粥...
精品偏方 2025-10-05 0 1507
眼睛黄斑变性简易自查法
黄斑变性有时发展得很慢而使老人察觉不到视力的改变，有时却进展迅速。因此老人养成每天做视力检查的习惯必不可少。专家介绍了一种简单有效地自查方式：用黑底粗白线绘成一...
养生秘方 2025-10-05 0 1584
鸡血藤炖鸡 气虚易脱肛 常食鳝鱼粥
气虚易脱肛 常食鳝鱼粥中医认为，脱肛多由于气 虚所致。因此，应以补气升提为 治疗原则。而鳝鱼是补气的良 药，患者可食用鳝鱼粥自疗。具体方法为：取黄鳝0．5 公斤...
养生秘方 2025-10-05 0 2090
常服银杏叶易致脑出血
银杏叶片有扩张脑血管、增加脑血流量、防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等作用，是老年人的常用药物。但是，最近研究发现，老年人不宜长期服用银杏叶片。据报道，已发现数例...
养生秘方 2025-10-05 0 2598
三伏天易生病 三伏天该如何养生
三伏天是每年夏季最炎热的时间，这个时候人体随酷暑伴随机能下降，这个时候是预防疾病也是养生的好时机。悬壶TV特邀天津中医药大学于春泉教授教大家养生方法。什么是三伏...
养生秘方 2025-10-05 0 2382
牛皮癣治疗几种简易疗法
对局部小面积患病及病情较轻者，也可辅助应用一些偏方，但对病情迁延不愈及较为严重的患者应积极去正规专科治疗。现推荐几种简易疗法：.〖大蒜治牛皮癣〗有一70多岁女性...
精品偏方 2025-10-05 0 1684
肥胖和睡眠不足易患痴呆
美国科学家发现，肥胖人群易患老年痴呆症。肥胖人群的脑组织比体重正常者平均少8％，而超重者则比体重正常者平均少4％。肥胖者的脑组织损失主要位于大脑额叶和颞叶，这部...
养生秘方 2025-10-05 0 2067
总穿高跟鞋 胸部易变平
为什么电视上的芭蕾舞演员大都胸部平平？这可不是出于巧合，专家表示，胸部发育不良，与长期踮起脚尖走路有关；女性青睐的高跟鞋，在给人带来“高度&rdqu...
养生秘方 2025-10-05 0 1567
Ａ型人格的人易患心血管病
众多心身疾病大都与心理状态有密切联系。临床上，85％的心血管疾病与Ａ型人格有关，特别是在高血压、冠心病患者中Ａ型人格达98％，具有Ａ型人格的人，心脏冠状动脉硬化...
养生秘方 2025-10-05 0 2683
几则简单易行护足保健法
老年人经常进行脚部锻炼和养护双足，十分重要。以下几则护足保健法，简单易行，不妨一试。按摩保健法洗脚后，用手掌搓摩足心，然后再按摩脚背，牵拉各个脚趾，提掐肌肉，可...
养生秘方 2025-10-05 0 2034
易筋经发展现状与展望
我国人口老龄化趋势和高升的慢性疾病患病率 倒逼我国健康产业蓬勃发展， 而蕴含着现代健康管 理先进理念的中医 “治未病” 理论也极大地助力...
养生秘方 2025-10-05 0 1941
不要经常掏耳朵“三高”易耳背
电话铃声大作，老人却置若罔闻；交谈时要抬高嗓门，靠近耳边，老人才能听得见……日常生活中，耳背给老年人带来很多困扰，让他们无法真切地倾...
养生秘方 2025-10-05 0 3152
简单易学的书本健身减肥操
白天在办公室工作，闲暇时，轻轻松松也能减肥，以下为一套简单易学的以书本为“道具”的办公室健身减肥操：（1）两手拿书，手臂放松。两脚开立与...
精品偏方 2025-10-04 0 1409
易被忽视的血糖波动因素
很多糖友都曾有过这样的经历：本来血糖控制得挺好，不知为何又突然升高了。生活中，有很多容易被忽视的因素，都能造成血糖大波动。1．情绪激动。当人的情绪过分激动时，一...
养生秘方 2025-10-04 0 4278
多食牛羊肉易患心脏病
早就有人发现，过多吃牛羊肉的人更易患心脏病，但究竟是什么原因却不清楚。现在专家们研究得知，这是因为牛羊肉中富含铁元素，而人体血液中如果铁元素的含量过于偏高，就易...
养生秘方 2025-10-04 0 2234
不吃早餐容易便秘和衰老
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定...
养生秘方 2025-10-04 0 1135
理气化湿治肠易激综合征 症见恼怒即肠鸣泄泻
治肠易激综合征方处方：麦芽15克，枳壳、白术、白芍、陈皮、川芎、厚朴各10克，柴胡、黄连、吴茱萸、防风各6克，甘草5克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效：抑肝...
精品偏方 2025-10-04 0 1263
