按摩巧治慢性咽炎
慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等。中医认为，本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。若采用穴位按摩治疗慢性咽炎，效果满意。 ...
精品偏方 2025-09-28 0 1985
按摩消除眼部浮肿 冷茶袋敷双眼
听说你眼睛肿了？熬夜已经变成了很多人的习惯，熬夜的危害之一是会使皮肤变差、眼睛变肿。我们可以采用一些消除眼部水肿的方法，一起看看吧~按摩帮助消除眼部浮肿按摩可以...
精品偏方 2025-09-28 0 2967
刮痧拔火罐祛湿 气功内脏按摩
拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。许多疾...
养生秘方 2025-09-28 0 993
老年人改善血液回流不畅 多做逆向按摩
老年人普遍存在血液循环不畅的情况，其中，又以静脉血液回流减慢的问题最为突出。尤其在久坐或久站后，老年人会出现下肢酸痛、肿胀等一系列症状，久而久之，容易出现静脉血...
养生秘方 2025-09-28 0 1379
泡手按摩键鞘炎好得快
在脸盆内倒上热水，将手浸泡其中，水的热度以手能耐受为度。同时预备一暖瓶开水，盆中的水不够热时，随时兑入开水，以保持水温。持续泡20--30分钟，然后将疼痛手指尽...
养生秘方 2025-09-28 0 1013
冬季三穴位按摩可健肾固精
冬天气温较低，肾又喜温，肾虚的人容易呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷容易感冒，并可影响其它脏腑器官的生理机能。要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的...
精品偏方 2025-09-28 0 2200
对抗秋乏 热石按摩 揪额头
秋天，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲...
养生秘方 2025-09-27 0 1791
经常按摩耳朵防治颈椎病
人的耳轮像倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。因此，人们别看耳朵离脊椎那么远，经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。耳朵上的那道最硬的脊，就是耳轮...
精品偏方 2025-09-27 0 2524
冬季泡脚 按摩足部穴位
冬天手脚冰凉，想做个足疗调养身体，但总不能天天去足疗会所，其实在家用热水泡脚，也能起到养生保健的作用。或许大多数人都会在晚上泡脚，但你是否知道，其实早上泡脚对醒...
养生秘方 2025-09-27 0 2427
按摩 热敷 缓解老花眼
眼花的老年人可以多做局部按摩和热敷。局部按摩具体做法是：用双手食指指端按压眼内角上的睛明穴。每次半分钟左右，以局部皮肤潮红发热，微感酸胀为度。然后再用两手拇指背...
精品偏方 2025-09-27 0 1534
中医专家摩养生 秋季养血
一个好的习惯坚持几十年就是增寿，一个坏的习惯坚持几十年就是折寿——我的原则：不忘脾胃是首人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。我认...
养生秘方 2025-09-27 0 2081
穴位按摩防治老年便秘
老年人气血亏损，胃肠蠕动乏力，粪便在体内滞留过久而干燥硬结，发生便秘。若便秘日久不愈，可导致痔疮、高血压中风的发生。因此应引起老年人的高度重视，并及时治疗。临床...
精品偏方 2025-09-27 0 2242
按摩方法颤抖法运动增寿
风湿病是老年常见病，其症状主要表现为关节疼痛。此病除用药物治疗外，还可采取捻法、揉法等按摩方法辅助治疗。捻法是用拇指和食指的螺纹面相对着用力捏住肢体一定部位，如...
养生秘方 2025-09-27 0 1835
春困秋乏 穴位按摩提神醒脑
俗话说，春困秋乏。秋季，天高气爽，应该是人们感到最舒服的季节，但是这个季节很多人却常感觉有容易疲劳、困倦、提不起精神等“秋乏”现象。山东...
养生秘方 2025-09-27 0 3526
按摩攒竹穴与劳宫穴 缓解烦躁情绪
年后不少人都有心烦失眠的感觉，如果你神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕，北京中医药大学教授、主任医师陈明建议，可每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按...
养生秘方 2025-09-27 0 2243
理筋按摩 针灸治疗足跟痛
有些人在生活中常会出现足跟疼痛的症状，这多半是患了跟痛症。跟痛症是指跟骨跖面疼痛的慢性骨内科疾患，该病的治疗如下： 1、注意休息。跟骨骨刺及滑囊炎所致者，应减少...
精品偏方 2025-09-27 0 2347
摩风膏治疗风牵偏外障。摩风膏秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了摩风膏的秘方制作方法，摩风膏的配方治疗功效用于风牵偏外障。欢迎大家收藏。
秘方配方：摩风膏秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配方：木香1两，当归1两，...
VIP秘方 2025-09-27 0 3228
嚼嚼去眼袋 按摩手指减缓眼袋
眼袋是让爱美女性头疼的问题，下面就为你介绍一些去眼袋的敷眼良方。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水...
精品偏方 2025-09-27 0 1780
按摩五个穴位胜过吃补品
女性经常按摩五个穴位胜过吃补品①腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。中医称腹中央肚脐为”神阙“。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，...
精品偏方 2025-09-27 0 1887
头皮屑过多 按摩方法治疗
头皮屑过多，可采用按摩方法治疗，刺激相关区域加强血液循环，能收到较好的效果。下面两个按摩小方法不妨试试看。转动按摩：取坐位，用双侧或单侧的手掌或手指从前额发际处...
养生秘方 2025-09-27 0 1878
补阳气 自我按摩疗法
立夏将至，目前正处于春夏之交，自我按摩拍打可温补阳气。拍打背部熬夜或者劳累时，可采取拍打法和捏脊法。拍打法是手指并拢，掌心部位中空，从肩颈部位向下拍打到腰骶部位...
精品偏方 2025-09-27 0 2965
自我按摩特定穴位 减少感冒发生
感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少感冒的发生。 第一步：点揉风池穴 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘...
精品偏方 2025-09-27 0 1719
我用按摩法彻底治愈了肋间神经痛
1971年，我得了肋间神经痛，开始不甚严重，一般2~3天痛一次。可能是由于常下水田的缘故，病情逐渐加重，到1972年，每天痛一次，每次要痛15~20分钟。197...
精品偏方 2025-09-27 0 2044
