按摩“太阳”能防眼花
我自60岁开始眼花，视物不清，我向一位中医请教后，中医教我按摩太阳穴来防止眼花。回家后，我按照中医方法每天坚持按摩太阳穴60下，坚持了多年，如今我已经 85岁了...
精品偏方 2025-09-28 0 1924
穴位按摩达到温胃养胃
清朝养生书籍《老老恒言》中记载：“胃喜暖，暖则散，冷则凝，凝则胃先受伤，脾即不运”，指出胃具有喜暖恶寒的生理特性，胃部受凉后会影响正常的...
精品偏方 2025-09-28 0 1079
老人四肢肿胀试试逆向按摩
老年人在久坐或久站后会出现下肢肿胀等一系列症状，久而久之，容易出现静脉血栓形成、静脉曲张等问题，这是因为老年人血液循环不畅所导致。大多数老人的皮肤比较松弛，肌肉...
养生秘方 2025-09-28 0 1705
肾为先天之本 穴位按摩补之
肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。如果觉得食补、运动都过于麻烦，不妨试试简单、有效的穴位按摩法。 太溪穴：汇聚肾经元气 太溪穴是肾经的...
养生秘方 2025-09-28 0 2740
名人养生 按摩疗法 减肥健身
孙权，三国时东吴的开国之主。孙权胸怀坦荡，性格开朗，虽然有时也会生气发脾气，但是很快就能控制住自己的情绪。《三国演义》描述赤壁战之前，诸葛亮一番话激怒了孙权，使...
养生秘方 2025-09-28 0 1552
防治脱发 中医按摩脚部
我今年35岁，因工作压力大，出现了脱发现象。一位中医师告诉我，按摩脚部可以起到良好的效果。中医认为：“肾开窍于耳，其华在发。”人体毛发的...
精品偏方 2025-09-28 0 2918
按摩暖身 防病治病腹摩
凉已至按摩暖身气温在逐渐降低，为防止冬季出现手脚凉、关节疼、怕冷畏寒等不适，建议大家有空不妨多按摩，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。暖身壮阳搓涌泉。...
养生秘方 2025-09-28 0 1301
指压双核百病消 核摩肾区防衰老
早在民间就流传着一首民谣：“核桃不离手，能活八十九。超过乾隆爷，阎王叫不走。”可见核桃健身一直深受众人青睐。在民间核桃健身的基础上，南京...
精品偏方 2025-09-28 0 1988
防治心绞痛心律失常 自疗按摩
压内关以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴，先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手...
精品偏方 2025-09-28 0 3541
穴位按摩治疗咳嗽有奇效偏方
一到秋冬季，咳喘患者就像进入一场噩梦，年年治，年年犯，没完没了的咳，胸肺针扎似的痛，卡在气管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇发青，指尖发麻，心跳加速......
精品偏方 2025-09-28 0 2684
自我按摩缓解肠胃胀痛
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛，自我按摩以下穴位可以调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气。中脘穴。位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食...
精品偏方 2025-09-28 0 2704
按摩治疗落枕 颈椎病
早晨起来，颈郎转动有点僵硬、酸胀疼痛，很可能是落枕了。这时候，千万不要找一些非专业的人来“搬颈”，因为手法不正确，可能会造成严重后果。睡...
精品偏方 2025-09-28 0 1575
保健按摩和医疗推拿有区别
李先生（化名）今年35岁，由于经常伏案工作，总是感觉肩颈酸痛。每次感觉肩颈不适，李先生就会到小区门口的理疗店按摩放松，按摩之后都会感觉酸痛感缓解很多。直到前两天...
养生秘方 2025-09-28 0 2959
坚持手脚穴位按摩可使白发变黑发
脚部选穴：1、3、5、2。（见1804条图1） 按摩方法：1穴点分布在双脚十趾肉球上尖部，要用拇指和食、中指捏住趾尖部按揉，十趾均要逐趾按揉，每次每趾按揉2~...
精品偏方 2025-09-28 0 1835
嗓子干痒痛 按摩照海穴
新疆白先生荐方：最近，因感冒嗓子干、痒、痛，多方打听，除了吃药、多喝水外，我还配合使用了一老中医介绍的偏方：按摩照海穴缓解咽喉不适，药物和按摩的双管齐下，很快就...
精品偏方 2025-09-28 0 1700
自己按摩耳朵缓解病痛
耳朵上的穴位比较复杂，但若有打嗝、牙痛的小病以及紧急情况下，可以自己按摩耳朵缓解病痛和辅助治疗。牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部，当因“上火&rdquo...
养生秘方 2025-09-28 0 1298
用按摩法治好了自己的过敏性鼻炎
过去我一直畏寒，遇到天气突变或感冒的时候，清鼻涕不断，进而引起头疼，眼睛酸胀。经医院诊断为过敏性鼻炎，口服药、滴鼻药水用过不少，都没有明显疗效。1992年我在《...
精品偏方 2025-09-28 0 1534
缓解手脚冰凉推拿按摩3个穴位
冬天一到，许多人就会觉得手脚冰凉，其实，这多由气血不畅而来。因为冬天气温降低，寒气成为主导，人体内经脉收缩，气血运行随之减慢，血液运行不畅，手足在四肢末端更容易...
养生秘方 2025-09-28 0 2117
按摩除急腹痛症 女子痛经腹痛
腹痛是临床上很多疾病的常见症状，如女子痛经引起的腹痛，炎症刺激、物理刺激、食物或药物刺激、过敏引起的肠道痉挛也可引起腹痛，除药物治疗外，按摩对除急腹症（急性阑尾...
精品偏方 2025-09-28 0 2018
