用鸡汤做焖面
很多人在母亲节时感谢妈妈可能都会想到要亲手给妈妈做一桌可口的饭菜，按照北方的饮食习惯，我推荐给妈妈准备这样一顿虽简单但美味营养的家常饭。 豆角焖面：北方人喜吃...
养生秘方 2025-09-22 0 1060
一道巧用月饼做的菜肴
主料：南瓜150克、冬瓜150克、青红椒各1只、五仁月饼两块。调料：食用油、盐、花椒粉。做法：1、将南瓜、冬瓜、月饼分别切块备用。2、青红椒切块备用。3、锅内放...
养生秘方 2025-09-22 0 417
常做呼吸操祛病又健身
在日常生活中，经常做做呼吸操，不仅对人体健康有益，还能治病。消除疲劳：将两手交叉放在小腹前呈水平姿势，手掌向上，吸气，双手缓慢地举至下颌；然后双手掌向下运动，交...
养生秘方 2025-09-21 0 959
老人要学会做睾丸自查
睾丸肿瘤是较易早期自我发现的一种肿瘤。许多睾丸肿瘤患者是在无意中触摸睾丸时，发现一侧睾丸内有实质性肿物，从而引起警惕，并得到及时诊断和有效治疗的。因此老年男性要...
养生秘方 2025-09-21 0 1188
给孩子学刷牙提前做好准备
孩子满2岁，就可以训练其饭后漱口了，3岁后则应让孩子逐渐学会并养成刷牙的习惯。为了让孩子刷好牙，家长要做好如下的准备工作：1、为孩子买一个软毛牙刷，因硬毛的牙刷...
养生秘方 2025-09-21 0 784
养生重在养神 养神怎样做？
俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，由此可见，养生重在养神。养神具体怎样做呢？主要包括五个方面。 顺应自然 古代人能够长寿是因饮食...
养生秘方 2025-09-21 0 1285
疫情期间居家，可做“龙医健脊操”
当前，随着中西医结合防治新冠肺炎工作的全面展开，中医药彰显出治疗新冠肺炎的优势和特色，因而广受赞誉。《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干。&rdqu...
精品偏方 2025-09-21 0 2288
夏季健身多做“温和运动”
说到夏季健身，由于气候的原因，人体体力消耗大量增加，在这样不佳的天气条件下，如果大家没有合理地安排好健身计划，科学地健身，结果可能不是很理想，那么应该怎样合理安...
养生秘方 2025-09-21 0 2211
做好中医药事业发展的顶层设计
坚持需求导向、问题导向，以改革的视角，做好中医药事业发展的顶层设计，推动中医药事业全面协调可持续发展 “作为一个中医局局长，我一直有一个梦想。希望...
养生秘方 2025-09-21 0 835
营养山药做出冬补佳肴
中医认为山药既是药，也是食物，不但能健脾益气，还能预防感冒。山药烩海鲜材料：紫山药、白山药、虾仁各150克，葱半支、鲜香菇5 朵，红萝+、红甜椒、荷兰豆各 40...
养生秘方 2025-09-21 0 1926
冬天的静养 做好养血活血
洋葱让人爱恨交加，它是很多长寿老人的必吃菜，它能软化血管、降血粘稠，然而，家庭主妇不喜欢它，因为处理起来会掉眼泪，而且那种辛辣的味道也不是人人能接受。其实，除了...
精品偏方 2025-09-21 0 2408
防跌倒秘方 助您做位“不倒翁”
卫生部公布的《中国伤害预防报告》显示，我国65岁以上的老年人中，23%的男性、44%的女性因跌倒导致颅脑损伤、骨折、脾破裂等，且跌倒发生率随年龄的增长逐渐升高。...
养生秘方 2025-09-21 0 1887
所有的饼中 最爱吃手做的麦饼
母亲最擅长做饼，各式的饼。从小吃到大，我都没有吃腻过。所有的饼中，我最爱吃母亲亲手做的麦饼。麦饼分好多种。豆腐麦饼、腌菜麦饼、霉干菜麦饼、海带丝麦饼&helli...
养生秘方 2025-09-21 0 1529
六种病需做冠状动脉造影
1．可用于无症状或稳定性心绞痛，在治疗情况下心绞痛加重，或曾发生心脏猝死，或持续30秒钟以上的恶性心律失常者。2．急性冠脉综合征患者，具体如下： ①不稳定性心绞...
养生秘方 2025-09-21 0 1550
何时需做磁共振成像(MRl)
磁共振成像(缩写MRl)是利用磁场与射频脉肿使人体组织内氢质子运动产生信号，经计算机处理面成像的。它所获得的图像异常清晰、细致。磁共振成像可对人体各部位多角度、...
养生秘方 2025-09-21 0 1063
包皮环切后怎样做好防护
正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。患包...
养生秘方 2025-09-21 0 1000
罗勒可以用来泡茶入药 也可以做菜
罗勒也被称为九层塔、金不换、佩兰、香草头，是一种矮小、幼嫩的唇形科香草植物。每年的夏季，老家的房前屋后都会长出一株株的绿色罗勒。罗勒虽然不需要刻意栽培，也不值钱...
养生秘方 2025-09-21 0 1330
