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一道巧用月饼做的菜肴

主料:南瓜150克、冬瓜150克、青红椒各1只、五仁月饼两块。

调料:食用油、盐、花椒粉。

做法:1、将南瓜、冬瓜、月饼分别切块备用。2、青红椒切块备用。3、锅内放少量食用油,将南瓜、冬瓜块入锅煸炒片刻,加开水炖至软糯。4、月饼快与青红椒同时入锅,并加入盐、花椒粉等调料,翻炒片刻后,即可出锅装盘。 中医认为,月饼偏油腻,冬瓜性凉、南瓜性温,都有解腻清脂之特效,配以青红椒,辣香的口感,开胃又增加菜肴的食欲,这道佳肴,亦饭亦菜,即可做主食,又可当菜肴,双瓜软糯、月饼绵香、爽口不油腻,营养易消化,操作更为简便,很适合节后食用。(榕杨)

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