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药膳补气达到冬季养生的效用

冬天一到,就感觉手脚冰寒、疲劳懒言、精神不振?如果这些症状全中,你有可能是气虚了!广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授告诉新快报记者,气虚症状在白领人...

养生秘方 2025-09-19 0 981

大蒜敷牙龈促再生

健康的牙龈应该呈粉红色,而且是结实的。随着年龄的增长,牙龈和牙周组织向牙根方向退缩,牙龈与牙根分离致使牙根暴露,使牙齿之间的缝隙逐渐增大,牙齿“变长...

精品偏方 2025-09-19 0 2137

骨质增生川芎巧治

近年来研究发现,以单味川芎治疗骨质增生也获得良好疗效。做法是:取川芎(研成粉)6~9克,加入山西老陈醋调成浓稠糊状,然后用少许药用凡士林调匀,涂抹在增生部位上,...

精品偏方 2025-09-19 0 2276

立冬宝宝少感冒生病

立冬后气温日渐下降。有小孩的家长,又要操心起怎么给孩子保暖了,“我们大人能知冷热,小孩子哪里知道,穿不对,抵抗力稍微差点就感冒生病,心疼死了。&rd...

精品偏方 2025-09-19 0 1677

中医养生 御寒暖身功

气温低的时候养生最棘手的就是御寒暖身问题。下面为你推荐卧式和骑马蹲裆式两种御寒暖身功法,是笔者多年健身锻炼的心得。卧式御寒暖身功取卧式,仰卧床上,上盖棉被,棉被...

养生秘方 2025-09-19 0 1523

养生智慧 精神内守饮食有节

其实,所有的人都是向死而生的,从出生的第一天开始,就在走向死亡、接近死亡,只不过这个接近的时间有长有短,长短不同,命运也就不同。《黄帝内经》里这样说过:&ldq...

养生秘方 2025-09-19 0 1619

新生儿红臀 民间验方

红臀为新生儿常见病,主要是由于新生儿娇嫩的皮肤受尿液的刺激而致,肛门附近臀部、会阴部等处皮肤发红,有散在斑丘疹或疱疹,多发生在出生后5~7 日。患儿常因疼痛而烦...

精品偏方 2025-09-19 0 2201

春捂秋冻 不生杂病 应适度

“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语,是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。陕西省名老中医杨宗善主任医师说,初春时节,尽管天气...

养生秘方 2025-09-19 0 2211

惊蛰时节前后的养生之道

每年公历的3月6日左右为惊蛰,是一年之中的第三个节气,“蛰”是藏的意思,“惊蛰”就是指钻到泥土里越冬的小动物被雷...

养生秘方 2025-09-19 0 1821

敲胆经 预防乳腺小叶增生

乳腺小叶增生是25~40岁中青年女性的常见病,发生率约占5%,是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变。广西中医学院第一附属医院仁爱分院乳腺...

养生秘方 2025-09-19 0 2277

失眠调理 音乐养生 古法养生

失眠亚健康音乐调理技术根据路正志教授五脏功能失调引起五脏神变而致不寐的理论及基于《黄帝内经》五音——五脏关系谐频共振学说,采用音乐循经推...

养生秘方 2025-09-19 0 2075

前列腺增生分三度

临床上常按照前列腺增大的程度将前列腺增生分成三度。Ⅰ度增生 前列腺体积较正常增大1.5—2倍,突人直肠距离约为1—2厘米,中央沟变浅,常...

养生秘方 2025-09-19 0 1004

花生叶子能治顽固性失眠

我今年48岁,两年前,每晚靠安定只能睡一两个小时。后来,我加大了药量,不但没有增加睡眠时间,反而出现了很多副作用。为此,我非常苦恼。一次偶然的机会,我得知花生叶...

精品偏方 2025-09-19 0 1869

建苗医药养生学院 基层中药房

记者高亮日前从北京大学获悉,该校将开办“北京大学国学与国医班”。 该班将邀请北京大学哲学系教授楼宇烈、李四龙,国医大师孙光荣、王琦,中...

养生秘方 2025-09-19 0 2599

水生蔬菜藕节猪肉汤

炒茭白 国家高级公共营养师魏启果:茭白是我国特有的水生蔬菜,口感脆嫩,清热利肠,一般都和其他蔬菜一起搭配炒食。将茭白、胡萝卜、香菇、口蘑切丁备用,鸡蛋打散炒碎,...

养生秘方 2025-09-19 0 2527

烂翳散治疗因他病后生翳外障,初患之时,或即赤烂潮生,翳目侵睛,盖定瞳仁,即无所见;翳心若不赤黄,犹见光明。烂翳散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了烂翳散的秘方制作方法,烂翳散的配方治疗功效用于因他病后生翳外障,初患之时,或即赤烂潮生,翳目侵睛,盖定瞳仁,即无所见;翳心若不赤黄,犹见光明。欢迎大家收藏。 秘方配方:烂翳散...

VIP秘方 2025-09-19 0 3076

天寒地冻“导引术”养生

冬季天寒地冻,出门健身成了难事。但凡事都是事在人为,如果想健身,自然处处可健身。前些天,我在家门前的超市买了几件实用的健身器材,它们是1根跳绳,2个毽子,1个呼...

养生秘方 2025-09-19 0 1897

膝关节骨质增生偏方

膝关节骨质增生偏方  膝关节骨质增生偏方有么?想找一些膝关节骨质增生偏方。  骨质增生方1:川芎末6-9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。  用法:将药末加山...

精品偏方 2025-09-19 0 1126

试试梳头法养生

俗话说梳一梳头更健康,这是有道理的。除了舒筋活血,还能保健提神,滋润秀发。  1.舒经活血 中医学认为:头是“诸阳之首”,“...

养生秘方 2025-09-19 0 1781