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王烈泉:从“赤脚医生”做起的名医

王烈泉是原广东省揭阳市东山区第一人民医院(现揭阳市第三人民医院)院长、中医内科主任医师。他从医49载,先后被评为广东省和揭阳市名中医、省劳动模范,是广东省第八届...

养生秘方 2025-09-18 0 935

万物生长 防止春天“上火”

春天草木生发、万物生长,是一个朝气蓬勃、充满活力的美好季节。但一些人在春季却容易“上火”:出现咽喉干燥肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、...

养生秘方 2025-09-18 0 2065

唐宋:“三好”安脏腑 养生先修德

唐宋,1940年出生,河南中医学院教授,主任医师,硕士研究生导师,全国第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾任河南中医学院第一附属医院副院长,河南中医学...

养生秘方 2025-09-18 0 1963

养生新说:“木桶论”

吸烟、嗜酒、贪食、好赌,甚至你的某个被忽视的坏习惯,都可能是你“生命木桶”的“短板”,因为一个人的身体状况、寿命...

养生秘方 2025-09-18 0 2568

夫养生之道 荤以强身 素以养神

夫养生之道,荤以强身,素以养神,神可交心,素食者常怀一颗素心,非淡泊无以明志,非食素无以醒脑。素食素心,慈悲为怀,健康常在。  古人有云:“食肉,勇...

养生秘方 2025-09-18 0 2082

秋季防寒从足生

《黄帝内经》提出:“早卧早起,与鸡俱兴”,意思是秋天气候转凉,要早点睡觉,以顺应阴精的收藏;又要早一些起床,以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的...

养生秘方 2025-09-18 0 1863

早春养生 从学会伸懒腰开始

虽然已经立春了,可天气仍然时冷时热,尤其容易感冒。最近几天,各大医院的门诊都挤满了来看病的感冒患者。专家提醒,早春时节气候仍很冷,寒冷刺激甲状腺,可引起功能亢进...

养生秘方 2025-09-18 0 1322

初秋用穴位来调理养生

我国古代“天人合一”的哲学观念认为,人与自然紧密相连,自然界的兴衰荣枯都会对人体健康产生影响。农历的二十四节气反映自然气候变化,传统养生...

养生秘方 2025-09-18 0 1916

马继兴先生不幸仙逝于2019年8月22日

编者按:2019年8月22日,我国著名中医文献学家马继兴在北京逝世,享年94岁。马继兴一生淡泊名利,专注为学,造诣精深,他的离世使中医学界陨落一明星。现辑其学界...

养生秘方 2025-09-18 0 1621

服南瓜子治好10余年的前列腺增生

前列腺增生(前列腺肥大) 是危害老年男性健康的常见疾病之一。前列腺增生本身的危害性并不大,但由于前列腺特有的生长环境而埋下了特有的隐患。前列腺增生的发生和发展常...

精品偏方 2025-09-18 0 2493

扎“养生桩”调阴阳 强体力

不少人应该看过新近上映、由李连杰等11位好莱坞国际动作巨星主演的超级动作大片《敢死队2》吧。有“功夫皇帝”美誉的李连杰虽然年近50,但依...

养生秘方 2025-09-18 0 1354

糖尿病患者为何会发生下肢浮肿

不少糖尿病患者会发生下肢浮肿,由于其中发生原因有别于其它疾患所致的水肿,且与糖尿病关系密切,故被称为“糖尿病性水肿”。糖尿病患者之所以发...

养生秘方 2025-09-18 0 1840

泡脚护肾 放些醋更养生

泡脚好处多,大家都知道。中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚可以舒经活络,改善...

养生秘方 2025-09-18 0 1996

回归经典,修练学生中医思维

“学校设置中医经典等级考试是很合适的,像英语四六级一样,中医学子也需要这样的检验。”2013级岐黄班学习委员李傅尧如是说。目前,她和其他...

养生秘方 2025-09-18 0 1840

按摩能够疏通乳房经络治乳腺增生

乳腺增生是中老年女性最常见的乳腺疾病。中医认为,按摩能够疏通乳房经络.促进经脉的气血循环.可以改善乳腺增生症状。下面介绍几种简单的手法.注意按摩时全身要处于放松...

精品偏方 2025-09-18 0 2619

散淡也是养生之道

"散淡"。"散"者,心境坦荡愉悦也;"淡"者,视名利如过眼烟云也。人达到这种精神境界,才能甘于平凡,安于寂寞,不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱,宁静淡泊,少了诸多欲望...

养生秘方 2025-09-18 0 2432

夏秋养生要十分注意“三重”

自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的季节特点。人类作为万物之灵,就应该顺应不同的节气,调整自己,该宣发的时候宣发,该收敛的时候收敛,做到与天地相应,这就是顺时养生。...

养生秘方 2025-09-18 0 1421

纪念万友生百岁诞辰

万友生是近、现代著名的中医教育家、理论家和临床家。他虽然已离开我们,但音容笑貌仍历历在目,他的谆谆教诲,至今言犹在耳。在他诞辰百年之际,我们弟子与后辈们共同缅怀...

养生秘方 2025-09-18 0 1344

每天睡前搓脚梳头养生

每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40度温水泡脚20分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,达到脚心发热;再...

养生秘方 2025-09-18 0 1541

国际养生专家谈养生

著名国际养生专家雷久南博士出生于台湾,幼年时跟着父亲——著名的农学家雷通明博士,举家移民美国,在麻省理工学院取得化学博士学位之后,在美国...

养生秘方 2025-09-18 0 2342

闲养生 动静养生

生命在于运动,老年人常运动的好处不言而喻,不必赘述。但只有“动”与“静”完美结合才能达到动静相宜的效果。老年人养...

养生秘方 2025-09-18 0 1708

翁同龢养生得法

翁同龢(1830—1904),字叔平,号松禅,别号天放闲人,晚号瓶庵居士,江苏常熟人,清朝两代帝师,中国近代史上著名政治家、书法艺术家。在宦海险恶、...

养生秘方 2025-09-18 0 748

解肩周炎配保养方法做自己的康复医生

83岁的邹伯在过去的一年半时间里深受肩周炎的困扰,只要稍抬高右手,肌肉撕裂般的疼痛感就让他难以忍受。对于右手不举之痛一直未能药到病除,邹伯也是万般无奈。暨南大学...

精品偏方 2025-09-18 0 1435

新生儿头皮血肿 在家治疗法

新生儿头皮血肿是由于宝宝出生时,母亲的骨盆和小儿的头部不相称即“不配套”导致,当胎头到达骨盆壁时,头颅骨受压迫,或使用产钳助产时,牵拉力...

精品偏方 2025-09-18 0 1659