女性生活不规律导致上火 清火食物
现代女性生活不规律，常常忘记身体保健，加上工作压力大，总是会导致上火的情况出现，此时不妨试试多吃些清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而...
养生秘方 2025-09-10 0 936
花生米皮煮红枣可补血
用料：花生米、红枣 制作方法：花生米50克，用温水浸泡半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎...
精品偏方 2025-09-10 0 972
名老中医有哪些独特的养生之道
我国名老中医都有哪些独特的养生之道呢，请看五位德高望重的国医大师的养生经验。“忆苦思甜”崔公让是我国中西医结合学会周围血管委员会主任、河...
养生秘方 2025-09-10 0 539
可生吃又可熟吃的蔬果
有不少蔬果，既可以生吃，又可以熟吃。桂林市中医医院内五科主任邓建华表示，这些“两栖”蔬果吃法不同，其性味和营养价值也会不同，应根据自身需...
养生秘方 2025-09-10 0 650
治疗阴道炎的6个养生食疗偏方
治疗阴道炎的6个养生食疗偏方1、山药扁豆粥 鲜山药片100克，白扁豆、莲子肉各30克，大米100克，白糖适量，白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥，将成时，加入山药片...
精品偏方 2025-09-10 0 170
夫养生之道 荤以强身 素以养神
夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健康常在。 古人有云：“食肉，勇...
养生秘方 2025-09-10 0 865
《红楼梦》怡情养生 饮食养生
《红楼梦》不仅是一部文学名著，还是一部百科全书，蕴含着无尽的医学知识和养生智慧。书中对女性角色的刻画描写，细致入微，深刻揭示了人物性格的本质特征。气郁质是书中女...
养生秘方 2025-09-10 0 687
中医脾胃功能养生保健
中医在养生保健领域十分重视脾胃功能,并将脾胃功能简称为“胃气”。五行理论，脾属土，取万物源泉之义，难养而易伤。而饮食不节是损伤脾胃的重要...
精品偏方 2025-09-10 0 257
学习和继承万友生的中医精神
当代著名伤寒论大家，驰誉中外的中医热病学者万友生教授逝世已十周年。作为他的学生和女婿，我深深沉浸在悲痛和怀念中，多年来，我一直思索着我们后人和学子，应当学习和继...
养生秘方 2025-09-10 0 510
《黄帝内经》中的养生学说建立了中医养生学体系
《黄帝内经》中的养生学说建立了中医养生学体系，确立了养生的基本原则，即顺应自然、形神共养、惜精固本、综合调养等，并详细论述了具体的养生方法，包括养神与养形两个方...
养生秘方 2025-09-10 0 244
溃疡性结肠炎 中药灌肠内痈外治 张声生病案举隅
溃疡性结肠炎（UC），是一种主要累及直肠、结肠黏膜和黏膜下层的慢性非特异性炎症，临床表现为持续或反复发作的腹泻，黏液脓血便伴腹痛、里急后重和不同程度的全身症状。...
精品偏方 2025-09-10 0 730
喝自尿治乙肝病能起死回生
贵州惠水县芦山镇勤中村罗某某（本人不愿公开姓名）：我1991年6月患肝病，经化验为乙型肝炎，曾入县医院住院治疗。由于家庭连遭不幸，经济十分困难，自觉不思茶饭，厌...
精品偏方 2025-09-10 0 745
春季养生多练“脏腑操”
——健身教育专家赵之心教授谈健身现在，人们的物质生活水平不断提高，但快节奏的生活，高效率的工作，高强度的压力，使辛劳疲倦的人们健康水平日...
养生秘方 2025-09-10 0 167
可生发茂发的一些方法
生发茂发方 生地茂发方指具有防治头发脱落而使其生长茂盛作用的一类方剂。主要用于发落不生或生发不易长者，有滋生美发之功，可令头发速长而黑润。其作用机理为填补肾精养...
精品偏方 2025-09-10 0 332
护腰壮腰 养生之道 助眠运动
护腰功 站立，两脚与肩同宽，以两手手背分别贴在后腰部的两个肾俞穴（第二腰椎横突下，背正中线旁开约4.5厘米）上，在调息的同时，两脚向前慢步行走。以先出右脚为例，...
养生秘方 2025-09-10 0 789
磁铁帮李医生治好了过敏性皮炎
某些食物、化妆品、天然植物或药物均可引起过敏反应。轻者可出现皮疹、发热，严重者可发生休克。能引起药物过敏反应的药品大部分为抗生素、磺胺、解热镇痛药、含碘造影剂等...
精品偏方 2025-09-10 0 579
冬季养生误区多 女性尤须护阳气
冬至将至，预示着一年中最寒冷的时节如约而至。女同胞们在冬季里应该怎样合理养生、怎样既保持风度又保证温度，成了众多女士们热烈探讨的话题。对此热点问题，黑龙江省中西...
养生秘方 2025-09-10 0 565
记湖南中医药大学留学生余博通
在湖南中医药大学2013年毕业典礼上，一位登台发言的毕业生代表引起了全校师生的关注，他有一双碧蓝的澄澈眸子，却说着流利的中文。发言中，他对母校的眷眷之意与拳拳之...
养生秘方 2025-09-10 0 480
颈部火罐疗生活常见病
颈椎病、咽喉炎症、落枕等都是生活中的常见疾病，专家建议，不妨试试颈部的火罐疗法。寒性颈椎病——叩刺后走罐颈部肌肉暴露在外，易受风寒刺激，...
养生秘方 2025-09-10 0 483
谷雨时养生应做到早晚适当“春捂”
不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。——清&...
养生秘方 2025-09-10 0 238
向民众传播中医药养生保健知识
“健康是一个家庭幸福的根本，是一个人事业成功的关键。在任何时候，健康总是最重要的。希望中医大讲堂以后能再次来到蒋楼村。”来自安徽省亳州市...
养生秘方 2025-09-10 0 713
