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老人该补哪些维生素

无论称其“维生素”还是“维他命”,都说明它对人类生命的重要性。没它不行,缺它生病。  权威调查显示,中国65岁以...

养生秘方 2025-09-19 0 983

养生防寒 冬日养生捂补晒

父亲年过古稀,他冬天从未生过病,而且吃得香,睡得香,精神矍铄,面色红润。父亲冬日养生不靠保健品,而是倚仗他的养生三字经:一捂二补三晒。“捂&rdqu...

养生秘方 2025-09-19 0 1798

重用牡蛎治乳腺增生疗效好

牡蛎,咸、涩,微寒。人肝、胆、肾经,有软坚散结之效。有临床报道重用牡蛎治疗乳腺增生多例,收效颇佳,举验案介绍如下:病案:丁某,女,32岁。患者自述1年前顺产一女...

精品偏方 2025-09-19 0 2367

气虚体质宜补气养生

气虚之人体质多表现为体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,若患病则诸症加重,或伴有气短懒言、咳喘无力;或食少腹胀、大便...

养生秘方 2025-09-19 0 1273

腰椎增生白矾外敷

治疗:白矾250克,米醋1000克。用砂锅文火煮化后外敷患处,温度适中,每日2次,每次25-30分钟。局部外敷时避免烫伤患处,15日为1疗程。点评:祖国医学认为...

精品偏方 2025-09-19 0 2240

盛夏养生 防伤湿防寒侵

时值盛夏,已进入雷雨季节,经常是雷声响彻,大雨倾盆,而且大到暴雨持续的时间往往较长。伴随降雨的同时,常常会出现气温下降,弄的人们应接不暇。此时,若不注意防护,疾...

养生秘方 2025-09-19 0 1019

早春养生清春火

早春养生,清火很重要中医上讲,春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发,就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升,人体各个脏器还没有适应,反映到人体的外表,...

养生秘方 2025-09-19 0 1306

治寻常疣生殖器疱疹经验

治寻常疣经验方法:取新鲜蒲公英伞草,先用蒲公英根部的浆液外擦疣处1分钟,再用全叶揉成团,在患处擦拭3分钟,每日 1次,共擦6次。停药3天后,疣的尖部出现硬壳,l...

精品偏方 2025-09-19 0 1497

生吃黑豆治便秘

民间偏方:   黑豆0.5公斤,洗净晾干(切忌暴晒),取少许装瓶备用。   每天随晚饭服用,7粒(整粒吞下,切莫咀嚼),3日后见效。如果效果不显,可每顿饭服7粒...

精品偏方 2025-09-19 0 1623

生气后喝杯橘络茶

许多人生气后会出现 —些不适,如两胁部胀痛、胃痛等。此时可以橘络为原料,制作一杯橘络茶饮用,具有立竿见影之效。橘络为橘子内果皮外包裹的那层网络状的白...

养生秘方 2025-09-19 0 2986

女性宜疲劳生理原因及治疗方

在日常生活中,女性诉说疲劳的人数明显多于男性,这与女性的生理特点有关。1.体中激素波动大体内各种激素之间保持着微妙的平衡,从而影响机体的代谢或情感,当因患癌症或...

精品偏方 2025-09-19 0 1447

中医养生 巧治六大经期问题

月经期间,女性总会遇到这样或者那样的问题,如经期腰痛、腹痛、乳房胀痛、心律失常、关节炎等,巧治经期问题,如热敷可缓解腰痛、蒲公英敷脐可调理乳房胀痛等。女性朋友,...

精品偏方 2025-09-19 0 2055

傅山先生的医术精湛

傅山先生安贫乐道,是一位乐观主义者。在交通落后、医药资源不足的年代,患者拖着病躯求医问药是件非常头痛的事,尤其急、难之症更是如此。在相关文献的记载中,多次提到傅...

养生秘方 2025-09-19 0 1593

独活寄生汤治疗痹症

连建伟,全国名老中医,教授,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,博士生导师,主任医师。本期介绍连老运用独活寄生汤治疗痹症经验。一、独活寄生汤组方特点。独活...

精品偏方 2025-09-19 0 2598

拍手养生 高跟鞋护腰椎

我的伯父今年89岁了,身体硬朗,步轻身巧,脸色红润,精神饱满,跟60多岁的人一样。伯父以前是中医院的副院长,祖传中医,在当地有很高的威望,到70岁才退休,退休后...

养生秘方 2025-09-19 0 1145

孕期发生便秘 并不可怕

夏季很多孕妇因为天气影响心情,饮食也没了规律。近期因为饮食不规律或饮食调理不当而导致便秘的孕妇增多,很多孕妇生便秘后十分紧张,她们担心的最突出问题是便秘对腹内胎...

精品偏方 2025-09-19 0 1151

陆广莘吃喝皆养生

国医大师陆广莘今年87岁了,陆老养生别具一格,现虽耄耋之年,仍精神矍铄,声若洪钟。思路清晰,步履轻盈,动作灵活,乌发浓眉。陆老养生经这里概括为几点:  吃喝皆养...

养生秘方 2025-09-19 0 1574

治疗骨质增生的偏方

现代医学对骨质增生症的治疗仍局限于手术治疗为主,由于手术费用高,疗效又难以保证,患者多年老体弱多病,增加了手术的危险性,一般人不愿接受,而以激素、消炎痛为主的保...

精品偏方 2025-09-19 0 1299