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老年生活的十条建议

1.讲究饮食卫生。少食多餐,切忌暴食暴饮,并且科学地选择食物。 2.坚持适量运动。从简单的散步到各项体育运动都可参加,但不要带有竞争的心理,也不要过度疲劳。 3...

养生秘方 2025-09-12 0 1068

食用羊肉冬季养生进补方

俗话说“冬至到,羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为,羊肉性味甘、温,具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但...

精品偏方 2025-09-12 0 566

私房养生术:呵气补心功

《黄帝内经·素问·四气调神大论》道:“夏三月,此谓藩秀;天地气交,万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋之前,包...

养生秘方 2025-09-12 0 1557

生地黄煎治疗胸中热。生地黄煎秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了生地黄煎的秘方制作方法,生地黄煎的配方治疗功效用于胸中热。欢迎大家收藏。 秘方配方:生地黄煎秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:生地黄汁4升,生地骨...

VIP秘方 2025-09-12 0 911

为什么中医讲究忌生冷

只要是去看中医,“忌 生冷”几乎会被每个医生嘱 咐,不论这人得什么病,即 便是上火也一样,中医可以 针对上火开祛火药,但从来 不会建议多...

养生秘方 2025-09-12 0 1124

治乳腺增生 乳头皲裂经验方

治乳腺增生外敷方草乌6克,川乌10克,蟾酥3克,蜂蜜适量。将上药研末后,每次取药粉3克,以蜂蜜调膏敷贴于患处(乳腺增生处),外以纱布覆盖,胶布固定。每日换药1次...

精品偏方 2025-09-12 0 1391

百岁寿星 养生有招

韩国寿星养生有招韩国研究者调查了长寿地区96 位80岁以:上的老年人后发现,他们具有一些促进长寿的品质:1.夫妻同甘共苦,注重社会交往;2..亲手做家务,生活能...

养生秘方 2025-09-12 0 674

体验一把甘肃平凉的中医养生

您是不是常常感叹自己活得很“累”,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘等症状?亚健康,这种介于健...

养生秘方 2025-09-12 0 1238

狄青强化部队的后勤医疗卫生保障

北宋初年交趾(今越南)已自立为国。仁宗庆历年间,广西少数民族首领侬智高得罪交趾,要求宋朝支持却遭拒绝,于是起兵反宋。顺珠江一路向东,连占封州(今封开)、康州(今...

养生秘方 2025-09-12 0 599

冬至养生 牡丹花清音茶 食馄饨

冬至食馄饨的养生文化冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,《易经》中也有“冬至阳生”的说法。说的也是冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气...

养生秘方 2025-09-12 0 1225

中医药养生主要分为用术与用药

太湖世界文化论坛2014年中医药文化发展高级别会议日前在澳门举行,雷允上药业成为会议期间参加中医药文化展示活动的唯一一家中药企业。除了传统名药六神丸、行军散、痧...

养生秘方 2025-09-12 0 444

养生之道 少私、寡欲、静心、超然

庄子是我国战国时期道家的代表人物,著名的哲学家、思想家和文学家。在人均寿命只有30岁的先秦时代,他竟活了83岁,这在当时来说,要算是十分高寿的人了。他为人达观,...

养生秘方 2025-09-12 0 634

痘痘丛生?试试针灸

长痘痘是不少女孩子最烦恼的问题之一,可很多时候这痘痘却是总好不了,怎么办呢?中医针灸敷药或许是一种好方法。12月20日,记者在南宁市第七人民医院(以下简称七医院...

精品偏方 2025-09-12 0 1353

中国开国将帅的养生之道

在新中国1000多位开国将帅中,活 到百岁的,有十几位。身为将军而又寿至 百岁,实属少见。正因如此,大家对百岁 将军的生平事迹和养生之道,都怀有浓 厚的兴趣。去...

养生秘方 2025-09-12 0 1852

乌犀丸治疗鼻中生疮。乌犀丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了乌犀丸的秘方制作方法,乌犀丸的配方治疗功效用于鼻中生疮。欢迎大家收藏。 秘方配方:乌犀丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:乌犀(细镑)1两,羚羊角...

VIP秘方 2025-09-12 0 894

鹿角霜治褥疮 生姜治疖肿

鹿角霜、黄柏、胆南星、瓜蒌根各30克,煅龙骨15克。上药研细末,放入有色瓶中备用,用时根据疮面大小,酌取药末,加入适量甘油,搅拌成膏状,即可应用。上药前先用生理...

精品偏方 2025-09-12 0 1237

养生尤要讲中庸

中庸之道是传统儒家思想的精髓,大致是讲为人处世既不要激进冒动,也不要玩忽懈怠,要保持一种平和的心态,达到所谓“致中和”的最高境界。可以说...

养生秘方 2025-09-12 0 719

生吃西红柿补充维生素C

西红柿被称为“神奇的黄金苹果”,因为在意大利语中,西红柿就有一种“黄金苹果”的意思。在二百多年以前,西红柿一直是...

养生秘方 2025-09-12 0 863

全方位中医药精神卫生防治体系

“目前,精神卫生疾病已上升为一个重要的公共卫生问题和突出的社会问题,中医药可望在精神卫生防治工作中发挥出独特的优势与魅力。”近日在接受记...

养生秘方 2025-09-12 0 1476

苏轼静功养生法

苏轼对气功也颇有研究。他认为,练气功首先要心静,不要胡思乱想,要心平气和。他极力推崇静坐养生法,在诗中写道: “无事此静坐,一日是二日。若活七十年,...

养生秘方 2025-09-12 0 1758

王玉生柔润肝体调和肝用方

对各种肝病如肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝等,主张注重其生理、病理特征,注重肝体阴用阳及肝肾同源的生理功能及病理变化。以中医辨证诊断立方遣药,并合理结合西医各项检查...

秘方方剂 2025-09-12 0 1620

养生的一些心得体会

对联作为一门古老的文学艺术样式,多年来一直为人们所喜爱;将养生的一些心得体会,寓于对联的创作之中,形成所谓的养生联,读起来还是颇有情趣的。“爽口物多...

养生秘方 2025-09-12 0 1523

小三生丹治疗小三生丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了小三生丹的秘方制作方法,小三生丹的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:小三生丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:朱砂(细研)2两,水银(细研...

VIP秘方 2025-09-12 0 387

三九养生睡足觉

俗话说:“数九寒天,冷在三九”,三九天后,万物伏匿、草木凋零、寒气逐渐达到顶峰,人体的消耗也增多。专家指出,三九养生要特别讲究,好让身体...

养生秘方 2025-09-12 0 1176

长夏养生重在健脾祛暑防湿

中医将一年分五季,分别为春、夏、长夏、秋、冬。七、八月份正是长夏之季,形成暑热和潮湿交替两大特点,而长夏养生重在健脾祛暑防湿,同时还要注意保护人体阳气,防止因避...

养生秘方 2025-09-12 0 660