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道医说养生

王道医名叫王泰科,在紫霄宫多年,虽然现在常驻于丹江口市的道教学院,但紫霄宫一带,乃至武当山上下,都还流传着他的传说。他认为养生功法其实很简单。总结下来,有四条。...

养生秘方 2025-09-11 0 898

春分时节保健养生 保持阴阳平衡

春分时节,人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态。春分过后,要避免情绪的波动,调理情绪颇为重要。应当起居有常,劳逸结合,多做户外活动,放松身心。要注意食物...

养生秘方 2025-09-11 0 799

西洋参养生经验方

西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,能滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡,心烦内热,肺虚久咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴...

精品偏方 2025-09-11 0 1198

说养生热的今天

在满城争说养生热的今天,容我略说几句平平常常的话,虽不免扫兴,却是实在。所谓养生实即养性,唐·孙思邈说:“养性者,欲所习以成性.......

养生秘方 2025-09-11 0 620

丰子恺养生趣闻

丰子恺是一位多才多艺的艺术家:他的漫画脍炙人口,流传极广;散文和诗词,隽永疏朗,别具一格……但是很多人不知道的是这位童真豁达、诙谐幽...

养生秘方 2025-09-11 0 850

重阳节养生保健攻略

九月九日重阳节到了,时令也逐渐进入了深秋。中医认为,秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。当心秋燥引发...

养生秘方 2025-09-11 0 1107

两道酿着吃的美味养生佳肴

看《舌尖上的中国》第二部,介绍了一个少数民族的“酿菜”,很是诱人。其实“酿菜”是一种让菜肴的营养更加均衡,并减少...

养生秘方 2025-09-11 0 1500

五个小偏方治疗足跟骨质增生有奇效

民间偏方大全网为您收集民间五个小偏方治疗足跟骨质增生有奇效,如下:  1、取没食子40克、皂角20克,二药研成细末,加米醋调成糊状,贴敷患处,用胶布固定,每日换...

精品偏方 2025-09-11 0 511

中医导引养生法

中医导引养生法的研究现状及对策建议中医导引养生方法肇始于《黄帝内经》,《素问·异法方宜论》载:“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众...

养生秘方 2025-09-11 0 389

百家养生之道“六观”

《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法,我从其中读出了“六观”,分享给大家我的学习体会...

养生秘方 2025-09-11 0 1065

热爱中医学的基层村卫生室成员

我是一名基层村卫生室的成员,因为热爱中医学,认识到中医药在为百姓健康服务中具有举足轻重的地位,因此工作十余年来一直坚持中西医结合,宣传中医中药。近年来在某些国内...

养生秘方 2025-09-11 0 739

生姜治疗皮肤病

生姜味辛,微温,内眼有解表散寒、温中、解毒作用;外用可刺激皮肤增强血液循环,并有杀灭阴道滴虫、抑制毛癣菌的作用,可治疗多种皮肤病。斑秃 鲜姜切片反复涂擦脱发患处...

精品偏方 2025-09-11 0 1483

养生珍品——红稻米

《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节:晚饭时分,贾母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备。可吃饭的时候,贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥,尤氏...

养生秘方 2025-09-11 0 1082

老中医姜通101岁养生之道

老中医姜通101岁了,身体仍然非 常健康,不仅眼睛炯炯有神,也没有高 血压、糖尿病、前列腺炎、便秘等常见的 老年问题。问及养生秘诀?他说,他的家 族个个长寿,应...

养生秘方 2025-09-11 0 819

回归经典,修练学生中医思维

“学校设置中医经典等级考试是很合适的,像英语四六级一样,中医学子也需要这样的检验。”2013级岐黄班学习委员李傅尧如是说。目前,她和其他...

养生秘方 2025-09-11 0 1374

中医养生贵在保养元气

对于人体的健康与疾病,衰老与长寿,专家认为,保养元气至关重要。元气来源于先天父母,靠后天水谷精微滋养,以调节、维持人体生、长、壮、老、已的生命全过程,元气盛,人...

养生秘方 2025-09-11 0 1147

跟俗语学秋季养生

俗语,大多是人们在长期的生活中总结出的智慧。而秋季的俗语,如春捂秋冻、秋天的萝卜赛人参等,都包含着秋季养生的方法。    春捂秋冻百病不碰  春捂春冻这句流传甚...

养生秘方 2025-09-11 0 1640

按摩腹部保健养生小偏方

祖国医学认为,腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。脾胃为人体后天之本,胃所受纳的“水谷精微”,能维持人体正...

精品偏方 2025-09-11 0 1247

养生原则四季的不同 养生之道亦有不同

我国中医科学院广安门医院肿瘤科是全国著名的癌症医治中心,这儿拥有多位全国知名的肿瘤专家,获得了许多国家级的科研课题。使用中医药对肿瘤的防治、放化疗及手术后有明显...

养生秘方 2025-09-11 0 1180

养生要注意四点

明代著名医学家、养生家万全认为.养生要注意四点,即寡欲、慎动、法时、却疾。他说: “寡欲者,谓坚忍其性也;慎动者,谓保定其气也;法时者,谓和于阴阳也...

养生秘方 2025-09-11 0 1462

夏日养生 脾胃轻饮食轻睡眠轻

炎炎夏日已经到来,夏日养生这个悠长的话题,又被提上桌面。《戴记》云:“是月也,阴阳争,死生分。”意思是说:夏季这时日,阴阳互争,生死分界...

养生秘方 2025-09-11 0 983

四季养生保健方法

三春养生各有不同四季养生保健,不仅要注意“天时”,在春天,还须把握“三春”各不同。早春。特点:阴寒渐退,阳气开始...

养生秘方 2025-09-11 0 752

夏秋之季冬瓜润肺生津清热利尿

做冬瓜盅最好选用小冬瓜。这种冬瓜大小适合,肉薄汁多瓜瓤大,味道香。做炒冬瓜,要挑深绿皮的。这种冬瓜表皮光滑,肉质厚实,炒着吃不容易出汤,是做烧冬瓜的最佳选择。切...

精品偏方 2025-09-11 0 1399

消暑度夏 炎夏盛暑 低碳养生

炎夏盛暑,高温达到40℃,现代人好办,有空调、电扇,防暑降温设备手段一齐上。但古时候没有空调和电风扇这些现代化降温设备,那时的人是如何消暑度夏的呢。其实那时候的...

养生秘方 2025-09-11 0 1203