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乡村医生中医药适宜技术培训

多年来,由于乡村医生队伍不稳定,人员流失严重等原因,导致云南省绝大多数村卫生室(所)缺乏基本中医药服务能力,医疗服务手段单一,很多村卫生室(所)都只会&ldqu...

养生秘方 2025-09-26 0 2038

生了痱子 选用以下中药验方外洗

生了痱子,切忌挠抓,轻者可每日用温水清洗数次,然后扑上痱子粉;严重者,可外用炉甘石洗剂涂搽,内服金银花露、绿豆汤等清暑气、解热毒。此外,还可选用以下中药验方外洗...

精品偏方 2025-09-26 0 1337

养生转舌头润喉洁牙

中医认为,常转舌头可促进牙龈、舌体的血液循环,防止牙龈尤其是味蕾的萎缩;加速唾液分泌,滋咽润喉,改善口腔卫生;促进面部血液、淋巴循环,增强面部皮肤弹性。具体方法...

养生秘方 2025-09-26 0 3036

陆游:诗意里的养生法

陆游是我国南宋著名诗人兼史学家。生于1125年,卒于1210年,享年85岁,这在古代是难得一见的高寿之人。更值一提的是,他将养生融入创作当中,写下许多脍炙人口的...

养生秘方 2025-09-26 0 1938

怎样科学食补维生素

维生素又叫维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,在人的生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。人体对维生素的需求量很小,日需求量常以毫克或微克计算。研究...

养生秘方 2025-09-26 0 1836

生姜外用治多病

生姜是人们日常生活必不可少的调味品。除了具有调味作用外,生姜还有很高的药用价值。生姜味辛,微温。主伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止呕吐。久服去臭气,通神明。除了服食生...

精品偏方 2025-09-26 0 1141

秋季养生寒头暖足

“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中”。现在天气渐渐转凉,易出现烦躁、头晕脑涨、思维困顿的症状,此时如果用冷毛巾敷头面,或用冷水洗洗头发,能...

养生秘方 2025-09-26 0 953

孔子精辟而独到的养生观

中国古代著名思想家、政治家、教育家孔子,一生东奔西走、颠沛流离。尽管如此,他仍享有73岁高龄。综观其思想言行,其中也不乏闪耀着一些精辟而独到的养生观。一仁 &l...

养生秘方 2025-09-26 0 1915

秋季养生两诀窍

北方秋季,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说,此时适当的&...

养生秘方 2025-09-26 0 2932

养生就是“治未病”

8月16日,在香港举行的“治未病”养生高峰论坛吸引了来自政府、医学界、中医药企业等众多国内外知名人士与专家参与,与会者普遍认为,中医&l...

养生秘方 2025-09-26 0 3207

花生妙用可治病

花生性甘平,主要功效为润肺、和胃、祛痰、止血等。现将临床应用的几则验方介绍如下,供患者试用。治血小板减少性紫癜:(1)熟花生米150~200克,一日三次分服,连...

养生秘方 2025-09-26 0 1308

早晚梳梳头 养生又防病

梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流 传。中医认为,人的头部是“诸阳 所会”,汇聚了人体的重要经脉和 几十个穴位以及十多处...

养生秘方 2025-09-26 0 1816

秋冬吃桂圆 泡茶养生不上火

中医很推崇桂圆的营养价值,其主要功能是滋补强体,补心安神,也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症,特别适合劳心...

养生秘方 2025-09-26 0 2986

冬季长冻疮 养生偏方帮你解救冻疮困扰

冬季雪花飘,冻疮跟着找上门。冻疮最麻烦的是,长了、治了,来年又复发了,那如何预防冻疮呢?全球医院网专家推荐冬季预防冻疮偏方大全。养生大全:冬季预防冻疮偏方一、多...

精品偏方 2025-09-26 0 404

老人爱生气要补营养素

生活中,有些老人突然变得脾气暴躁,常常为一些小事大动肝火。这些老人体内很可能缺乏营养素,尤其夏天,老人大多胃口不好,更容易造成营养素缺乏,要注意及时补充。补铁:...

养生秘方 2025-09-26 0 1305

立秋养生仍当防暑

8月7日是我国二十四节气中的立秋。立秋后气温并不会马上变凉爽,气象资料表明,这种炎热的气候,往往要延续到九月的中下旬,天气才真正能凉爽起来。因此,立秋后应密切关...

养生秘方 2025-09-26 0 767

“辟谷”中国传统养生方法

“辟谷”是中国传统的一种养生方法,即在长时间不吃东西的状态下,辅以吐纳,以清除体内垃圾和毒素,达到健康长寿的目的。可时下,一些减肥机构打...

精品偏方 2025-09-26 0 1132

三伏天的“养生秘籍”

众所周知,三伏天过不好,就很容易生病,在人体内留下病根,比如中暑、心血管疾病等。那么随着最长三伏天来临,我们要怎样才能健康地度过这四十天呢?江苏省中医院消化科主...

养生秘方 2025-09-26 0 1924