现在很多人都处于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光、晦暗,容易疲劳、没有精神,特别容易感冒……其实,这些症...
养生秘方
2025-09-10
0
118
中医一向提倡顺应自然,遵循日出而作,日落而息的自然规律。然而有些人(如护士、出租车司机、保安)由于职业特性,不得不在夜间工作。这类“夜猫子&rdqu...
养生秘方
2025-09-10
0
277
进入夏天后适量吃点姜,对身体有一定益处。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”。民间有“早吃三片姜,赛过喝参汤&rdqu...
养生秘方
2025-09-10
0
786
在炎热的夏日里,健身专家对不同年龄段人群的健身提示。提示一:出汗还是主动好 夏天,人的新陈代谢比较旺盛。由于天热,不少人不愿意多运动,害怕出汗。但由于天气炎热的...
养生秘方
2025-09-10
0
122
口渴 身体缺水的第一信号是口渴,口干和舌头轻微肿胀。小便深黄色 身体组织缺水肾脏会浓缩尿液,尿液浓度随之增加,其颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。便秘...
养生秘方
2025-09-10
0
921
红豆可以补血,同时更是减肥的好食品。材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。做法:将红豆、绿豆先用冷水浸泡一个小时,然后将所有材料一起放在锅中...
精品偏方
2025-09-10
0
535
中医向有“药食同源”之说,茶既是饮料,防病、健身,药食一体,两种功效兼备。 我国古籍有许多关于茶与中医药的记载,说明古人对茶的保健功能...
养生秘方
2025-09-10
0
519
动动手就可以让您身体健康,对此,很多人不相信或不知道。2月26日,由桂林市津妮美容院承办,经络养生专家蔡洪光关门弟子、中国十大杰出亚健康演讲家、中医经络讲师初青...
养生秘方
2025-09-10
0
604
秋季昼夜温差增大,就会引起或加重肺气肿。很多肺气肿患者有怕冷、胃部胀痛不适、吐泡沫痰等症状。用鲜姜、蒜和白萝卜贴溻神阙穴(肚脐眼),可缓解这类病情。中医学认为,...
精品偏方
2025-09-10
0
382
在笔者的接治过程中,患者是治疗的主体,医生不仅是提供药物的,更主要的任务是教练——教患者“自疗”的方法、技巧,陪...
养生秘方
2025-09-10
0
287
(1)山甲马钱子方 配方:穿山甲尾片(炒成珠)60g,精制马钱子6g,熟附片3g,僵蚕3g,醋适量。 制法:诸药分别研细末,混匀备用。淡醋汤送服,每次3g,每日...
秘方方剂
2025-09-10
0
146
一些身体的疼痛,可通过自我按摩缓解。头痛。大多为外感风寒或操劳过度引起。 具体做法:闭目,以拇指指腹按揉双侧太阳穴50次至有明显酸胀感;再从两侧按至前额正中,反...
养生秘方
2025-09-10
0
814
上班一族不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班后的社交活动,又可以整天充满活力。1分钟瑜伽双腿盘坐,将双手往外伸直,和肩膀一样高,手心向上,再迅速往上举...
精品偏方
2025-09-10
0
102
跟随毛泽东多年的保健医师86岁的王鹤滨,清华大学两位83岁的教授夫妻,一位85岁的退休干部,和一位90岁高龄的普通工人。他们不约而同地都谈及到与生物有关的一些养...
养生秘方
2025-09-10
0
451
果醋是以新鲜水果为主要原料,利用生物技术发酵而成的饮料,具有促进消化、降低血脂、软化血管、调节血压等多种保健功能。果醋生产过程是先将纯果汁酿成果酒,再继续发酵成...
养生秘方
2025-09-10
0
313
去“辽南第一刹”巍霸山城的清泉寺(吴姑城)有四五次了,从春到冬,四季景色各有不同,每次让我都收获颇丰。 巍霸山城是辽南地区保存最完整、...
养生秘方
2025-09-10
0
432
改革面临的挑战中医院改革,其中一个很核心的问题就是补偿机制的改变。过去中医院有药物加成的补偿、服务收费补偿以及政府补偿,但“医药分开”的...
养生秘方
2025-09-10
0
982
秋冬季节,滋阴润燥、补血暖身当成为养生的头等大事。来看看以下方剂,或可助你一臂之力。 四道补血菜有助御寒 随着秋冬季节的深入,天气将越加寒凉,此时,吃些...
精品偏方
2025-09-10
0
544
拍打是一种简便易行的健身法,有强筋壮骨、活动关节、促进血液循环、增强内脏功能和代谢的作用,对中老年人尤为适用。 拍打头部站立式拍打,可站好后全身放松,垂肩坠肘...
养生秘方
2025-09-10
0
129
“春捂秋冻”是著名的卫生谚语,这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。“春捂”就是说春季来临,气温刚转暖,...
养生秘方
2025-09-10
0
407
洋葱也叫玉葱、圆葱、葱头、皮牙子等。进入冬季,洋葱摆上餐桌的频率多起来。特别是西餐,洋葱唱主角。洋葱是俄罗斯人最喜爱的蔬菜之一,也是他们一日三餐离不开的蔬菜。由...
养生秘方
2025-09-10
0
754
产后身痛是女性产褥期常见疾病之一,主要症状表现为全身性的肌肉、关节酸楚疼痛。本病虽不危及生命,但缠绵难愈,可以贯穿整个产褥期,严重影响女性产后恢复;加之现代女性...
精品偏方
2025-09-10
0
336
大家好,今天给大家带来了润泽丸的秘方制作方法,润泽丸的配方治疗功效用于遍身热疮疥。欢迎大家收藏。
秘方配方:润泽丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:遍身热疮疥。...
VIP秘方
2025-09-10
0
484
大家好,今天给大家带来了追魂丹的秘方制作方法,追魂丹的配方治疗功效用于冬月伤寒,误吐、误汗、误下,而身热未退,死症俱现者。欢迎大家收藏。
秘方配方:追魂丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主...
VIP秘方
2025-09-10
0
914
大家好,今天给大家带来了应痛散的秘方制作方法,应痛散的配方治疗功效用于身体偏痛兼无力;及寻常闪著筋力,挫气疼痛。欢迎大家收藏。
秘方配方:应痛散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:身...
VIP秘方
2025-09-10
0
801
名医治甲状腺炎(瘀痰互结)方处方:茯苓、赤芍、防己、陈皮各12克,桃仁、当归、法半夏、山慈菇各8克,夏枯草、川芎各10克,二棱、红花、木香各6克,莪术5克,甘草...
秘方方剂
2025-09-10
0
553
《全民健身计划(2021-2025年)》(以下简称“计划”)主要任务提出,加强对公共体育场馆开放使用的评估督导,加大场馆向青少年开放的绩...
养生秘方
2025-09-10
0
483
中午下班回家,我见阳台窗户边放有一盘黄澄澄的东西,以为是妻子刚炸好的挂糖花生米。不禁随手捡起一粒放入口中,一入口才发觉上了当:整个一粒苦药丸!满嘴像是那被拔掉了...
秘方方剂
2025-09-10
0
753
生活中,有很多人都有腰背痛的经历,对于30-55岁的背部疾患者,倘若能坚持做背部健身操,就能有效地预防或推迟背部疼痛的到来。增加下腹部力量仰卧,举腿,直到大腿与...
养生秘方
2025-09-10
0
805
睡醒后,仰卧在被窝里,将双手掌相互重叠轻轻按在心脏部位,以自身为表盘按顺时针方向旋转50次左右,再按逆时针方向旋转50次左右。然后穿好上衣缓慢坐起,两臂向左右伸...
精品偏方
2025-09-10
0
977