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看舌苔辨知身体是否健康

对于疾病,许多人都希望做到未雨绸缪。其实,生活中只要学会看自己的舌头,就可大致辨知身体的健康状况,甚至可以判断出一些疾病。临床上会通过观察舌体不同部位的变化,来...

养生秘方 2025-09-20 0 1240

老年肌力饱满健身法

生活中,有许多老年人离退休在家,运动量较上班工作时大大减少,因而出现腰酸背痛、四肢乏力、腰粗腹大、皮肤松弛、关节失灵等“肌肉饥饿”的症状...

养生秘方 2025-09-20 0 1013

白发与身体健康状况

各年龄段的人都有不少长白发的,这是身体健康状况的一种反映,白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。头发的生长源于气血。气血旺,则头发生长正常;气血衰,则头发变...

养生秘方 2025-09-20 0 1107

好的习惯 为拥有一个健康的身体

85岁的孟大爷戴着眼镜,一头银发给人一种非常儒雅的气质。和记者聊起天来耳聪目明,思维敏捷;走起路来步履稳健。说起他的养生秘诀,孟大爷很专业:健康的心态、规律的生...

养生秘方 2025-09-20 0 1166

治中风后半身汗出有妙方

病人中风后半身汗出,是中风 后常见的并发症之一,临床上较为 多见。患者多于患侧汗出,有自汗, 有盗汗,还有两者兼有,常反复发 作,较难治愈,时刻影响中风患者的 ...

精品偏方 2025-09-20 0 2075

视“安步当车”为强身健体

源出《战国策·齐策四》,是从一位名士颜斶与齐宣王的对话中来的。颜斶向齐宣王讲述了治国之道在重视人才的道理之后,齐宣王表示要对他委以重用,给他以优厚...

养生秘方 2025-09-20 0 1174

冥思遐想的建身理念

“冥思遐想”养身健身术始源佛学及道家,对蓄精、调气、养神均有较好效果,并能修身、养性、延年,是“静养生命”的重要...

养生秘方 2025-09-20 0 1991

预防感冒 增强自身免疫力

冬春时节,气候多变,昼夜温差较大,很容易造成人体免疫系统紊乱,病毒乘虚而入,引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时,感冒更容易迅速传播,老人、小孩免疫力相对较...

精品偏方 2025-09-20 0 2561

冬季排毒瘦身看偏方

水毒:对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律,下身容易水肿等。脂毒:吃得太油腻,肝细胞会被脂肪占据,肝脏就不能正常工作。如何做自己的...

精品偏方 2025-09-20 0 1085

炎炎夏日暖身体补中气 热水泡脚

冬季热水泡脚已经成为寻常百姓家推重的一种养生办法,能够暖身体补中气,其实在炎炎夏日,经过热水泡脚能祛除湿气,相同也能到达摄生的作用。晓畅经络 人体许多重要经脉都...

养生秘方 2025-09-20 0 1902

佛手散治疗全身跌打损伤。佛手散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了佛手散的秘方制作方法,佛手散的配方治疗功效用于全身跌打损伤。欢迎大家收藏。 秘方配方:佛手散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:当归、生地、川芎、白...

VIP秘方 2025-09-20 0 3381

健身看电视两不误

本套健身操是为老年人在看电视时锻炼身体而设计的。只要长期坚持,一定会达到延缓衰老、愉悦身心的目的。手指活动操 取坐位,两臂屈肘,放在椅子扶手等较舒适的位置上,有...

养生秘方 2025-09-20 0 1440

鸡蛋西瓜减肥减出好身材

减肥偏方1:鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥...

精品偏方 2025-09-20 0 871

饮酒伤身 不妨备点解酒中药

节假日亲朋好友聚会,餐桌上都离不开酒。然而,过多饮酒伤身,怎样将饮酒伤害降到最低,不妨备点解酒中药。菊花菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒之效,但鲜有人知道它其...

精品偏方 2025-09-20 0 1462

走鹅卵石路维护身体健康

走鹅卵石路对身体健康有很大帮助,其主要机理就是凹凸不平的鹅卵石对脚底反射区的积极刺激,长期坚持可以达到舒筋活络、延年益寿、防病治病、按摩全身的效果。它的适合人群...

养生秘方 2025-09-20 0 1295

养肝应该侧身睡

天热时人容易出汗,体内的钾、氯等元素丢失,使肝脏的血流不足从而影响肝脏的营养补给,再加上身体代谢的旺盛,大量的代谢产物都需肝脏加工和处理,所以,也就增加了肝脏功...

养生秘方 2025-09-20 0 1872