头部供养挠头 健身闭目小憩
老年朋友如何在寒冷的冬季给自己的头部和全身器官保暖呢，经常用手指挠头是最好的办法。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面部。...
养生秘方 2025-09-10 0 671
中药解便秘 全身悠畅
便秘，是指排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占...
精品偏方 2025-09-10 0 683
日常生活中几个治疗身体小疾病的偏方
治口腔溃疡：鸡蛋打入碗内拌成糊状，将绿豆适量放入盆内冷水泡几分钟，再放火上煮沸5分钟(不宜久煮)。这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，效果特佳。...
精品偏方 2025-09-10 0 734
身体表现提示缺何营养
头发干枯、变细，掉头发： 许多老年朋友头发变得干枯脆弱，这多与缺乏蛋白质、必需脂肪酸及锌元素有关。营养对策应为每日保证摄人150克瘦肉、1个鸡蛋、250~500...
养生秘方 2025-09-10 0 460
慢性疾病缠身 宜选膏方调养
“医生，我是个老慢支患者，一到冬天就咳个不停，要是赶上过度劳累、气候变化或感冒，说不定还得住院。我可以用膏方调理吗？”“我有...
养生秘方 2025-09-10 0 454
身上有肿块不能胡乱揉搓按摩
不经意间突然发现自己身上长了个肿块，你会怎么办？杭州市中医院病理科的任兴昌主任结合最近做的2例病理诊断提醒大家，身上有肿块不能胡乱揉搓按摩，也不能听之任之。 ...
精品偏方 2025-09-10 0 851
四个部位晒太阳 补足阳气身体壮
日常生活中，有什么简单实用的养生之道呢？不妨试试晒太阳吧！善于晒太阳，有时甚至比吃补药更能养护身体。南宁迪拜中医诊所主任薛炜指出，享受“太阳进补&r...
养生秘方 2025-09-10 0 464
揪出致癌物亚硝酸盐的“藏身之处”
很多人都知道亚硝酸盐，这种物质很容易潜入多种食物中，不但会引起急性食物中毒，更会增加患胃癌的风险。怎样才能远离亚硝酸盐的危害呢?下面就告诉你亚硝酸盐最有可能存在...
养生秘方 2025-09-10 0 661
结节都会癌变？如何发现身体中结节的信号？
做背的时候常会问到结节是什么其实是从肌肉里面分泌的有毒物质叫-乳酸长时间乳酸堆积不化解就形成毒素堆积气血不通气血瘀滞就容易生病结节都会癌变？不是！结节不可怕，也...
精品偏方 2025-09-10 0 803
生姜配大枣冬季暖身宝
生姜和大枣是传统配伍，是一剂暖身养生方，生姜与枣用于许多方剂中，可以增强人体免疫力的抗病能力，还可增加热量，达到暖身养生的功效。暖身养生强方：姜与枣配伍生姜性味...
养生秘方 2025-09-10 0 825
浑身抽搐处以续命汤方
1月11日上午8时，长春市韩先生打电话急切地说，“我昨天晚上同我媳妇（30岁）吵了一架，她生气后浑身直抽搐，不能说话了，四肢冰凉，打了120急救电话...
秘方方剂 2025-09-10 0 203
夏天摄生之道来防病健身
跟着社会的老龄化，晚年人的健康问题日益遭到注重，在酷热的夏天，很多晚年人简略呈现全身乏力，胃口不振，头晕，多汗，心烦等症状，而晚年人更是由于脏腑功用减退抵抗力弱...
养生秘方 2025-09-10 0 864
祛病强身“西氏养生法”
日本流行一种“西氏养生法”，据说可以祛病强身。这套养生法在日本风靡数十年．至今依然深受人们的喜爱。枕硬枕用半圆形的木头 f也可用陶瓷或其...
养生秘方 2025-09-10 0 898
立冬后常喝“暖身汤”增强身免疫力
立冬后，父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲，在冬天常喝“暖身汤”，对身体保暖特别有帮助。比如：胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补，保障血液的通...
精品偏方 2025-09-10 0 668
恢复健康身体中药偏方戒酒帮你忙
西医对酒依赖的戒瘾治疗效果一直不理想，而传统中医药方法用于戒酒，充分发挥了中医药学的优势，通过调节体内阴阳平衡及脏腑偏盛偏衰，恢复体内平衡，达到戒酒的目的，辅以...
精品偏方 2025-09-10 0 422
产后身痛 中医经方之妙用 抓主要病机灵活用方
桂枝新加汤治疗产后血虚身痛初探产后身痛是女性产褥期常见疾病之一，主要症状表现为全身性的肌肉、关节酸楚疼痛。本病虽不危及生命，但缠绵难愈，可以贯穿整个产褥期，严重...
精品偏方 2025-09-10 0 962
夫养生之道 荤以强身 素以养神
夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健康常在。 古人有云：“食肉，勇...
养生秘方 2025-09-10 0 865
乳腺肿瘤术后调养身子 有没有什么汤方
指导专家 杨泽娟 广州市中医医院乳腺专科主治中医师、硕士研究生 郑姨：我今年56岁，大半年前检查出来，得了良性的乳腺肿瘤，经过微创手术把肿瘤切除。术后我想...
精品偏方 2025-09-10 0 1001
饮食来滋润五脏使身体健康容颜长驻
时节已入春，爱美的女性一定想在这个季节保持动人的容颜。浙江省中医药学会营养和食疗分会委员、浙江东阳市中医院内分泌科主任医师卢巧英介绍，从中医美容学角度来看，一个...
养生秘方 2025-09-10 0 724
