用药酒补身子 药酒的经久不衰
药酒在我国有着悠久的制作历史。我国最古的药酒酿制方，是在1973年马王堆出土的帛书《养生方》和《杂疗方》中。 从《养生方》的现存文字中，可以辨识的药酒方共有六...
养生秘方 2025-09-10 0 443
晨饮凉开水强身又健体
据国外许多营养学家研究认为，补充体液的最好健身佳品不是饮料，而是凉开水。所谓凉开水，就是冷却到25~30度的开水。俄罗斯、美国、日本等国的科学家把这种凉开水称为...
养生秘方 2025-09-10 0 585
藏在你身体上的止痛点
生活中我们常会遇到疼痛，有的与疾病有关，有的与亚健康有关，除了吃药止痛，我们还有别的办法吗？专家帮你找出藏在你身体上的6把止痛“钥匙”。...
养生秘方 2025-09-10 0 126
论心身疾病中医病因病机的核心及其演变
心身疾病或称心理生理疾病[1]，是指心理社会因素在疾病的发生、发展、预后及防治过程中起重要作用的躯体器质性疾病和功能性障碍[2]。随着社会的发展，人类疾病谱发生...
精品偏方 2025-09-10 0 933
防病养身 安然入夏 注重养心 补充阳气
古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律要穿朱红色礼服，配朱红色的玉佩，连马匹、车旗都要朱红色...
养生秘方 2025-09-10 0 843
三分钟运动防久坐伤身
大家都知道坐久了对身体有害，具体归纳起来至少有以下7害：容易引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，出现头昏脑涨；破坏正常的脊柱生理弯曲，骨连接处缺少黏液而变得干...
养生秘方 2025-09-10 0 743
全身皮疹伴瘙痒 予黄连茯苓汤一试
赵某，男，3.5岁。2016年2月19日初诊。患儿全身皮疹伴瘙痒两年余。患儿自2013年9月起全身散在皮疹，随年龄增加，不轻反重。两年多来，去过多家西医院求治，...
精品偏方 2025-09-10 0 866
从养生来说喜欢听的 必然是身体需要的
古琴好听，但对大多数人来说，如何听古琴，理解曲意，以曲调神则需要时间的积累。古人创作琴曲就像我们今天写作文，有感而发，把对历史的演绎，对社会的思考，对自然的热爱...
养生秘方 2025-09-10 0 846
鼠粘子汤治疗小儿癍疹已出，稠密，身表热。鼠粘子汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-10 0 153
全身肥胖调养方法 减肥茶饮方
现在很多女性都热衷于减肥，减肥的方法更是五花八门。有的姑娘不吃饭，饿几天体重就能降下来，可是一旦忍不住，嘴上一放松，体重立马就反弹回来了；还有姑娘为了减肥试过N...
精品偏方 2025-09-10 0 511
鹜粥治疗十种水病。身体虚弱，骨蒸潮热。鹜粥秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-10 0 421
情志与人的身体健康是密切相关
中国有句俗话，叫“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。虽有几分调侃的意思，但却说明了一个道理，情志与人的身体健康是密切相关的。 虽说现在...
养生秘方 2025-09-10 0 936
阳台塑身操 活力一整天
寒冷冬季，不想外出健身时，不妨在阳台做做操，不仅舒心怡情，还能使一整天活力倍增。1.身体舒展时间：2～3分钟作用：使身体尽量舒展，呼吸到早晨新鲜的空气，提高身体...
精品偏方 2025-09-10 0 468
植物全身是宝 根叶妙用能养生
生活中，我们发现，很多看似平常的东西，实际上全身都是宝，比如身边随处可觅的一些植物根叶、果蔬，摇身一变，就成为我们养生防病的利器。老百姓大药房药士苏小宁向广大市...
养生秘方 2025-09-10 0 283
煲个生鱼靓汤 为孩子调理身体
生鱼，也叫黑鱼，属于典型的高蛋白低脂肪的滋补食品，药食俱佳。其营养价值极高，骨刺较少，肌间也无细刺，是老少皆宜的鱼品之一。中医认为，生鱼性平微寒，味甘，具有养心...
养生秘方 2025-09-09 0 973
中医养生调理师 调养身体
从镜中看着自己日益枯黄的脸色，毫无血色的皮肤，就算用再多的化妆品都没有掩盖丝毫的憔悴。其实早有医学证明，女性想美容最主要的是调经顺血，血调好了，女性自然不用担心...
养生秘方 2025-09-09 0 883
防燥滋阴别忘身上三眼“泉”
随着暑热难耐的气候逐渐接近尾声，初秋的一丝凉意和燥意也感觉明显起来。南京市中西医结合医院推拿科戴奇斌副主任中医师提醒，初秋防燥滋阴别忘了自己身上的涌泉、极泉和阴...
养生秘方 2025-09-09 0 568
悬身运动缓解腰背酸痛
所谓悬身运动就是用双手握住比自己稍高的单杠、门框等，根据自身情况，两手用力上拉，身体尽量向上，两脚离开地面。如果两臂无力，两脚尖着地也可。此法每天锻炼2～3次，...
养生秘方 2025-09-09 0 740
中医治愈女子全身水疱
近日，在吉林省四平市，专治疑难杂症的中医丁云才再次来到患者刘洋家中，为她治病。丁云才采用口服汤药，中药制剂肌肉注射、喷雾、静脉注射等综合疗法，刘洋全身天疱疮基本...
精品偏方 2025-09-09 0 194
男女身上的9个性爱开关
科学研究发现：男女身体的差异在胚胎形成后的3个月就初现端倪，随后发生的改变和探索更是让男人和女人的身体越来越成为了一个充满误会和诱惑的陷阱。性学家认为，在尽享一...
养生秘方 2025-09-09 0 648
