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自律养形无伤身心

牟宗三在《中国哲学之特殊性问题》一文中指出:“中国哲学的主要课题是生命,就是我们所说的生命的学问。它是以生命为它的对象,主要用心在于如何来调节我们的...

养生秘方 2025-09-20 0 1056

瘦腿偏方喝玫瑰瘦身瘦腿茶

鞭草+迷迭香+柠檬草这款瘦腿茶的原料可以在药店或者超市买得到,30-45天一个疗程,一个疗程可以看到效果效果好的MM可以瘦6CM左右,差的也可减掉3斤左右哦方法...

精品偏方 2025-09-20 0 1294

白虎加桂枝汤(《金匮》卷上。)治疗温疟。其脉如平,身无寒但热,骨节疼烦,时呕。白虎加桂枝汤(《金匮》卷上。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了白虎加桂枝汤(《金匮》卷上。)的秘方制作方法,白虎加桂枝汤(《金匮》卷上。)的配方治疗功效用于温疟。其脉如平,身无寒但热,骨节疼烦,时呕。欢迎大家收藏。 秘方配方:白虎加桂枝...

VIP秘方 2025-09-20 0 1947

常写大字浑身舒展

写毛笔字也被称为“写大字”,是因为初学者要从大字练起,而后再练小字。多大的字为大字呢?康有为说:“以二寸、一寸为度,不得过大...

养生秘方 2025-09-20 0 621

经常“刷体”祛病强身

五年前,我因搬迁与老邻居老刘分别。他当时已65岁,身患风湿症,左半身下肢麻痹,双手三四个手指屈伸不利,左腿膝、踝关节时有抽搐并伴有蚁行感。看着他一副面黄肌瘦、有...

养生秘方 2025-09-20 0 1097

补气强身药膳三款

气虚是老年人普遍存在的问题,主要表现为心力和体力明显降低,出现面色苍白、头晕耳鸣、心悸气短、动则出汗、语声低微、倦怠乏力等症状。气虚可引起免疫力降低、人体代谢失...

精品偏方 2025-09-20 0 2195

食用不同的花来调养身体

中医认为,药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花,对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用,女人可以根据自己不同体质和症状...

养生秘方 2025-09-20 0 2845

红颜一怒伤身又伤心

近期科学家研究发现,生气对女性健康有以下8大损害,所以为了美丽健康,女人们平时一定要保持愉悦的心情,尽量少生气。长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气...

养生秘方 2025-09-20 0 1479

桂枝汤 治身痒良方

李某某,女,35岁。患者3年来遇冷风后全身皮肤起丘疹,瘙痒难忍,常易感冒。诊见:面白,全身瘙痒,搔抓后局部起红色痕迹,时搔时消。伴长期腰痛,经常牙出血,畏风,手...

精品偏方 2025-09-20 0 1389

老人健身动作宜柔

老年人的关节、韧 带、肌肉弹性都不如年 轻人,协调性也在退 化,所以,在锻炼的时 候千万别“逞能”,别强 求自己像年轻人一样, 以免发生...

养生秘方 2025-09-20 0 774

秋阳是个宝 晒晒身体好

晒太阳,是北方广大地区人们秋冬季的习惯,特别是老人,民间还流传着“阳光是个宝,晒晒身体好”的谚语。阳光不足人不爽阳光缺乏,会造成人体机能...

养生秘方 2025-09-20 0 1226

我喝醋蛋液治全身麻木大见奇效

我已经80多岁了,最近2年突然全身麻木,特别是腿脚不灵,举步艰难。现在喝了20个醋蛋液,大见奇效。不但全身恢复了知觉,而且浑身轻松有力,特别是头脑清爽,精神十足...

精品偏方 2025-09-20 0 1389

冬季药膳调养身体

目前中国人的体质主要有9种,包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”,其中比较健康的平和体质在人群...

养生秘方 2025-09-20 0 964

修身齐家 医道济世 克承家学 绍绪箕裘

世医家学是我国特有的传统技艺传承现象,即家族世代以医为业,在家传经历环境中,逐渐形成世代相传的职业志向、职业精神和职业经验。家学内涵丰富,既包括了家学精神的砥砺...

养生秘方 2025-09-20 0 450

屈身运动练腰腿

进人中老年之后,人们发现腿部力量下降了,腰部、膝关节的问题更是突出。因此,通过运动缓解膝关节及腰部不适,成为很多人关注的重点。屈步行走可加强腰、腿、腹部肌肉和韧...

养生秘方 2025-09-20 0 707

民间流传的八式健身法

八式健身法是我国民间流传的一种定步动功法,全套共8个动作,每个动作都尽量把身体牵引到最大限度。每次配合5息(即呼和吸各5次)完成,不但对筋骨关节有良好的强健作用...

养生秘方 2025-09-20 0 1609

眼睛用太多全身都劳累

很多上班族都有这样的感觉,在办公室里对着电脑坐上一天,虽然没干什么体力活儿,可是下班回家还是觉得全身疲惫,有的人还会出现头痛、失眠的现象。这是怎么回事呢?其实,...

养生秘方 2025-09-20 0 1702

身心健康 益寿延年

孔子日:“智者乐水,仁者乐山;智者动,仁者静;智者乐,仁者寿。”其意是:聪明人爱水,1=.人爱山;聪明人爱动,仁人爱静;聪明人快乐,仁人...

养生秘方 2025-09-20 0 1146

长跑不仅健身还能健“心”

长跑过程中较长时间有节奏地深长呼吸,能使人体吸进大量的氧气,当吸收氧气量超过平时的7~8倍时,肺活量便会相应的提高。不仅如此,长跑时,人体内的血液循环加快,对排...

养生秘方 2025-09-20 0 859

神仙方术 小周天功法健身

李时珍对道家神仙方术多有批判,而对于道家内功则持赞赏态度。他在《濒湖脉学·奇经八脉考》中,对古传周天功做了深刻的论述,今介绍于下。  小周天功法妙...

养生秘方 2025-09-20 0 1961

花样呼吸治病健身

腹式呼吸 慢性肺部疾病如肺气肿、哮喘等使病人胸闷气喘。这时若掌握了腹式呼吸则有利于缓解呼吸困难症状,腹式呼吸还可以使胃肠在呼吸中得到“按摩&rdqu...

养生秘方 2025-09-19 0 1260