一年四季,春天是养肝,夏天是养心,秋天养肺,而冬天是养肾。那么脾胃什么时候养呢?一年四季都需要养的。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳介绍,在平时我们...
养生秘方
2025-09-24
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春天气候干燥,多吃水果,补充足量维生素。春季人的脾胃会相对受到抑制,因此阳春三月最好少吃酸味食品,如山楂、乌梅等,以防止肝气过旺。应多吃些甘味的食品,如大枣、山...
养生秘方
2025-09-24
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用料:皮蛋2个,鲜牡蛎肉100克,粳米100克,葱花、油、鱼露各适量。将皮蛋去壳切成块,牡蛎肉洗净。把粳米淘洗干净,放人锅内加适量清水,煮成稀粥,再加入皮蛋、牡...
养生秘方
2025-09-24
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新鲜连皮冬瓜(也可用冬瓜子鲜者30克,或干者15克代替),用粳米100克共煮为粥。如用冬瓜子则将其先煮为水,去渣取汁,再以汁与米同煮为粥。食粥,可作三餐食用,也...
养生秘方
2025-09-24
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[组成]白米30---50克,海参15---20克。 [制法与用法]先将发好的海参切成小块,如常法与米同煮粥,晨起做早餐食用。 [功效与应用]丰肌泽肤...
精品偏方
2025-09-24
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主料:芹菜25克,粳米50克。 辅料:清水适量,食盐少许。 做法: 将带根的芹菜洗净切碎与淘洗干净的粳米一起放入沙锅,加清水适量煮至成粥,加少许食盐调味即...
精品偏方
2025-09-24
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天凉时节,喝上一碗热气腾腾的粥驱凉暖身,养生功效颇多的“少林五行粥”更适合在这个时节食用。 创建于元代的少林药局,从创建开始便有施粥于...
养生秘方
2025-09-24
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大寒时节是一 年中最冷的时候, 御寒是非常重要 的。中医认为,寒气 盛则阳气伤,适当 食用具有温补作用 的药粥既能强身健 体,又能提高御寒 能力,减少疾病的 发...
养生秘方
2025-09-24
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[组成]薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。[制法]先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。[服法]稍温即服,得汗最佳。薄荷为疏散风热...
精品偏方
2025-09-24
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很多人喜欢将黄瓜片敷在脸上,这种“果蔬面膜”有美容祛斑的作用。但其实,用黄瓜片外敷,人体很难充分吸收其营养,喝黄瓜粥效果更好。可先将一到...
精品偏方
2025-09-24
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黄疸病人不妨喝碗茵陈粥。《粥谱》记载,“茵味粥,逐水湿,疗黄疸”。黄疸,主要由于湿热之邪熏蒸肝胆脾胃使胆汁失于疏泄而致,多见于甲型(黄疸...
养生秘方
2025-09-24
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山药,干猴头菇这些食材在许多超市、菜市上都能买到,而通常人们不会把它们搭酉己在一起做粥,其实,这两种食物煮粥有护胃的功效。近来发现,山药健脾胃、益肾气,可促进消...
精品偏方
2025-09-24
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通乳粥质料:党参、生黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗各10g,七孔猪蹄150g,大米100g,调味品适量。做法:将诸药择净,猪蹄去毛,同放锅中水煎取汁,同大米煮为稀...
精品偏方
2025-09-24
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大家好,今天给大家带来了三宝粥的秘方制作方法,三宝粥的配方治疗功效用于痢久,脓血腥臭,肠中欲腐;兼下、焦虚惫,气虚滑脱者。欢迎大家收藏。
秘方配方:三宝粥秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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VIP秘方
2025-09-24
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对抗老慢支,很多人会选择抗菌药、平喘药、祛痰药甚至吸入剂,一番治疗下来,花费可不是一个小数目!其实,一些患者是“头痛治头,脚痛医脚”,一...
精品偏方
2025-09-24
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大家好,今天给大家带来了粱米粥的秘方制作方法,粱米粥的配方治疗功效用于消渴。欢迎大家收藏。
秘方配方:粱米粥秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:消渴。...
VIP秘方
2025-09-24
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受寒后打嗝喝柿蒂姜茶寒冷引起的打嗝,一般喝点热水,暖 暖胃,就可以缓解。较为严重的,20分钟 都没止住,就可以喝柿蒂姜茶来治疗。用柿蒂3个,生姜两片,加水煎煮 ...
养生秘方
2025-09-24
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胡桃粥取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥,不...
养生秘方
2025-09-24
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有人做过这样的实验:在相当干燥的空气中,健康人能在50℃的高温中呆上2个时,在70℃的高温中呆上15分钟,在100℃的高温中呆上1分钟,而不受任何损害。这是人对...
精品偏方
2025-09-23
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春天一到,万物复苏,生机勃勃,是阳气生发的季节,人体的肝气也开始旺盛。排浊气、畅气血,春季正是调养肝脏的大好时机。下面介绍适合在春季养肝的三种粥:猪肝绿豆粥新鲜...
养生秘方
2025-09-23
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足跟痛常见于中老年人。中医认为,此病与素体亏虚以及感受外邪有关。肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚,则筋骨不健,跟骨疼痛,也可由于外邪侵袭导致局部疼痛发作,当以补益肝肾,...
精品偏方
2025-09-23
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自古以来,茯苓便是仙家所食的滋补食品,又是医家常用的药物,凡讲究修身养性,祛病延年的人,都很注重服食茯苓粥。健胃补脾药苓粥 山药100克,茯苓50克,大枣50克...
养生秘方
2025-09-23
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很多考生因为精神紧张以及学业繁忙,再加上天气变热,开始出现失眠、多梦、记忆减退的现象。关心孙子健康的老人们常常想着做些什么给孩子补身。推荐几款安眠益智养生粥。 ...
精品偏方
2025-09-23
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红豆大米粥。红豆熬成粥,更有利于营养的吸收,口感也更滑润。搭配大米有健脾养血、除湿的功效,经常喝点红豆粥,养心生津,对更年期女性尤其有好处。日常食疗方:将红豆与...
精品偏方
2025-09-23
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大家好,今天给大家带来了猪蹄粥的秘方制作方法,猪蹄粥的配方治疗功效用于妇人无乳汁。欢迎大家收藏。
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秘方配方:母猪蹄4枚,土瓜根3两...
VIP秘方
2025-09-23
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年老之人患脱肛者极为普遍,或因于气虚固守无力而致脱,或因于便秘用力而致脱,或气虚便秘两者兼有。医家治此多采用东垣补中益气汤,虽能收敛,亦难巩固日久。笔者治疗本症...
精品偏方
2025-09-23
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中风后常出现偏瘫、失语等后遗症,食用芡实粥对中风康复会有很大帮助。芡实中含有一种被称为脑苷脂的成分,能够促使神经干细胞的营养、增殖和分化。芡实还含有丰富的蛋白质...
精品偏方
2025-09-23
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中医认为,慢性支气管炎咳嗽多为外邪侵袭,肺气失宣所致,也可由于其他脏腑功能失调,累及肺脏,肺脏失其肃降而发生。药粥疗法有较好的治疗效果,现介绍几款,供选用。1....
精品偏方
2025-09-23
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[原料]白花蛇舌草80克、菱粉50克、薏苡仁50克。 [做法]将白花蛇舌草洗净加水1500毫升,急火煮开改文火煎15分钟,去渣取汁;加苡仁煮至苡仁裂开,再加菱粉...
精品偏方
2025-09-23
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老年性浮肿与心性、肾性浮肿不同,浮肿部位或在眼睑面部或在足踝部,时消时止,常在劳累后出现,余无异常。这种浮肿查尿常规、心肾功能常正常。中医认为是老年人脏腑功能衰...
精品偏方
2025-09-23
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