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补虚正气粥

【原料】 炙黄芪20克,党参10克,粳米100克,白糖适量。 【制作工艺】 将黄芪、党参切片,用清水浸泡40分钟,按水煮提取法,提取黄芪、党参浓缩液、30毫升...

精品偏方 2025-10-28 0 1954

中医粥油 晚餐必须喝粥

老人说:忙时吃干,闲时喝稀。喝稀饭在北方被认为是生活恓惶的象征。但在现在营养过剩的境况下,你在早上吃了鸡蛋,中午吃了牛肉或是有地沟油嫌疑的街头盒饭,那晚上喝粥!...

养生秘方 2025-10-20 0 1071

补血药粥

贫血患者体弱乏力,食欲不佳及消化机能不良者,可以食用下列药粥,简述如下: 红枣粥:将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适当,煮熟至稠,即可食用。 大枣羊骨粥:...

精品偏方 2025-10-05 0 2668

冬季食粥 达到养生甚至治疗的目的

到了冬季,天气寒冷,此时阳气最弱,邪气容易伤害人体。喝粥不仅对胃好,在粥里面添加一些食材,还能起到更多的养生保健作用。《黄帝内经》提到:“五谷为养,...

养生秘方 2025-10-05 0 3127

患流感喝碗香菇粥

流感是由流感病毒引起的,患者在患病期间,每日喝碗香菇粥对疾病的康复有很好的促进作用。香菇既能为人体增加营养,又能增强人体的抗病能力。研究证明,香菇中含香菇核糖核...

精品偏方 2025-10-05 0 3693

粳米凤头粥可明目

[组成]凤头实(即芡实米)30_50克,粳米50克。   [制法与用法]先煮芡实米至熟,研如泥,再与粳米同煮作粥,亦分两次食之。加入冰糖少许。   [功效与应...

精品偏方 2025-10-05 0 2731

猪肝杞子粥养肝又明目

对于长时间用眼的人来说,最常见的不适就是眼睛干涩、视物模糊。建议这类人群不妨吃点猪肝杞子粥。取新鲜猪肝、大米各100克,枸杞子15克。大米淘洗干净,然后与浸泡过...

精品偏方 2025-10-05 0 1944

当归粥防治痛经药粥

当归粥  材料当归10克,粳米50克,红糖适量。  做法先将当归煎汁去渣,然后加入粳米、红糖共煮成粥。  用法经前3~5天开始服用。每日1~2次,温热服。  本...

精品偏方 2025-10-05 0 1885

心肌炎药膳食疗方 喝粥降血脂

近年来,由于生活压力大,心肌炎也多发。中医认为,本病多为心气亏虚,心阴不足、阳虚不振所为,当以养心益气、温通心阳为治,可选用下列药膳食疗方,仅供参考。  牛肉山...

精品偏方 2025-10-05 0 3638

消暑祛湿保护脾胃 薏米和芡实煮粥

近日雷雨天气增多,湿邪较重。桂林市中医医院内五科主任邓建华介绍,如果拿薏米和芡实煮粥吃,可以起到很好的消暑祛湿、保护脾胃的作用。中医认为脾为湿土之脏,湿邪最易损...

养生秘方 2025-10-05 0 1883

酸枣仁粥

酸枣仁末15克,粳米100克。粳米加适量清水煮粥,临熟时,下酸枣仁末再煮。空腹食用。功效:宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦者。...

养生秘方 2025-10-05 0 3238

朱良春长寿粥 食粥养生健体

朱良春长寿粥:绿豆,薏仁,莲子,扁豆各50克,大枣30克,枸杞10克煮粥汤水的制作:黄芪250克适量水泡20分钟,煮15分钟,沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮2...

养生秘方 2025-10-05 0 4769

先兆流产 临床实践应用药粥调理

中医认为,引起先兆流产的原因属于虚证的为多。如久病体弱或者怀孕后不慎房事,致肾虚“不能固摄胎元”,从而引起先兆流产;孕妇素来体质虚弱,或...

精品偏方 2025-10-05 0 2116

一碗百合莲子粥可清心除烦

春夏交接之时也正是容易心烦气躁的季节。特别是那些生活节奏紧张、工作压力大的都市白领女性,容易出现心火过盛的症状。心火盛则卧不安,睡眠不好则易诱发口腔溃疡,小痘痘...

精品偏方 2025-10-05 0 3243

入夏进补食粥好

许多人都知道冬季是进补的大好时机,因而对冬令进补很重视,相比之下,对夏季进补就不那么重视了。其实,夏季是一年中最热的季节,出汗量大,整个夏季对于人的体能消耗很大...

养生秘方 2025-10-05 0 3970

降血糖粥疗方 控制血糖

78岁的张大爷一直以来为了控制血糖,在饮食上颇为“苛刻”。最近,张大爷总是觉得疲乏无力,在家人的提醒下,张大爷测了血糖,结果把张大爷吓了...

精品偏方 2025-10-05 0 1772

秋季宜食粳米粥

祖国医学有“春夏养阳,秋冬养阴”的养生准则,在秋季,因外界比较干燥,燥邪容易伤阴耗液,所以要注意养阴。而养阴最好的方法就是喝粥,它不仅制...

养生秘方 2025-10-05 0 1619

食点汤粥可以去潮湿

每到持续的雨雾天气,脾虚就会感受过多的湿,健脾就可以祛湿。而湿又最容易困脾,湿多了,脾的功能也会受干扰,导致口中清淡无味、胃口差,消化不好、大便溏稀。中医认为,...

养生秘方 2025-10-05 0 1919

鸡血藤炖鸡 气虚易脱肛 常食鳝鱼粥

气虚易脱肛 常食鳝鱼粥中医认为,脱肛多由于气 虚所致。因此,应以补气升提为 治疗原则。而鳝鱼是补气的良 药,患者可食用鳝鱼粥自疗。具体方法为:取黄鳝0.5 公斤...

养生秘方 2025-10-05 0 2092

淡竹叶清热除烦 淡竹叶粥

主料龙山小米100克。  配料淡竹叶30克。  调料白糖。  [制作]将淡竹叶洗净,小米淘洗干净。淡竹叶水煮沸取汁,加水和小米,再续煮至粥成,以白糖调味。  [...

养生秘方 2025-10-05 0 1426