虫茶是一种很好医药保健饮料
朋友到湖南城步苗族自治县旅游，给我带来一份当地特产——虫茶。 明代李时珍在《本草纲目》中有“茶蛀虫，此装茶笼内蛀虫也，取其...
养生秘方 2025-09-30 0 1546
中医疗法保健养生误区
9月1日凌晨，歌手齐秦在家中接受某健身服务中心的保健师拔罐理疗时，由于保健师操作不慎，意外将酒精洒在齐秦身上，结果引起大火，导致齐秦的背部、面部以及躯干等部位严...
养生秘方 2025-09-30 0 2000
慢性肾脏病人的夏季保健
慢性肾脏病是指由于多种原发、继发原因导致的肾脏尿检异常(如蛋白尿、血尿)，肾脏组织形态异常(如肾囊肿、多囊肾)及肾功能异常(主要表现为尿素氮、肌酐的升高)。慢性...
养生秘方 2025-09-30 0 2184
孕产妇可选择中医药保健
孕妇扎堆现象比较明显。记者在采访中国医科大学附属盛京医院妇产科副主任李辉时了解到，即将做母亲的朋友们在孕产期可用中医药安胎保胎、促进产后恢复等。 中医药安胎保...
精品偏方 2025-09-30 0 1811
中医药特色的医改 “治未病”保健体系
2011年7月，国家中医药管理局与甘肃省人民政府签订了《共建中医药发展综合改革试点示范省》协议。之后，甘肃结合省情，积极探索，以基层为重点，切实突出中医药在医改...
养生秘方 2025-09-30 0 4766
谷雨是春季最后一个节气 叩齿吐纳和漱咽保健
谷雨源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着...
养生秘方 2025-09-30 0 3672
退休老人心理保健五步走
健康和长寿是每个老年人的夙愿，心理健康是健康长寿极其重要的组成部分。然而，有些刚退休的老年人不能正视退休牛活，产生了一系列心理问题，如果不注意调整，不注意做好心...
养生秘方 2025-09-30 0 1540
常练搓耳功 保健养生
中老年人常练搓耳功，对防治神经衰弱、失眠、高血压、胃肠炎等多种疾病，有一定效果。搓耳的具体步骤如下：一、取坐姿或站姿，深吸一口气，徐徐呼出。双目向前平视，然后微...
养生秘方 2025-09-30 0 621
红糖与食物搭配 不同的保健功效
红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。目前市场已有多种&ld...
养生秘方 2025-09-30 0 558
小儿中医保健特点二——形气未充
小孩子的这个特点，提示我们在生活中要注意，什么都不能过分，比如吃食物，孩子形气未充，容易受偏食影响；我们使用药物，要注意不太猛烈，以免影响生长发育。 前面讲了...
精品偏方 2025-09-30 0 1587
用门框锻炼全身都保健
现介绍一套利用家中门框即可做的养生健身操，既可舒筋活络，又能锻炼关节，对颈椎病、腰肌劳损患者和缺乏锻炼的老年朋友都有不错的保健效果。蹭门框按摩背部穴位。这个方法...
养生秘方 2025-09-30 0 2379
中老年入夏房事保健：尿潴留外治方
立夏节气的到来，似乎让每天的日光越发强烈了。夏季的光照可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，新陈代谢增强，使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能产生激素效应，兴...
精品偏方 2025-09-30 0 778
防治尿潴留的保健按摩法
不少男性中年后会出现小便时间延长，尿不干净的现象，这称为尿潴留。中医认为本病多为脾胃亏虚、中气不足、气化失司所致。在治疗的同时，每天早晚在家按摩以下穴位，也很有...
精品偏方 2025-09-30 0 1463
中药香薰 美容保健解压
“闻香祛病”的疾病防治方法在我国由来已久，著名医药学家华佗、孙思邈、李时珍都有用芳香类中药治疗头颈部疾病的记载。战国末期楚国爱国诗人屈原...
养生秘方 2025-09-30 0 1939
