介绍几则男性更年期保健药膳
一般男性到了五十岁以后，雄性激素分泌机能会逐渐衰退 (特别是睾固酮的分泌会减少)，这种因为体内荷尔蒙分泌变化所产生的身心障碍，就是所谓的“男性更年期...
养生秘方 2025-10-02 0 1716
春天季节交替 护脚养生保健
时下进入春季，气温虽有一定回升，但寒气还没有完全退去，在这温寒季节交替之时，养生保健切莫忽视。春捂不宜多出汗民间有“春捂秋冻”的说法，春...
养生秘方 2025-10-02 0 2897
全身保健 常按五大要穴
《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治：后世又加...
养生秘方 2025-10-02 0 1756
后宫嫔妃们的医疗保健
受制于封建礼教和妇女较低的社会地位，中国古代流芳于世的女名医寥若晨星，载入正史的更是凤毛麟角，后者多为宫廷女医。中国专职宫廷医生自周代开始，而宫廷女医直到汉代才...
养生秘方 2025-10-01 0 1883
大寒节气 脚部受寒病从脚生 保健法
1月20日就是冬季最后一个节气“大寒”，寒冷天气下很多人都在受脚冷的折磨。脚处于人体最远端，血液供应比其他部位少，而且它的表面脂肪薄，不...
养生秘方 2025-10-01 0 3733
世界杯开始了 介绍几种颈椎的保健方法
世界杯又开始了，球迷们又开始了狂欢季，白天上班，晚上交给了电视。如此几天下来，颈椎就受不了了，河南省中医院风湿骨病科孟庆良副主任医师说，最近几天，颈椎出问题的患...
精品偏方 2025-10-01 0 2361
夏季宝宝保健 从呵护肠道开始
本文导读：宝宝肠胃发育还不是很完善，常由于季节变化或饮食不当而出现肠胃问题，那么夏季宝宝该如何来呵护肠道健康呢？ 1、饮食 少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食...
精品偏方 2025-10-01 0 2610
藿香正气制剂相关的保健功能
对于很多人的家庭药箱来说，藿香正气制剂是长期“住客“之一，价格便宜，功能多样是它受到许多人青睐的原因。之前我们为你详细解答了藿香正气制剂...
秘方方剂 2025-10-01 0 1968
独创保健操 缓解腰腿疼痛
我大伯今年70岁了，腰不 弯，背不驼，走路利落；耳不聋， 眼不花，口齿清楚，思路清晰；不 咳不喘，面色红润，身板硬朗，一 点儿也没有老态龙钟的样子，每 天还坚持...
精品偏方 2025-10-01 0 2884
自编“搓身操”保健又养生
笔者岳母今年97岁，她的养生之道非常简单而有特色：搓身。每天坚持早、中、晚做三次。在长期的锻炼过程中，结合对身体各个重点穴位进行研究，自编了一套“搓...
养生秘方 2025-10-01 0 2674
民族偏方 内养气功养生保健操
内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分，气感明显，功法舒适，易学易练，有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能，有较好...
精品偏方 2025-10-01 0 2101
保健良方 洋葱泡红酒
洋葱泡红酒是一种很好的保健良方，可以治疗多种老年常见病，如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。方法：取洋葱1个，红葡萄酒400毫升。将洋葱洗净、去皮，切成八等份的半...
养生秘方 2025-10-01 0 1901
男性“中老年期危机”的识别与保健治疗
随着人均寿命延长，老年男性疾病的诊断治疗问题越来越受到关注。对妇女更年期的医学问题研究已较深入，但老年男性的问题与老年妇女不同，因为女性的生殖腺和年龄有明显关系...
养生秘方 2025-10-01 0 1436
预防疾病 养生保健 强身健体
随着社会的不断发展进步，生活水平的不断提高，健康意识的不断增强，人们追求高质量的生活方式和健康长寿的愿望越来越迫切。预防疾病、养生保健、强身健体、延年益寿等成了...
养生秘方 2025-10-01 0 2079
养生保健 通过数字调动心理
现代科学技术的飞速发展，把人类带入了一个数字化生存的空间。电脑密码是一组数，住宅门牌是一组数，电话号码是一组数，身份证件是一组数……...
养生秘方 2025-10-01 0 1530
百会穴既是长寿穴又是保健穴
欧主任说，百会穴既是长寿穴又是保健穴，能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏厥、低血压症状、失眠、耳鸣、鼻塞、神经衰弱、脑中风失语、阴挺等症。 取穴方法 定位此穴道时要...
养生秘方 2025-10-01 0 2362
日常生活乳房保健常识
现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业女性，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做...
精品偏方 2025-10-01 0 1433
暖身保健操 缓解手脚冰冷
很多老年人每逢冬天就会手脚冰冷，即使多穿了衣服，依然无补于事。到底怎样才能有效地让身体暖起来呢？广州市中医院骨伤科副主任医师周剑鹏指出，老人想在冬季达到暖身的目...
养生秘方 2025-10-01 0 996
小心保健品中含禁用中药
保健食品在超市或药店中一般都可买到，但在方便的同时要注意，某些保健品所用的原料含有中药成分，可能会对健康造成影响。为此，国家列出了保健食品禁用的中药名单(按笔划...
养生秘方 2025-10-01 0 3033
乙肝小三阳患者重在保健
乙肝小三阳患者重在保健 朋友小李前段时间一直感觉身体不舒服，而且吃不下饭，我叫他到医院做一个详细检查，没想到检查结果竟是乙肝小三阳，为了能帮到他，我找了一...
精品偏方 2025-10-01 0 2739
国医大师路志 不撤姜食保健康
国医大师路志正1920年出生，九十多岁的路老养生有道，并且擅长运用养生的方法促进疾病康复。请看他给出的简便易行又有效的养生指导： 保健养生指导 合理梳头，通...
养生秘方 2025-10-01 0 1275
入夏 适合这个节气的养生保健与食疗
入夏以后，高温、多雨的天气开始增多，人体更容易出汗，皮肤更需要保养，体内湿气会增加，湿热的环境会让不少人的情绪容易烦躁。南京市中西医结合医院专家提醒大家，这个时...
养生秘方 2025-10-01 0 689
高血压患者的自我保健
1．自我保健：首先安排一些有益于身心健康、消除紧张因素、保持血压稳定的活动。如种种花草、养鱼养鸟、学习书法绘画等，既可锻炼身体，又能陶冶情操，宁心怡神。2．按摩...
精品偏方 2025-10-01 0 2777
春天恢“元气”运动养生保健
春季的运动养生保健是恢复身体“元气”的最佳时节。此时，春季人们应该进行适当的运动，如散步、慢跑、体操、太极拳等，保持体内的生机，增强免疫...
养生秘方 2025-10-01 0 1874
