百会穴既是长寿穴又是保健穴

　　欧主任说，百会穴既是长寿穴又是保健穴，能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏厥、低血压症状、失眠、耳鸣、鼻塞、神经衰弱、脑中风失语、阴挺等症。

　　取穴方法

　　定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。

　　养穴方法

　　（1）按摩法：睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热为度，每次108下。

　　（2）叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次108下。

　　（3）温灸：持扶阳罐温灸该穴位，时间为3~5分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。