缓解牙龈肿痛 中医治牙龈肿痛
俗话说“牙痛不是病，疼起来真要命”。门诊经常看到病人捂着腮帮子过来说：“哎哟，医生我上火了，牙龈肿痛。”还有很多...
精品偏方 2025-09-29 0 1982
三个食疗偏方缓解咯血有奇效
缓解咯血偏方一：天冬茅根猪肺汤 【食材】天冬20克，白茅根100克，猪肺1具。 【做法】将天冬和白茅根洗净，切段后放入汤包，猪肺焯水后切成块，与葱、姜片、黄...
精品偏方 2025-09-29 0 2780
眼疲劳的诱因 缓解眼疲劳妙招
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。那么，到底什么原因会引起眼睛疲劳呢？ 眼疲劳4大诱因如下：...
精品偏方 2025-09-29 0 2677
看眼球疲劳按摩能缓解
持续一个月的南非世界杯既是四年一度的全世界球迷狂欢节，同时对一些疯狂的球迷来说，也是出现“熬夜追球综合征”的开始，尤其是眼睛疲劳最常见。...
养生秘方 2025-09-29 0 2124
急性腰扭伤 几种方法缓解不适
老人一旦发生急性腰扭伤，除了卧硬板床、腰部限制活动3~5日外，还需要采用以下几种方法缓解不适：冷敷法 卧床休息，从冰箱里取出冰块，用保鲜袋包好，外包毛巾，敷于腰...
精品偏方 2025-09-29 0 1461
急性腰扭伤几种方法缓解不适
老人一旦发生急性腰扭伤，除了卧硬板床、腰部限制活动3~5日外，还需要采用以下几种方法缓解不适：冷敷法 卧床休息，从冰箱里取出冰块，用保鲜袋包好，外包毛巾，敷于腰...
精品偏方 2025-09-29 0 2469
正确的锻炼和按摩 缓解老花眼
“看不清了，老了。”这是很多中老年人会遇到的问题，但通过早期坚持正确的锻炼和按摩，都可以很好地缓解老花眼。 每天早起或洗头以后，用左右...
精品偏方 2025-09-29 0 1819
缓解春困 冬天滋阴藏阳不可少
“春困秋乏”，这是初春时节人在气候变化时出现的一种生理现象。春节长假刚刚结束，对于玩并劳累了一个多礼拜的人来说更加容易感到困倦乏力、提不...
养生秘方 2025-09-29 0 2637
为何导致情绪抑郁 缓解抑郁六注意
有文献表明，65%的人罹患抑郁是在躯体疾病的后期，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的人罹患抑郁是发生在躯体疾病之前，...
精品偏方 2025-09-29 0 956
缓解腰痛 老年人锻炼
老年人如长时间久坐不动，很容易导致腰肌痉挛，促使纤维环脆弱或退变，进而引起髓核突出，压迫后方神经，导致腰腿痛，常练后弯腰可缓解。 背部距墙壁半米处站立，双脚分...
精品偏方 2025-09-29 0 936
老中医推荐三个食疗偏方缓解白内障效果好
缓解白内障食疗偏方一：冬笋炒鸡肝 【食材】冬笋50克，鸡肝200克，姜、葱适量。 【做法】冬笋切丝，鸡肝切片，和生姜一起放入锅内爆炒15分钟，后加入葱段，再...
精品偏方 2025-09-29 0 2557
点揉膻中穴缓解心情抑郁
抑郁症是中老年人常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、思维迟缓等，有的可出现饮食睡眠差，甚至有厌世和自杀的倾向。临床上除心理疗法和药物治疗外，还可以用点...
养生秘方 2025-09-29 0 1607
按摩治打嗝 橘子皮缓解皮肤皲裂
橘子皮缓解皮肤皲裂冬季皮肤油脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，中老年人更易出现。一个缓解皮肤龟裂很好用的小妙方：吃完的橘子皮，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡...
精品偏方 2025-09-29 0 2334
阳痿怎么恢复 药膳缓解
阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不...
精品偏方 2025-09-28 0 2739
缓解“秋燥”的梨，功效不止这一点
秋天是一个瓜果飘香的季节，许许多多的水果都成熟了，黄澄澄的梨、红彤彤的苹果、金灿灿的柿子挂满枝头。最让人垂延欲滴的还是味美汁多的梨。梨可生食，也可蒸煮后食用，尤...
养生秘方 2025-09-28 0 1710
老人常流泪缓解有三法
常有人说起“老泪纵横”这个成语，确实，上了年纪的人，更容易出现流泪症状。大部分老人流泪，属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅，眼部也没有...
精品偏方 2025-09-28 0 3084
呼吸导引法缓解糖尿病
两脚分开与肩同宽，双膝微屈，两手自然下垂，松静站立，舌尖轻抵上腭，排除杂念，调匀呼吸，双目微合。吸气时，腹部尽量向外凸起，直至达到极限转为呼气，呼气时腹部逐渐向...
精品偏方 2025-09-28 0 1979
缓解颈部痹痛 药枕热敷
中医认为，颈椎病多因颈部气血失和、经脉失养所致，如遇寒冷、挫扭伤或失养日久均可诱发，而一些简单的中医方法能很好地缓解颈部痹痛，现介绍如下。按摩 按摩是治疗颈椎病...
精品偏方 2025-09-28 0 634
颈部活动缓解手臂麻木
有些中年人常会感到手臂麻木，是由于颈椎部的骨质增生引起的。只要经常进行颈部活动，摇摇头，晃晃脑，手臂麻木便可得到缓解或者治愈。具体做法是：取坐位或站位，让颈部先...
养生秘方 2025-09-28 0 1301
偏头痛临床周期性发作与缓解 中医治法学说
偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的特发性头痛，临床以周期性发作与缓解为特征，严重影响人们的日常生活、工作和学习，给家庭及社会带来极大困扰和负担，世界卫生组织...
精品偏方 2025-09-28 0 2181
自我按摩缓解肠胃胀痛
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛，自我按摩以下穴位可以调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气。中脘穴。位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食...
精品偏方 2025-09-28 0 2704
