老中医推荐两个小偏方缓解老年心脏病
缓解老年心脏病偏方一：银耳瘦肉羹 【食材】苹果1个，瘦肉50克，银耳30克，豆腐两块。 【做法】苹果去皮取芯，捣烂成蓉，银耳剁成细蓉，豆腐捣烂，瘦肉切丝，四...
精品偏方 2025-10-01 0 3880
暖身保健操 缓解手脚冰冷
很多老年人每逢冬天就会手脚冰冷，即使多穿了衣服，依然无补于事。到底怎样才能有效地让身体暖起来呢？广州市中医院骨伤科副主任医师周剑鹏指出，老人想在冬季达到暖身的目...
养生秘方 2025-10-01 0 998
治夜间小腿抽筋 做舌操缓解打鼾
治夜间小腿抽筋夜间小腿抽筋可用温经 伤寒及补肾的药方．减缓钙质 的流失．还有活血利血的药 方有助于经脉回流的改善。通常补养气血方可用 八珍汤：加强末梢循环， 可...
精品偏方 2025-10-01 0 2333
便秘还是腹泻 都可揉腹缓解
平日忙于应酬、聚会，吃得太多、太好出现便秘，可通过揉腹辅助缓解；聚餐后的剩菜剩饭在冰箱里存放时间太长，吃出了腹泻，也可通过揉腹进行缓解。揉腹真这么神奇吗？对腹泻...
精品偏方 2025-10-01 0 2752
缓解孕吐食疗法 心理疗法
饿了吐、饱了吐、看到食物就想吐、闻到油烟味更会吐……很多准妈妈在早孕时期都经受过孕吐的折磨，下面推荐四种缓解孕吐的方法。食疗法孕早期...
精品偏方 2025-10-01 0 2058
“内八字”走路缓解腿疲劳
很多久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉，这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病，却让人头疼不已。运动医学专家指出，要缓解腿部肌肉疲...
养生秘方 2025-10-01 0 1798
考生们几个有助缓解紧张 定志安神的穴位
高考日益临近，大多数考生常常在不经意间进入焦虑与焦灼的状态。记者日前专门采访了黑龙江中医药大学客座教授、哈尔滨市南岗区中西医结合医院院长兼中医心理科主任王新本，...
养生秘方 2025-10-01 0 1995
三种运动 缓解胃炎不适
慢性胃炎除了注意药物治疗外，还要注意不吃或少吃有刺激性的饮食，戒除烟酒，与此同时配合晨练健身活动，如此可收到比较显著的疗效。不妨常做下面三种运动：跪姿前倾双膝跪...
精品偏方 2025-10-01 0 1370
春困不是病 饮食有效缓解
到了春天，很多人容易犯困，并进而担心自己的身体出了问题。其实，春困不是病，通过合理饮食可以有效缓解。 春困来袭 春困其实是人体生理对季节变换产生的正常反...
养生秘方 2025-10-01 0 3179
胃热缓解民间偏方８则
胃热缓解民间偏方８则： 1、温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，温水送下。哕止即...
精品偏方 2025-09-30 0 2052
缓解静脉炎 芦荟进行外敷
静脉炎是因静脉输注浓度过高或刺激性强、渗透性大的药物时，损伤静脉内皮细胞，或其他原因导致静脉血管内膜损伤，形成血栓，迅速导致整条浅静脉壁的炎症反应，甚至累及静脉...
精品偏方 2025-09-30 0 2366
房事后腰痛三法可缓解
性生活后腰痛的现象 十分常见，这一情况在中老 年夫妻中更为常见。造成性 生活后夫妻双方腰痛的原 因，主要与长时间保持某一 姿势，导致肌肉疲劳有关。 下面介绍几种...
精品偏方 2025-09-30 0 1760
缓解和控制“抖抖病”的食物与处方
震颤麻痹症，又称帕金森氏综合征，俗称“抖抖病”。常见于老年人，其典型临床表现为震颤，在做随意运动或睡眠时消失。肢体强直，一般多从一侧上肢...
精品偏方 2025-09-30 0 1946
润肺止咳缓解秋燥“橄榄果”
广州进入冬季后，气候干燥，容易伤肺，易引发燥咳，其主要症状为咳嗽少痰、喉肿声哑、烦渴引饮、大便秘涩、肌肤枯干。广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师...
精品偏方 2025-09-30 0 1653
缓解血管性头痛一则膏方
血管性头痛是指以头部血管舒缩功能障碍为主要特点的临床综合征，头痛呈搏动性，可为单侧，亦可为双侧，疼痛可持续数小时至数日，常因疲劳、情绪紧张诱发，饮酒、吸烟可使症...
精品偏方 2025-09-30 0 1812
中暑诱发因素 中暑预防缓解药膳
一、疾病概述中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、...
精品偏方 2025-09-30 0 3066
捏脊疗法对缓解婴幼儿腹泻效果很好
婴幼儿腹泻是致病性大肠杆菌和肠道病毒而引起肠道消化功能紊乱的一个综合征。以大便稀薄、便次增多、或如水样为特征。属中医学“泄泻”范畴。捏脊...
精品偏方 2025-09-30 0 2452
四类食物缓解人的坏脾气
现代科学研究发现，人的脾气与饮食有关,四类食物对缓解人的坏脾气很有帮助。富含铁质的食物有些人不喜欢吃肉，也不喜欢新鲜蔬菜，只喜欢吃糖果和糕点,这种偏食习惯会造成...
养生秘方 2025-09-30 0 1121
缓解春困喝红茶或绿茶
时下，喝咖啡抵制春困的人不在少数，对此，专家指出，喝咖啡很可能造成动脉硬化，而且还会影响到正常睡眠。如果在上班时候需要提神，最好喝红茶或者绿茶。专家介绍，春困是...
养生秘方 2025-09-30 0 1500
腹式呼吸 可缓解原发性痛经
广西中医学院体育部副教授兰兰给有原发性痛经的女性开出了简单的运动处方，即病发时可以抬脚或是做腹式呼吸运动来缓解。 “60％的女性患有原发性痛经，这...
精品偏方 2025-09-30 0 3186
缓解胃肠不适 几个按摩妙法
中医认为，气行不畅是百病之因。气不畅则内脏活力自然受损，造成人体多部位病变。肠胃不适，道理也正是如此。教大家几个按摩妙法，能有效缓解胃肠不适。 揉腹中医认为，...
精品偏方 2025-09-30 0 1463
老人肢体瘫三法可缓解
一般在家庭护理瘫痪老人时，可以使用以下三种手法按摩。1．抚摩：手法较轻，从肢体远端顺着一个方向向近端抚摩，可促进静脉血液和淋巴液的回流。2．揉擦：手法较重，以手...
养生秘方 2025-09-30 0 1411
缓解腰酸背痛简单易行方法
很多人一天活动下来，总是感到腰酸背痛。腰酸背痛看起来好像不是什么病，但它会使人精力不能集中，烦躁不安，影响工作和生活。抱膝而坐是一种简单易行的缓解腰酸背痛的方法...
精品偏方 2025-09-30 0 3075
绿豆陈皮大枣粥缓解脂肪肝
本治疗脂肪肝的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书，希望对您的病症有效，祝您早日康复。 绿豆陈皮大枣粥 【原料】绿豆60克，陈皮5克，大枣15个，粟米...
精品偏方 2025-09-30 0 3709
