颈部活动缓解手臂麻木

有些中年人常会感到手臂麻木，是由于颈椎部的骨质增生引起的。只要经常进行颈部活动，摇摇头，晃晃脑，手臂麻木便可得到缓解或者治愈。

具体做法是：取坐位或站位，让颈部先向左转5圈，再向右转5圈，然后低头抬头活动5下，再左右晃动5下。开始时动作要轻柔些，速度要慢些，摇晃次数从最少5下开始。丈丽华

客服微信号：129820
添加客服微信好友, 开通VIP会员！
复制客服微信号

本文转载自互联网，如有侵权，联系删除

大家好，今天给大家带来了鳖甲饮的秘方制作方法，鳖甲饮的配方治疗功效用于麻后成疟疾者。欢迎大家收藏。秘方配方：鳖甲饮秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方：九肋鳖甲（新瓦上焙，...

VIP秘方 2025-12-18 0 2131

大家好，今天给大家带来了自适汤的秘方制作方法，自适汤的配方治疗功效用于痹痛，胸背、手足、腰脊牵连疼痛不定，或来或去，至头重不可举，痰唾粘稠，口角流涎，卧则喉中有声。欢迎大家收藏。秘方配方：自适汤秘...

VIP秘方 2025-12-17 0 3487

中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼...

精品偏方 2025-12-17 0 2362

胡适喜欢吃木瓜，为证实木瓜是否为《诗经》里“投我以木瓜，报之以琼琚”的木瓜，就抽出《诗经》来读，但仍吃不准是否指现在的木瓜。后来再查了《...

养生秘方 2025-12-16 0 2556

春季是麻疹等呼吸道传染病高发季节，3月11日，北京市卫生局发布疫情报告，麻疹患者53例，比之前的一周上升26.19%，比去年同期上升120.83%。据了解，近期...

秘方方剂 2025-12-15 0 1600

大家好，今天给大家带来了消风饮的秘方制作方法，消风饮的配方治疗功效用于痛风，手足不能屈伸，周身疼痛。欢迎大家收藏。秘方配方：消风饮秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方：陈皮...

VIP秘方 2025-12-15 0 3227