肌肉注射或者静脉输液之后,有时会在针眼处形成一个硬结或者淤青,有时还会出现红、肿、热、痛等炎症反应。一般情况下,医生常用硫酸镁溶液湿敷或热敷的方法来缓解。而中医...
精品偏方
2025-09-27
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高考、中考日益临近,对于考生来说,每日不但要摄入足够、全面的营养,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此,备战考生...
养生秘方
2025-09-27
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许多晚年朋友常常会流泪不止,这往往是因体内长时间缺少维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭隘或阻塞,从而导致泪腺排泄出过多泪水。因而,常常流泪的晚年人假如坚持...
精品偏方
2025-09-27
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每到夏季,很多人都喜欢吃冰镇西瓜、冰淇淋等消暑止渴,虽然这些生冷食物能带来夏季一时的凉爽,但是大量进食尤其对于脾胃虚弱的人来说,很容易出现腹痛、腹泻的症状,因为...
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2025-09-27
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支气管哮喘是多发病、常见病。气喘发作多见于夜间或清晨,这时如有特制光源设备进行光照,即能消除或缓解哮喘发作。特制光源是这样的:做一个一面透光,其余各面不透光封闭...
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2025-09-27
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中医认为,心主血脉、主神志,养心即能安眠。做做“手指养心操”可有效缓解心脑血管疾病、睡眠不良等。每天2次,每次10分钟即可,晨起和睡前半...
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2025-09-27
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不知道你有没有这样的遭遇,早上起来发现落枕了,这一天肩膀和脖子都很难受。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。而落枕...
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2025-09-27
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生活中不少老年人被膝关节疼痛困扰,他们常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知,越是这样,疼痛越会加重。正确适度地锻炼,能有效缓解关节疼痛。以下三个步骤,可最大限度地...
养生秘方
2025-09-27
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“电脑一族”整天面对屏幕,不免会有眼睛干涩、视物疲劳等现象。平时吃点炒熟的芝麻,就能得到较好地改善。中医认为,眼睛干涩多因“...
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2025-09-27
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雾霾天,有些人先后出现感冒、嗓子刺痛的情况。很多人在服用了穿心莲内酯滴丸之后,症状有所改善。以下是几则故事,在此分享给大家。故事一:我是一名工程师,小时候家庭不...
养生秘方
2025-09-27
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很多女性常通过减肥等各种方法,来保持着优美的腰部线条。其实,很简单,平时在家也可以做一些辅助性的锻炼来练腰。女性躺在床上,可让爱人或家人帮着水平抬高一条腿,直到...
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2025-09-27
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河南岳先生提供:我最近总感觉膝盖疼。看书上说用白花菜子外敷可以缓解,我就试着用了1周,现在患处出现瘙痒。请问这个有效吗? 专家点评:白花菜子是白花菜的种子,有...
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2025-09-27
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妇女最怕进入更年期,此间由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状,常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。由于以上诸多病症的烦扰,使更年期妇女苦不堪言。...
养生秘方
2025-09-27
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最近网上热传喝酸奶可以治疗口臭:“每天喝90克酸奶,80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然会...
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2025-09-27
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生姜蜂蜜验方临床治疗声音嘶哑患者多例,效果良好,患者不妨一试。 取鲜生姜200克,切碎如大米粒,置有盖容器内,加蜂蜜适量,以淹没姜末为度,拌匀后加盖放阴凉...
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2025-09-27
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一些食物中含有缓解疼痛的成分,中老年朋友不妨巧加利用。含脂肪较高的鱼类缓解偏头痛:人体内的前列腺素及激素类化学物质是引起炎症和偏头痛的重要原因,鲑鱼、沙丁鱼等含...
养生秘方
2025-09-27
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方药:黄芪、夜交藤各30克,白术、防风、半夏、生地、灵芝、远志、炒黄芩、山茱萸、苏梗、杏仁、炒枳壳、陈皮各10克,茯苓、浙贝母、神曲、补骨脂各15克,桔梗6克。...
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2025-09-27
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加拿大研究人员对103名中风患者进行了调查,其中约一半人在康复期间接受了系统的锻炼,如扣扣子、向杯子里倒水等轻度锻炼,每次35分钟,每周4次。结果发现,这其中1...
养生秘方
2025-09-27
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不少退休人士都有“追剧”的习惯,一旦迷上了最近大热的电视剧,就会坐在电视机前看个不停,不过一把“电视瘾”绝对不会...
精品偏方
2025-09-27
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具体方法是:站立,弯腰45度,头微抬,眼向前看,全身放松,双手空握拳,从后面轻拍两侧臀部。刚开始时会感觉有点累,待慢慢适应、感觉没有不适后,即可加大力度,每日早...
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2025-09-27
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中医认为疲劳现象的出现,与五脏的失调有密切的关系,人的整个生命活动,全赖于“元气”,元气虚弱,就会使人体的各个功能处于低迷抑制状态,构成...
养生秘方
2025-09-27
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不少人经常因为上火或熬夜后第二天起床发现牙龈出血或口腔有异味,中药含漱是缓解牙龈出血和保持口腔清新的有效方法。薄荷发散风热、透疹解毒。可用于起病初期、牙龈肿痛,...
精品偏方
2025-09-26
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肺癌是一种全身属虚、局部属实的疾病。肺癌的虚以阴虚、气阴两虚为多见;实则不外乎气滞、血瘀、痰凝、毒聚的病理变化。 肺癌的病因为毒邪、痰湿、热毒等外邪,乘机体正气...
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2025-09-26
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春日多风。王安石有诗曰:“春日春风有时好,春日春风有时恶,不得春风花不开,花开又被风吹落。”春风令人沉醉,但也会带来病痛。《黄帝内经》说...
养生秘方
2025-09-26
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春季气温变化大,干燥多风,北方多沙尘、南方多阴雨,这样的气候极易引起感冒、关节炎等疾病,不慎患病时用中药、推拿的方法可以有效缓解。【感冒】风寒感冒 主要表现为恶...
精品偏方
2025-09-26
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不少市民在过节的最后几天感觉颈椎、腰腿疼痛,这似乎成了历年过节大家都会犯的老毛病。广西中医学院第一附属医院仁爱分院推拿科的刘源林医生建议,找正规的推拿按摩医院,...
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2025-09-26
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不少退休后的老人,坐下来在家休闲:珠不知,久坐并非好事。中医早就提出“久坐伤气”的说法。经常做一做“叩”的动作,...
养生秘方
2025-09-26
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春天万物复苏,过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。蜂蜜雪梨水...
养生秘方
2025-09-26
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特约专家、 江西省南昌市第三医院副主任医师 李钦俦便秘是临床上最常见的消化道功能 紊乱性疾病之一,据统计,它的患病率占 总人口的10%,老人便秘尤为多见。发生了...
精品偏方
2025-09-26
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有些孕妇在孕期会出现腰背痛,其原因是多方面的,要防范关键是做好孕期保健。孕前补充营养素在准备怀孕时就要补充矿物质和维生素。另外,晒太阳可以增加钙的吸收,以预防腰...
精品偏方
2025-09-26
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