榴莲 活血散寒 缓解痛经
活血散寒缓经痛，肝肾肺经皆入通。温阳补虚驱腹冷，阴虚火旺少餐中！【注解】《本草纲目》中记载榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气&rdqu...
养生秘方 2025-09-27 0 2483
三种方法可以缓解小腿抽筋
夜间睡眠的时候突然发生小腿抽筋的情形，医学上称为“腓肠肌痉挛”，其特点是腓肠肌突然发生强直性、疼痛性的痉挛，持续时间大多数秒钟至数分钟不...
精品偏方 2025-09-27 0 1711
缓解皮肤衰老 食材的小妙招
对于抗衰老，无论是有氧运动、健康食补、专业产品，都需要一个长期坚持的过程。其实日常生活中，许多简单的小方法，远胜过大动干戈的专业护理，送上几个使用食材的小妙招，...
精品偏方 2025-09-27 0 2485
注射现硬结中成药缓解
肌肉注射或者静脉输液之后，有时会在针眼处形成一个硬结或者淤青，有时还会出现红、肿、热、痛等炎症反应。一般情况下，医生常用硫酸镁溶液湿敷或热敷的方法来缓解。而中医...
精品偏方 2025-09-27 0 2692
考生减压 缓解紧张情绪的食物
高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考生...
养生秘方 2025-09-27 0 1375
流泪可通过食疗到达缓解
许多晚年朋友常常会流泪不止，这往往是因体内长时间缺少维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭隘或阻塞，从而导致泪腺排泄出过多泪水。因而，常常流泪的晚年人假如坚持...
精品偏方 2025-09-27 0 1816
缓解夏季急性腹痛点按合谷穴 少商压商阳
每到夏季，很多人都喜欢吃冰镇西瓜、冰淇淋等消暑止渴，虽然这些生冷食物能带来夏季一时的凉爽，但是大量进食尤其对于脾胃虚弱的人来说，很容易出现腹痛、腹泻的症状，因为...
精品偏方 2025-09-27 0 1326
消除或缓解哮喘发作新招
支气管哮喘是多发病、常见病。气喘发作多见于夜间或清晨，这时如有特制光源设备进行光照，即能消除或缓解哮喘发作。特制光源是这样的：做一个一面透光，其余各面不透光封闭...
精品偏方 2025-09-27 0 931
缓解睡眠不良 手指养心操
中医认为，心主血脉、主神志，养心即能安眠。做做“手指养心操”可有效缓解心脑血管疾病、睡眠不良等。每天2次，每次10分钟即可，晨起和睡前半...
精品偏方 2025-09-27 0 1063
热敷缓解落枕的伸牵 简单法预防落枕
不知道你有没有这样的遭遇，早上起来发现落枕了，这一天肩膀和脖子都很难受。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。而落枕...
精品偏方 2025-09-27 0 1500
缓解关节疼痛 颈椎病
生活中不少老年人被膝关节疼痛困扰，他们常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，疼痛越会加重。正确适度地锻炼，能有效缓解关节疼痛。以下三个步骤，可最大限度地...
养生秘方 2025-09-27 0 2422
电脑一族 缓解眼睛干涩 视物疲劳
“电脑一族”整天面对屏幕，不免会有眼睛干涩、视物疲劳等现象。平时吃点炒熟的芝麻，就能得到较好地改善。中医认为，眼睛干涩多因“...
精品偏方 2025-09-27 0 1163
穿心莲内酯滴丸缓解呼吸道疾病症状
雾霾天，有些人先后出现感冒、嗓子刺痛的情况。很多人在服用了穿心莲内酯滴丸之后，症状有所改善。以下是几则故事，在此分享给大家。故事一：我是一名工程师，小时候家庭不...
养生秘方 2025-09-27 0 2536
膝盖疼用白花菜子外敷可以缓解
河南岳先生提供：我最近总感觉膝盖疼。看书上说用白花菜子外敷可以缓解，我就试着用了1周，现在患处出现瘙痒。请问这个有效吗？ 专家点评：白花菜子是白花菜的种子，有...
精品偏方 2025-09-27 0 1270
药膳缓解更年期 妇女困扰
妇女最怕进入更年期，此间由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。由于以上诸多病症的烦扰，使更年期妇女苦不堪言。...
养生秘方 2025-09-27 0 707
生姜蜂蜜缓解声音嘶哑
生姜蜂蜜验方临床治疗声音嘶哑患者多例，效果良好，患者不妨一试。 取鲜生姜200克，切碎如大米粒，置有盖容器内，加蜂蜜适量，以淹没姜末为度，拌匀后加盖放阴凉...
精品偏方 2025-09-27 0 2811
坐骨神经痛缓解有妙招
具体方法是：站立，弯腰45度，头微抬，眼向前看，全身放松，双手空握拳，从后面轻拍两侧臀部。刚开始时会感觉有点累，待慢慢适应、感觉没有不适后，即可加大力度，每日早...
精品偏方 2025-09-27 0 2070
缓解节后疲劳 充足气血调理好身体
中医认为疲劳现象的出现，与五脏的失调有密切的关系，人的整个生命活动，全赖于“元气”，元气虚弱，就会使人体的各个功能处于低迷抑制状态，构成...
养生秘方 2025-09-27 0 2241
