瓦楞子-海螵蛸： 缓解烧心反酸，减轻胃脘疼痛
李佃贵为第三届国医大师，全国劳模，从医50载，具有丰富的临床经验，并首创“浊毒”理论，丰富了中医药理论体系。笔者有幸跟随李佃贵学习，现介...
精品偏方 2025-09-10 0 798
揪印堂穴缓解鼻部干燥
秋季天气干燥，很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血。揪印堂穴的方法不仅可以有效缓解鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，还可预防鼻出血、鼻炎以及感...
精品偏方 2025-09-10 0 379
石榴皮汤缓解秋季腹泻
秋末石榴已经大量上市了。专家指出，石榴富含营养，而且有药用，但也不可多吃，否则会引起上火。专家介绍，石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、...
精品偏方 2025-09-10 0 579
秋季能缓解体燥生津润肺 吃吃梨
梨梨，性味凉，甘、酸，有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。梨鲜嫩多汁，含有85%的水分，不仅酸甜适口，还含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为&...
养生秘方 2025-09-10 0 980
运动缓解慢性腰痛七法
引起中老年人慢性腰痛的原因很多，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、急慢性腰扭伤、腰肌劳损等，严重时往往需要手术治疗。腰肌慢性劳损或急性腰肌损伤后引起的腰痛患...
精品偏方 2025-09-10 0 901
缓解了我的肩周炎方法
我是一名办公室的坐班族，长期不良的姿势让我患上了肩周炎。后来，在一名医生朋友的推荐下，我从以下四个方面做起，极大地缓解了我的肩周炎。 一、肩胛内收运动。患者采...
精品偏方 2025-09-10 0 816
缓解睡眠不良 手指养心操
中医认为，心主血脉、主神志，养心即能安眠。做做“手指养心操”可有效缓解心脑血管疾病、睡眠不良等。每天2次，每次10分钟即可，晨起和睡前半...
精品偏方 2025-09-10 0 667
缓解情绪和不适感 吃些顺气食物
在日常生活中，当人有不顺心的事时，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，这时你不妨多吃些顺气食物，有助于缓解情绪和不适感。莲藕 生藕具有消淤凉血、清热...
精品偏方 2025-09-10 0 397
眼疲劳的诱因 缓解眼疲劳妙招
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。那么，到底什么原因会引起眼睛疲劳呢？ 眼疲劳4大诱因如下：...
精品偏方 2025-09-10 0 171
揉小腿后面正中的承山穴缓解腰部的疼痛
在日常生活中，腰部过于疲劳时，如果再以不正确的姿势搬运重物，容易“闪”到腰，造成损伤，通常伴有剧烈的疼痛，这时候再去刺激腰部穴位可能会痛...
精品偏方 2025-09-10 0 368
樱桃调中益气 缓解关节疼痛
娇小玲珑，晶莹剔透的樱桃是时鲜水果，不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有较高的保健价值，能够有效缓解关节疼痛。中医认为，樱桃味甘、性温，可“调中益气，令...
养生秘方 2025-09-10 0 706
中医方法缓解长途坐车各种不适
春运期间，坐火车就像挤公车一样，但长途的车程、不流通的空气，远比挤公车要难受多了。因此，很多人在坐长途车时，会出现各种不适症状。 穴位篇 晕车：记住三个穴位...
养生秘方 2025-09-10 0 732
刮痧缓解感冒症状独特疗效
感冒是呼吸道常见疾病．四季均可发生．主要是由于患者免疫功能下降、卫外功能减弱而导致风寒、风热、暑湿外感等．常见有头痛、四肢酸痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳...
精品偏方 2025-09-10 0 367
保济丸 可缓解暑湿引起的诸多不适
夏季气温高，雨水多，二者交织在一起，便形成了一种夏季特有的致病邪气——暑湿，人体一旦被暑湿所困，可引发恶心呕吐、厌食泛酸、肠胃不适、消化...
秘方方剂 2025-09-10 0 106
怎么缓解秋燥给我们带来的种种不适呢
场景： 就诊者：大夫，我一到秋天，怎么老觉得口渴，喝水还不怎么解渴，有时还流鼻血，咋回事？ 医生：这是秋燥的一种表现…… 入秋...
养生秘方 2025-09-10 0 398
房事后腰痛三法可缓解
性生活后腰痛的现象 十分常见，这一情况在中老 年夫妻中更为常见。造成性 生活后夫妻双方腰痛的原 因，主要与长时间保持某一 姿势，导致肌肉疲劳有关。 下面介绍几种...
精品偏方 2025-09-10 0 905
日常食物 缓解关节炎病情
深秋时节，天气转冷，许多有关节炎的患者会感觉关节隐隐作痛。除了常规治疗外，这里为患者推荐了五种日常食物，对缓解关节炎的病情大有帮助。大豆制品 豆腐、豆浆等大豆制...
精品偏方 2025-09-10 0 476
春季风干物燥 降压茶缓解不适症状
春季风干物燥，有些高血压老人在日常的生活中容易出现头晕，有时严重点会感觉眩晕感明显，广州中医药大学附属骨伤科医院重症病房主任何启扬表示，春天肝处于相对旺盛的状态...
养生秘方 2025-09-10 0 312
刮头部经脉 快速缓解头痛
头痛是很常见的症状，有时源于心理压力过大、精神过于紧张，有时是因为某些病症，如高血压、脑出血或动脉瘤所导致。中医认为，头为阳之首，脑为髓之海。无论何种原因引起的...
精品偏方 2025-09-10 0 134
感冒头痛鼻塞按摩消除或缓解
感冒往往都是因为机体免疫力低下又感受外邪，从而产生一些不适的症状，像头痛、鼻塞等等。通过按摩可以消除或者缓解这些症状和临床表现。喷嚏鼻涕全清除 首先按揉迎香穴，...
精品偏方 2025-09-10 0 658
缓解糖尿病症 指压刺激穴位
指压刺激穴位，对缓解糖尿病症状和控制血糖稳定有一定的帮助，且简便易行。 方法1 取穴：支正、中脘、足三里、脾俞。 手法：用揉法、叩法。以拇指指腹（或双手拇...
精品偏方 2025-09-10 0 658
金银花水治孕妇湿疹 缓解肚子胀
孕妇患湿疹洗金银花水湿疹是一种较常见的皮肤疾患，对孕妇而言，内分泌及代谢的改变是湿疹发病的主要内在因素。由于很多准妈妈怕药物对胎儿有影响，不愿意在孕期接受口服药...
精品偏方 2025-09-10 0 509
小偏方：参芪汤缓解口干
小偏方：参芪汤缓解口干 山西读者许先生问：我年过七十，最近患上了口干舌燥的毛病，尤以夜间为重，医生说是老年口干症。想请专家推荐一个小偏方。 山东莱州市慢性病...
精品偏方 2025-09-10 0 401
