解密带哪些字眼的食品营养价值低
不管在超市还是餐馆，食品的名字越来越五花八门，有些食品单看名字似乎很有营养，其实却暗藏隐患。下面，给你解密带哪些字眼的食品营养价值低，应该少吃。 带&ldqu...
养生秘方 2025-09-28 0 1553
营养美味的五寨葵瓜子
葵瓜子是向日葵的果实，其味香可口，是一种十分受欢迎的休闲零食。向日葵原产于美洲，于16世纪初的明朝末年传入我国。我国最早记载向日葵的是明代万历年间姚旅所著 《露...
养生秘方 2025-09-28 0 2731
水果蔬菜的营养与功用
黑白木耳营养有别白木耳是一种营养丰富的滋补品，被誉为“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能，对阴虚火旺不受参茸等温...
养生秘方 2025-09-28 0 2222
老年人的营养性护肤品
医学和美容界普遍认为，老年人的皮肤特点是松弛而多皱纹，皮下脂肪减少，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变薄，防御功能下降。选择适当的营养性化妆品，将有助于延缓老年人的...
精品偏方 2025-09-28 0 718
红薯玉米 营养又排脂
粗粮营养好又助排脂，因此现在粗粮越来越受更多减肥人士的青睐。其中红薯、玉米被公认为最好的减肥粗粮。番薯据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，...
养生秘方 2025-09-28 0 1376
人体所需要的很多营养素就在身边
如今，人们越来越注重保健，为了补充营养，一些人不惜花重金买各种名贵保健品食用。其实，人体所需要的很多营养素就在我们身边，它们既不昂贵，也不稀缺，只需我们信手拈来...
养生秘方 2025-09-28 0 3161
鸡蛋营养早餐 发烧别吃鸡蛋
腊肠煎蛋用料：腊肠2根去肠衣切片(薄厚由自己的喜好)，鸡蛋3个打散。做法：烧热锅，下1/4碗油，用中火下腊肠炒几下；再下鸡蛋煎，煎至两面金黄，剩起去掉多余的油，...
养生秘方 2025-09-28 0 1275
孕妈妈营养过剩 当心生出巨大儿
上周做B超检查时，孕妇何丽丽被医生告知，她的孕周比别人的大1周，也就是说她肚子里的婴儿大小比同龄的要多1周。何丽丽有些焦急了，“这是否意味着营养过剩...
养生秘方 2025-09-27 0 353
土鸡蛋是不是更有营养？
大家看中土鸡蛋的一种主要原因是它们是土生土长的“走地鸡”，吃的是田间杂草、食粮颗粒，似乎比饲料养鸡的蛋更加绿色环保，中国农业大学食品学院...
养生秘方 2025-09-27 0 2488
中医营养 蛋白质与经络
蛋白质功能强大，几乎参与人体的各种生化活动。而从中医营养的角度来讲，蛋白质可以归结为三大功能： 一、提供能量。 二、提供构成身体器官的原材料，我们称之为气血...
养生秘方 2025-09-27 0 3489
营养胡萝卜 豆腐 木耳
豆腐虽然营养价值很高，但是却不容易保存，很容易变质。吃不完的豆腐不妨放冰箱冷冻室做成冻豆腐，冻豆腐更容易保存豆腐中的营养。鲜豆腐容易出水，其中的水溶性维生素等营...
养生秘方 2025-09-27 0 1144
鸡蛋一直有“全营养食品”的美称
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上...
养生秘方 2025-09-27 0 1161
蒸煮水果吃 营养易吸收
水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。蒸梨：润燥效果一流梨属寒性，外...
养生秘方 2025-09-27 0 4033
反复淘米 营养“逃跑”
有时，想要吃得营养，吃得健康，不在于吃什么，而在于怎么吃。再好的食物，如果加工方式不对，也会让营养白白流失掉。下面来看看三个做饭时常见的误区吧。 误区一：...
养生秘方 2025-09-27 0 1379
参桂养荣丸治疗脾肺两虚，营养缺乏，惊悸健忘，肌瘦肢倦，寝汗发热；病后元虚血亏，食少便溏。参桂养荣丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了参桂养荣丸的秘方制作方法，参桂养荣丸的配方治疗功效用于脾肺两虚，营养缺乏，惊悸健忘，肌瘦肢倦，寝汗发热；病后元虚血亏，食少便溏。欢迎大家收藏。
秘方配方：参桂养荣丸秘方的配方...
VIP秘方 2025-09-27 0 1290
脊肉粥治疗体质虚弱，羸瘦，营养不良，脾胃虚寒等气血不足之证。脊肉粥秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了脊肉粥的秘方制作方法，脊肉粥的配方治疗功效用于体质虚弱，羸瘦，营养不良，脾胃虚寒等气血不足之证。欢迎大家收藏。
秘方配方：脊肉粥秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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VIP秘方 2025-09-27 0 1533
绝妙营养搭配 西红柿和牛腩
西红柿和牛腩可谓绝配,不止口感好,在营养搭配上也有绝妙之处。首先,牛腩中含有不少胶原蛋白,这也是当下广受追捧的美容圣品,但是这种胶原蛋白在维生素C的帮助下才会转...
养生秘方 2025-09-27 0 1196
春食菠菜好处多 膳食营养餐
春天万物复苏，中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。因此从饮食方面来看，清明时节饮食起居应顺肝畅达...
养生秘方 2025-09-27 0 1262
广西人民医院营养科主任健康秘诀
医生档案 陆光成 广西人民医院营养科主任 健康秘诀： “六维营养、餐饮八律、八有八少”12字诀 陆光成认为，保持健康的体魄，除...
养生秘方 2025-09-27 0 1496
滋补营养菠菜粥 红白胡桃奶露
人体的血液，来源于脾胃化生的水谷精微，循行全身，以供给各脏腑器官之营养。如血来源或生成不足，或血液运行发生障碍，就会出现血虚、血滞、血瘀、血溢等病理变化。血虚证...
精品偏方 2025-09-27 0 4619
营养丰富 豆腐的诞生与发明
汉代中国饮食文化的发达，首先应应归功于汉代中西饮食文化的交流。这里的“西”指的是西域。汉武帝时，张骞通西域，开辟了丝绸之路，西域诸国的饮...
养生秘方 2025-09-27 0 2066
长期服药注意补充营养
药物的种类很多，在对症治疗疾病的同时，一些药物还会带来营养性副作用。专家指出，长期服用抗生素、激素类药物、利尿剂等很容易导致营养缺失，为了预防这种情况出现，除了...
养生秘方 2025-09-27 0 1925
杨梅营养丰富 酸甜适口
江南谚语有云：“夏至杨梅满山红。”夏至前后，江南名果杨梅熟了，漫山遍野的杨梅林中，挂满了紫红色的果子，在雨丝水光中亮闪闪、晶莹莹的，远望...
养生秘方 2025-09-27 0 772
科学营养 营养都在菜里？
餐桌上常会听到：少吃饭，多吃菜，营养都在菜里。其实，从科学营养的角度看，长此以往，对身体健康不利。蔬菜含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可...
养生秘方 2025-09-27 0 995
十种营养美食健康又便宜
提到健康的食物，大家都能说出几种来，可是有十种蔬菜却是被大家忽略掉的，因为他们的常见，因为它的价钱低廉，因为好多人总是以为物以稀为贵，而它们恰恰相反，不仅价钱低...
养生秘方 2025-09-27 0 2369
