养生之道：心宽、营养、运动
著名电影艺术家谢添先生生于1914年，2003年去世，享年近90岁。谈起他的养生之道，就是六个字：心宽、营养、运动。心宽是根本 谢老说：“六字中&l...
养生秘方 2025-09-29 0 2278
秋季水果最养人 营养食材
秋季，是各种水果大量上市的季节，它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。营养学者认为，秋季常吃以下五种水果最养人。葡萄——抗氧化...
养生秘方 2025-09-29 0 1194
颜色味道判定果蔬营养
每人每日的蔬果摄入量标准为500～900克，这是营养协会对大众的建议量。但人们的蔬果总体摄入量普遍不足，日常蔬果进食量不到500克的人数高达78．7％。此外，有...
养生秘方 2025-09-29 0 2682
柿子秋季时令水果 营养和药用价值不可小视
这是最好的时代,也是最坏的时代。物质生活极其丰富，选择困难症弥漫；食物品种异常繁多，不知道吃什么好；我们不再被地域限制，因为交通运输畅通；我们不再被季节限制，因...
养生秘方 2025-09-29 0 835
糙米的营养价值 做法有讲究
糙米的营养价值比精米高。糙米是稻谷脱去谷壳后的最初部分，而精米是稻谷经精加工后仅剩的胚乳部分。稻谷中除碳水化合物以外的营养成分，如纤维素、蛋白质、脂肪、矿物质和...
养生秘方 2025-09-29 0 2208
鸡蛋营养补血功能胜阿胶
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。程义勇说，第一，除了母乳，鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好...
精品偏方 2025-09-29 0 1627
降糖“良药”大豆助降糖 营养早餐助之
睡眠质量的好坏与血糖的高低密切相关。那么，糖友该如何拥有一宿好眠呢？ 首先，糖友应限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当打盹片刻外，应避免在白天睡觉。其次，要养...
精品偏方 2025-09-29 0 2082
藕的食疗作用也引起了营养专家的关注
生津补虚谓灵根，一到秋季最补人。生食行瘀止烦渴，熟吃止泻解郁闷。民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”尤其是到了秋季，莲藕堪称塘鲜第一补！...
养生秘方 2025-09-29 0 1133
养生好食物 膳食营养滋润女人
1、西红柿蔬菜上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含...
精品偏方 2025-09-29 0 3847
腊八粥的营养价值 食用腊八粥有讲究
腊八是一年中最冷的时候，但也是气候转暖的转折点，进补应顺应季节的变化，为逐渐适应春天做准备。按照传统习俗，腊八这天，家家户户都要熬腊八粥。腊八粥是一种由多种食材...
养生秘方 2025-09-29 0 1387
结晶的蜂蜜后营养是不有变化
许多瓶装蜂蜜放置一段时间就出现了结晶。蜂蜜结晶是一种物理现象，其化学成分、营养价值都未发生变化，不会影响蜂蜜的质量。蜂蜜是一种高浓度、水分很少的物质，在13℃～...
养生秘方 2025-09-29 0 1663
南瓜与“营养杂粉”对治疗糖尿病很有效
1992年，我患了隐秘糖尿病。当时，浙医二院的医生叮嘱我必须严格控制饮食，尤其是米饭。 一次，一个偶然的机会，获悉南瓜能预防糖尿病，玉米、小米、麦麸等维生素B...
精品偏方 2025-09-29 0 4907
新订六郁汤治疗阴阳翳症（角膜上皮细胞营养性退化）。两眼或左或右，风轮之上，白点两个，一高一低，不疼不酸，常觉昏涩流泪。新订六郁汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了新订六郁汤的秘方制作方法，新订六郁汤的配方治疗功效用于阴阳翳症（角膜上皮细胞营养性退化）。两眼或左或右，风轮之上，白点两个，一高一低，不疼不酸，常觉昏涩流泪。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-29 0 1502
食物解冻如何保留营养
食物解冻时，应尽可能使融化的冰水回吸到食物的细胞之中，这是因融化的冰水不容易被细胞组织重新吸收而形成“自由水”向外流，使食物中的营养成分...
养生秘方 2025-09-29 0 1627
中医辩证治疗儿童营养不良
营养不良是一种慢性营养缺乏症。由于摄入不足或由于食物不能充分吸收利用，以致不能维持正常代谢，迫使机体消耗自身的组织。临床表现为体重不增或减轻，生长发育停滞，脂肪...
精品偏方 2025-09-29 0 1647
中医营养医师与营养师
中医营养医师：运用药食同源等中医药理论，进行人体营养情况诊断、营养评估、膳食调理的专业人员。主要工作任务为运用望、闻、问、切等中医诊断方法，结合现代医学和营养学...
养生秘方 2025-09-29 0 1878
荞麦的营养价值与保健价值
节气到了立冬，寒露前后播种的小麦渐渐拱出地皮，绿了田野。嫩嫩的麦苗，在初冬的阳光照耀下显得格外翠绿，给乡下平添了一道风景。北方是小麦的主产区，小麦的生长期长达8...
养生秘方 2025-09-29 0 2839
介绍两款适合夏季的营养晚餐
一日三餐是人生中的头等大事，大多数的人工作了一天，下班后才能放松，自然想好好吃一顿，晚餐自然就成了许多家庭一天中最关心的一顿饭。但是一些减肥的人群却主张过午不食...
养生秘方 2025-09-29 0 1500
滋营养液膏治疗中风。内风乍定，痰壅已开者。滋营养液膏秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了滋营养液膏的秘方制作方法，滋营养液膏的配方治疗功效用于中风。内风乍定，痰壅已开者。欢迎大家收藏。
秘方配方：滋营养液膏秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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VIP秘方 2025-09-29 0 3053
西红柿的主要营养有哪些
西红柿是—种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2—3次，可治真菌、...
养生秘方 2025-09-29 0 2121
如童老奴丸治疗精血衰弱，营养不足，神倦体软，气短心跳，不能支持，风寒湿痹，五劳七伤，阳事不举。如童老奴丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了如童老奴丸的秘方制作方法，如童老奴丸的配方治疗功效用于精血衰弱，营养不足，神倦体软，气短心跳，不能支持，风寒湿痹，五劳七伤，阳事不举。欢迎大家收藏。
秘方配方：如童老奴丸秘方...
VIP秘方 2025-09-29 0 2084
干水果 鲜水果 哪个更营养？
秋天是收获的季节，各种水果争相上市。不过，有人喜欢多汁的鲜水果，有人则爱吃易携带的干水果。那么，鲜水果、干水果，哪个更营养？这里，我们挑了几组常见的鲜水果和干水...
养生秘方 2025-09-28 0 2544
螃蟹是中药 又是营养极高的食品
蟹，又名郭索、螃蟹、毛蟹、稻蟹，为方蟹科动物中华绒螯蟹。其肉和内脏可入药，入肝、胃经，《神农本草经》载其“味咸、寒，主胸中邪气、热结痛、口呙 僻而肿...
养生秘方 2025-09-28 0 2194
肿瘤病人什么时候需要补 什么是营养和肿瘤营养
1病患及家属的疑问查房中，肺癌化疗期间王阿姨女儿问道：“医生，我妈身体比较虚弱，听说牛奶会加速肿瘤的生长，现在我妈能不能喝奶制品或者其它补品之类的？...
精品偏方 2025-09-28 0 1252
五谷之首唯小米 美味可口又营养
如今随着人们生活水平的不断提高，家家餐桌上的食物也更丰富多样。《中国居民膳食指南（2019）》中提出我国人群营养膳食10条意见，其中第一条就是食物多样，谷类为主...
养生秘方 2025-09-28 0 1938
妊娠期营养过量可致糖尿病
怀孕期间可以适度加强什养，们过度营养却会适得其反。当母亲体重增加过快、过多时，提示摄人的能量远远超过胎儿的需要而积蓄在母亲体内，成为一种可能诱发糖尿病的高危因素...
养生秘方 2025-09-28 0 2640
