首页 标签 营养

半成品净菜营养低

在超市里放了一整天,已经洗好切好的半成品净菜,其中营养素和保健成分的损失不可低估。生活中我们常可看到这样一个现象,切开的蔬菜放了一两个小时之后,切口处就会变色,...

养生秘方 2025-09-23 0 2209

营养防癌 豆腐搭配吃

豆腐由大豆制作而成。每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质。含有人体不能合成的8种必需氨基酸,容易吸收。大豆还不含胆固醇,可降低人体胆固醇,从而抑制和预防癌症的...

精品偏方 2025-09-22 0 2639

一锅营养汤

煲一锅好喝的营养汤营养是个抽象的东西,看不见摸不着的,煮妇每天每顿饭最主要是以家人的口味喜好而定。我一直认为能人口的食材都有着独特且有利于人体的营养成分,只要能...

养生秘方 2025-09-22 0 1358

醪糟酒酿营养健康

糯米可以用来煮粥,也可以用来做汤圆、粽子,但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化,也有安神的作用,能够缓解疲劳和头昏眼花的症状。糯米的这...

养生秘方 2025-09-22 0 3253

饺子 吃的不只是营养更是文化

相传1800多年前,河南南阳一带冬季湿冷,衣物不足,居民冻疮多发,耳朵冻伤更是严重。医圣张仲景就发明了饺子,把韭菜、茴香、生姜、羊肉、辣椒等剁碎,用面皮包成耳朵...

养生秘方 2025-09-22 0 1217

营养不均成了健康短板

从现代营养学的角度讲,各种食物提供给人体的营养素也不同。谷物主要提供人体所需的能量,家畜肉类主要提供动物蛋白和脂肪,果类、菜类主要提供人体必需的维生素、微量元素...

养生秘方 2025-09-22 0 1506

服药要补哪些营养素

我国55岁以上的中老年人中,有80%的人因慢性病长期服药或间断服药。记者近日采访中国药科大学临床药理学博士陈林雅时得知,很多人药物治疗的效果并不理想,这除了与治...

养生秘方 2025-09-22 0 1585

“高级大米”未必营养高

眼下,超市里各种大米品种繁多,价格也有高有低。那么,那些高价、高等级的大米是否就代表着“高营养”呢?专家提示,高级别大米虽然外观和口感都...

养生秘方 2025-09-22 0 1229

奶制品在营养上又有何区别吗

全脂牛奶、奶油、黄油、奶酪都是常见的奶制品,你知道它们之间有什么关系,在营养上又有何区别吗?  牛奶是共同原料  其实,奶油、黄油和奶酪都源自于牛奶。一般来说,...

养生秘方 2025-09-22 0 2244

肥儿丸(《全国中药成药处方集》(抚顺方)。)治疗胃肠不调,营养缺乏,腹胀青筋,面黄削瘦,嗜食无厌,口臭唇裂,肌瘦发烧,蛔虫盘裹,腹疼呕吐。肥儿丸(《全国中药成药处方集》(抚顺方)。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了肥儿丸(《全国中药成药处方集》(抚顺方)。)的秘方制作方法,肥儿丸(《全国中药成药处方集》(抚顺方)。)的配方治疗功效用于胃肠不调,营养缺乏,腹胀青筋,面黄削瘦,嗜食无厌,口臭...

VIP秘方 2025-09-22 0 2592

吃肉则防寒的效果好 早餐营养

人在冬天怕冷,除了外界寒冷的气候条件外,还与机体内某些无机盐的缺乏有关。人体缺铁会使人觉得怕冷,这时可多吃含铁丰富的食品,如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香...

养生秘方 2025-09-22 0 1903

水果玉米黏玉米营养区别

水果玉米属于甜玉米中的超甜玉米,含糖量达20%—35%,是一种果蔬兼用的新兴食品,既可鲜食也可熟吃,因其具有甜、糯、嫩、香的口感而广受欢迎。水果玉米...

养生秘方 2025-09-21 0 1645

进行性肌营养不良(秘方数:2)

本病是一种家族遗传性的,以一定随意肌变性逐渐进行,终至萎缩而不能运动为特征的疾病。由于发病年龄的早晚、变性肌肉的部位等差异,本病的临床表现可以分若干类型,而其中...

秘方方剂 2025-09-21 0 503

自古蜂蜜就是纯天然的营养保健品

入秋后,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气主肺,干燥的气候极易伤损肺阴,使人口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,严重者还会咳中带...

养生秘方 2025-09-21 0 635

营养健康魔方 养生的小秘方

西红柿:红的番茄红素多,黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多,可以有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾玻黄色的番茄红素含量少,但所含的胡萝卜素更多,可防止皮肤干燥...

精品偏方 2025-09-21 0 1265

营养山药做出冬补佳肴

中医认为山药既是药,也是食物,不但能健脾益气,还能预防感冒。山药烩海鲜材料:紫山药、白山药、虾仁各150克,葱半支、鲜香菇5 朵,红萝+、红甜椒、荷兰豆各 40...

养生秘方 2025-09-21 0 1924

营养食疗帮你治咳嗽

感寒咳嗽服用杏苏糕。  【做法】取面粉适量,经过发酵,揉制成3~5块。将杏仁15克去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜苏叶3~5片洗净覆于糕上,置...

精品偏方 2025-09-21 0 1422

营养防癌海米大白萝卜

俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜,胜过医生开药方”,萝卜含有多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促...

精品偏方 2025-09-21 0 2015

三款简单营养丰富的午餐

上班族的生活节奏很快,而往往营养却跟不上这么快的速度,午餐怎么解决更好,成为很多上班族关注的问题,今天介绍3款简单便捷又营养丰富的午餐给各位上班族,赶紧来试一下...

养生秘方 2025-09-21 0 846

养肝为营养重点

“春不养夏易病”,意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足,到了夏天就容易有肠胃疾病,以下食谱操作简单,以养肝为营养重点,最重要的是读者...

养生秘方 2025-09-21 0 2346

看食品营养标签小技巧

按食品法规规定,食品标签上列出的成分表,含量最大的原料应排在第一位,最少的原料排在最后一位。拿麦片举例,名称为“牛奶核桃燕麦片”的产品成...

养生秘方 2025-09-21 0 855

营养早餐

现在人们都知道不吃早餐对人体的危害,但仍有不少人对早餐应怎么吃,没有概念,有人以为,早上只要填肚子就可以了,为图省事,零食往往成了早餐的“主角&rd...

养生秘方 2025-09-21 0 2168

热水发木耳丢营养

有的家庭习惯用热水泡发木耳,木耳涨得快,但是这样会造成木耳里的营养成分丢失。木耳是一种菌类植物,生长时含有大量的水分,干燥后变成革质,在泡发时,用凉水浸泡,是一...

养生秘方 2025-09-20 0 486

秋产水果营养功效

俗话说“春天吃花,夏天吃叶,秋天吃果,冬天吃根”,秋季各种时令水果相继上市,我们应如何选择食用呢?山楂 山楂含钙高,每百克果肉含钙52毫...

养生秘方 2025-09-20 0 784

黄色番茄更营养

番茄被很多医学家认为是一种良好的抗癌食品。人们一般以食用红色番茄为主。但最近国外研究结果表明,橘黄色的番茄比红色番茄有更好的抗癌作用。番茄中含有的番茄红素具有抗...

养生秘方 2025-09-20 0 2335

瓜霜紫雪丹治疗时疫血热生风,热深厥深,手足反冷,咽干舌燥,头颈动摇,口噤齘齿,腿脚挛急,时发瘛疭,甚或睾丸上升,宗筋下注,少腹里急,阴中拘挛,或肠燥,有似板硬,按之痛甚,弯曲难伸,冲任脉失营养,当脐上下左右按之坚硬,动跃震手,虚里穴及心房亦必动跃异常。瓜霜紫雪丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了瓜霜紫雪丹的秘方制作方法,瓜霜紫雪丹的配方治疗功效用于时疫血热生风,热深厥深,手足反冷,咽干舌燥,头颈动摇,口噤齘齿,腿脚挛急,时发瘛疭,甚或睾丸上升,宗筋下注,少腹里急,阴中...

VIP秘方 2025-09-20 0 2006

自制果酱 留住新鲜留下营养

自制樱桃果酱自制桑葚果酱现在正是大量水果上市的季节,不过买多了水果容易腐烂,而且樱桃、草莓、桑葚、芒果从成熟上市到结束的时间很短暂,要想留住新鲜美味,不妨试试做...

养生秘方 2025-09-20 0 350