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营养苦瓜夏季降血糖解暑

苦瓜味苦性寒,爽口不腻,人吃了以后,会感到凉爽舒适。每逢夏天,人们因炎热不思饮食之际,若以苦瓜做菜佐食,可以开胃健脾、消暑清心;如以苦瓜泡成凉茶饮用,也能解暑逸...

精品偏方 2025-10-02 0 1757

薯类煮食或做汤 营养吸收最好

薯类包括甘薯、木薯、马铃薯、山药、芋头等, 它是我国膳食的重要组成部分。薯类除了提供丰富的碳水化合物外,还有较多的膳食纤维、矿物质和维生素,钾含量尤为突出,特别...

养生秘方 2025-10-02 0 3111

身体表现提示缺何营养

头发干枯、变细,掉头发: 许多老年朋友头发变得干枯脆弱,这多与缺乏蛋白质、必需脂肪酸及锌元素有关。营养对策应为每日保证摄人150克瘦肉、1个鸡蛋、250~500...

养生秘方 2025-10-02 0 1217

仲秋食田螺 营养又治病

仲秋时节(农历的八月),正是田螺最肥美的时候。其肉丰腴细腻,味道鲜美,清淡爽口,深受人们喜爱。主治火热赤痛、尿闭、痔疮、黄疸等疾病。田螺壳味甘淡、性平,也可以入...

养生秘方 2025-10-02 0 1706

营养与身高

身体修长健美,风度翩翩潇洒是当今男女青年所希望的。然而遗传所致的高矮,是不以人的意志改变的,但后天的营养调配对人的身高有极为重要的作用,也不能忽视。众所周知,在...

养生秘方 2025-10-02 0 1384

保证孕期营养

怀孕期间,“一人吃,两人补”,这是众所周知的常识,但到底应该如何加强营养却是让很多人困惑的问题。专家说,其实任何一种食物也不能包含母儿所...

养生秘方 2025-10-02 0 1806

“营养月饼”的真相

临近中秋佳节,种类繁多的月饼陆续上市。“豪华”包装、搭售烟酒礼品的做法难觅踪影。不过,部分月饼打起了营养保健品的招牌,价格因此翻番。那么...

养生秘方 2025-10-02 0 634

急性肾炎患者应重视膳食营养诸环节

急性肾小球肾炎(简称急性肾炎)起病急,以血尿、蛋白尿伴尿少、水钠潴留为主要表现。多见于儿童,男性多于女性。一旦患急性肾炎,除注意休息、控制感染和对症处理外,膳食...

精品偏方 2025-10-02 0 2321

牛奶营养排行榜

从营养学角度来看,各种奶制品的营养价值排位顺序是:鲜奶、酸奶、奶粉、常温奶。如果按包装等来排列牛奶的营养价值则是:屋形纸盒鲜奶、玻璃瓶和塑料袋装鲜奶、用原奶发酵...

养生秘方 2025-10-02 0 940

樱桃的营养价值 功效与作用

樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富,樱...

养生秘方 2025-10-01 0 1687

热锅凉油最保营养

植物油能为人体提供丰富的营养。植物油中最宝贵的营养素就是不饱和脂肪酸和维生素E。大量研究证实,不饱和脂肪酸能降低血液黏度,保护心血管,增强记忆力和思维能力。而维...

养生秘方 2025-10-01 0 1768

健康摄生 营养早餐

跟着生活水平的提高,人们对健康摄生越来越注重。尽管日常对早餐越来越注重,会吃点豆浆、馒头、面条等,但多数人的早餐仍然是“不及格”。惊!8...

养生秘方 2025-10-01 0 1296

姜醋汁让松花蛋更营养

松花蛋也称皮蛋,是鲜鸭蛋经茶叶、石灰泥裹制而成,蛋清透明,蛋黄呈金黄色,外硬内软,凉拌即可食用,是一道美味凉盘。松花蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等,是餐桌上...

养生秘方 2025-10-01 0 1848

营养挂面“营养”在哪里

除了普通的挂面外,市场上出现了很多营养挂面,如玉米面、鸡蛋面、荞麦面、绿豆面、香菇面等。普通挂面的主要成分有水、优质小麦粉、食盐、食用碘,而营养面的配料成分除了...

养生秘方 2025-10-01 0 987

腊八节吃营养保健的腊八粥

再过两天就是农历腊月初八,腊八节是中国古老的民俗节日,它来历已久,传承至今,具有丰富的文化内涵。腊八这一天,人们用农家自产的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大红枣...

养生秘方 2025-09-30 0 1675

婴幼儿营养不良 膳食调理方

婴幼儿营养不良是一种慢性营养缺乏症,由于蛋白质或总热 量长期不是所引起,多见于3岁以下婴幼儿;如因喂养不当所致 的营养不良可采用药膳合理调整饮食,增强营养则可;...

养生秘方 2025-09-30 0 1717

鹿茸石斛丸治疗肝肾虚,血气不能营养于睛,致目久视(目巟)(目巟),有黑花簇簇,雾气昏昏,视物如霜雪之形者。鹿茸石斛丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了鹿茸石斛丸的秘方制作方法,鹿茸石斛丸的配方治疗功效用于肝肾虚,血气不能营养于睛,致目久视(目巟)(目巟),有黑花簇簇,雾气昏昏,视物如霜雪之形者。欢迎大家收藏。 秘方配方:鹿...

VIP秘方 2025-09-30 0 2524

宝宝聪明不可缺两种营养

助宝宝聪明的营养素 在孕期的营养问题中,神经系统的营养问题是第一位的,因为这些营养关系到人一生的智力水平。因此,要想生出一个聪明的宝宝,重点要关注维生素A、DH...

养生秘方 2025-09-30 0 1741

补脑益智美食营养食谱

考试临近,如何帮助孩子科学健康的补充脑力,补充营养,提高记忆力成为很多家长的难题。以下为您搜罗了美食家为考生家长提供的补脑益智美食营养食谱,为考生加油助阵,希望...

精品偏方 2025-09-30 0 2030

孩子好吃好喝为何营养不良

特约专家、东南大学附属中大医院中医内科主任医师 胡曼菁病案举例:阳阳今年6岁了,却只有27斤,身高和体重与同龄的孩子差距都非常大,两项都不达标。父母都很担心,这...

养生秘方 2025-09-30 0 1295

鹿胎膏治疗男女一切虚劳,气血虚弱,营养不足,腰腿疼痛,精神疲倦,经血不调,子宫虚寒,经血参差,腹痛脐冷,白带稠凝,血枯经闭。鹿胎膏秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了鹿胎膏的秘方制作方法,鹿胎膏的配方治疗功效用于男女一切虚劳,气血虚弱,营养不足,腰腿疼痛,精神疲倦,经血不调,子宫虚寒,经血参差,腹痛脐冷,白带稠凝,血枯经闭。欢迎大家收藏。 ...

VIP秘方 2025-09-30 0 2781

高级滋补品核桃营养丰富

冬天是吃坚果的季节,核桃入肾,肾应于冬,故食之尤其有益。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑,故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用,素有“益智果&rd...

养生秘方 2025-09-30 0 1125

鸡、鸭、鹅的营养差异

鸡、鸭、鹅的营养如果仅从蛋白质和脂肪的含量来比较,营养价值相差不多,都含有丰富的维生素和矿物质。鸡肉中含钾量较鸭、鹅高,每百克含300毫克左右;铁、铜、锌等微量...

养生秘方 2025-09-30 0 1333

营养膳食调理肠胃滋阴补阳

橄榄油建议:每天摄入两汤匙橄榄油,每汤匙含热量119单位橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸,对保护心脏尤其重要。研究人员已经发现,和饱和脂肪酸相比,单不饱和脂...

精品偏方 2025-09-30 0 4734