思虑太重防碍长寿
传统文化认为，人的寿命“上寿百二十，中寿百岁，下寿八十”。但是，实际生活当中，很少有活到中寿以上的人。可见养生实际上是很难的一件事。我国...
养生秘方 2025-10-01 0 4307
长寿养生 精乐律节房事 宽容大度
相信很多人都知道清朝的乾隆皇帝 是中国古代最长寿的皇帝，但你知道排第 二的是谁呢?那就是南北朝的梁武帝萧 衍，史称其80岁还能骑射弓马、上阵征 战，丝毫不输廉颇...
养生秘方 2025-09-30 0 2322
保养生命 达健康长寿
养生一词， 简单而言即保养生命以达健康长寿之意。在人类与大自然斗争的过程中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望。因而养生理论不断丰富和发展，到明清发展到巅...
养生秘方 2025-09-30 0 2263
中医养性长寿“四要”
一、 要健身怡神 经常运动是生理健康之本。经常运动锻炼可使体魄健壮，增强心肺功能的储备，促进新陈代谢，使免疫功能旺盛，精力充沛，情绪稳定，思维敏捷，反应灵...
精品偏方 2025-09-30 0 2471
人参、灵芝、阿胶这三味是最好的长寿药
随着人们健康观念和生活观念的改变，更注重饮食健康、身体健康、预防疾病。在传统的思想中人参、灵芝、阿胶等被看作是长寿药，而事实上生活中的这三味才是最好的长寿药。长...
养生秘方 2025-09-30 0 3949
分水村老人的长寿秘诀
江西省赣州市兴国县的分水村，是一个被群山环绕的普通小村落。在这个“与世隔绝”的村子中，有好几位长寿老人到现在身体依然硬朗，从没进过医院。...
养生秘方 2025-09-30 0 4269
揉走失眠 三字长寿经
老年人的养生之道，除了劳逸结合，加强营养和坚持锻炼之外，还须保持心理上的平衡，概括起来就是三个字：通、达、变。通就是在复杂的生活环境中力保个人的心情通顺，能以自...
精品偏方 2025-09-30 0 1142
保健长寿 经常按摩养生窝
慈禧活到了73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果。其实，在人体上...
精品偏方 2025-09-30 0 2492
长寿之道多挠头 协调全身脏腑
寒冷可使血管收缩、血压升高，甚至造成小动脉持续痉挛，中风发病率增高。老年朋友如何在给头部保暖呢？经常用手指挠头是最好的办法。头部分布着许多穴位，平时经常以手指抓...
养生秘方 2025-09-30 0 1949
爷爷的长寿秘诀很简单
爷爷九十岁了，身体硬朗，精力充沛，这跟他平时养生有很大关系。在旁人看来，人到暮年，要想长寿，只有多运动，多锻炼，可爷爷只是偶尔出去散散步，多数时间呆在家里，看看...
养生秘方 2025-09-30 0 1748
长寿膏治疗小儿火热上炎，咳嗽作喘。长寿膏秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了长寿膏的秘方制作方法，长寿膏的配方治疗功效用于小儿火热上炎，咳嗽作喘。欢迎大家收藏。
秘方配方：长寿膏秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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VIP秘方 2025-09-30 0 1150
长寿老人 成为一个健康而快乐的人
一天之中有两个时刻最重要，一个是早上一觉醒来之时，另一个是晚上入睡之前。这两者如同一对“括弧”，括弧中间是你醒着的时间。如果你在这两个时...
养生秘方 2025-09-30 0 2680
芬兰人长寿采自黑面包
芬兰是个美丽的国家，也是世界上的长寿国之一，男女公民的平均寿命分别是73岁不口80岁。芬兰人的长寿与他们爱吃黑面包的饮食习惯、爱洗桑拿，以及知足而逍遥自在的生活...
养生秘方 2025-09-30 0 1102
洗澡长寿法 高歌一曲 四季养生
居住于湖南省怀化市的荣基光老人，出生于1914年元月22日，生育有三男三女，现在已是五世同堂。虽然经历了一百个春秋，老人的背还是很直，极其硬朗，看上去要比同龄人...
养生秘方 2025-09-30 0 2673
腿有劲 寿命长 能眠者 多长寿
腿有劲 寿命长俗话说“人老腿先老”，人的 腿就像树的根，树枯根先萎。如果 我们每天运动腿脚，使筋骨灵活， 气血通畅，健康长寿。父亲看到有...
养生秘方 2025-09-30 0 2869
什么是命？“命”好就能长寿吗？
什么是命？汉代王充的《论衡·气寿篇》中说：“凡人禀命有二品：一曰所当触值之命，二曰强弱寿夭之命。所当触值，谓兵、烧、压、溺也。强寿弱夭...
养生秘方 2025-09-30 0 1388
搓脚可调整人体机能助人长寿
根据中医原理，脚在人体最下端，得到的营养远不及其他部位，但负载量又极为繁重，因而容易衰老。经证明，搓脚可调整人体机能，助人长寿。因为脚掌皮下脂肪少，易受凉，故有...
养生秘方 2025-09-30 0 1661
幽默是一剂长寿的良药
有一天，古希腊哲学家苏格拉底正在和一群学生谈论学术问题，他脾气暴躁的妻子突然冲了进来，不由分说地骂了一通，接着又提起满满的一桶水当头浇了下去，苏格拉底的全身都湿...
养生秘方 2025-09-29 0 1620
揭开了人类衰老及长寿的密码
“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒&rdqu...
养生秘方 2025-09-29 0 2194
