长寿秘诀：绿茶伴寿

我父亲今年89岁，身体状况良好，衣食住行完全不要儿女操心，而且精神矍铄，思维很清楚，整天和一帮老人一起打牌下棋。他的饮食没有什么特别，只是不喝酒不吸烟，最大的爱好是喝茶，整天茶杯不离左右。他说常喝茶就是他的养生长寿之道。

要说茶道，老父亲能够讲得头头是道：当年乾隆就爱喝茶，一天不喝茶就浑身不好受，晚年更是一日不可无茶饮，而且活了89岁，这与他爱好喝茶有很大关系，要知道，那个时候这样的岁数就是寿星中的寿星啦。

那么，喝茶为何能够延年益寿呢?我查看资料得知：茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰，明目解瘟。李时珍《本草纲目》云：“茶苦而寒，最能降火。火为百病，火降，则上清矣。”

看来老父亲的养生之道还真是符合中医养生理论，喝茶不仅能够调节机理，还能清心神除烦忧，怪不得老父亲的精神这样好呢，原来和这不起眼的茶水有关。因此，每到逢年过节，我们这些儿女回家看望老父亲时，首先要带的礼物就是茶叶。前些年，我们只知道老父亲爱喝茶，所以也不管是什么绿茶花茶乌龙茶，只要价格高就认为质量好，谁知买来后老父亲却不满意，因为他只喝绿茶

其实不同季节应该喝不同的茶，使其“各尽其能”地在体内发挥效应。春季最佳选择应该是花茶，因为花茶能够促进人体内阳气的产生，散发冬天积存在体内的寒气，有些花茶还有消炎止痛瘦身养颜的效果。我也曾劝说老父亲换换品种，不同季节喝不同的茶，可是老父亲就喜欢喝绿茶，一年四季雷打不动。这样也好，既然这绿茶已经融进他的身体甚至整个生活，他能够快乐地享受那夕阳红，我们做人儿女的还有什么奢求呢?

希望这绿茶能够和老父亲相伴百年! (洪波)