长寿|爱秘方网

94岁老太的长寿之道

家住新疆农八师143团团部、现年94岁的独居老太杨玉莲共生有三个儿子，而且对杨老太都很孝顺，都想接杨老太跟自己一起生活，但老太喜静，坚持独居。　　杨老太饮食很有...

养生秘方 2025-10-05 0 1379

探索季羡林长寿的原因

季羡林是我国著名的东方学大师、语言学家、文学家、国学家、佛学家、史学家、教育家和社会活动家。他自称是“三朝元老”，意指他一生经历了清朝、...

养生秘方 2025-10-05 0 1941

饮用养生长寿酒岁底越过九十九

养生长寿酒，最早记载于清武著名的文学家梁章钜所著《归田琐记》一书，由塞上周公发明。周公服用这种药酒40余年，活了100多岁，他的后人祖孙三代饮用此酒...

养生秘方 2025-10-05 0 3052

长寿有方知福常乐

“如今歇伏胜神仙：空调开着，西瓜吃着，电视看着。”这是92岁的邻居刘老哥在盛夏洋溢的惬意。刘老哥是个慈容悦貌、亲切和善的老人，成天乐呵呵...

养生秘方 2025-10-05 0 1004

健康长寿减压之道

人的一生不可能一帆风顺，遭逢逆境，不要气馁和自我放弃，应学习苏东坡的减压之道，寄情于所好，发展专长，积极营造快乐的生活，健康长寿也就自然相伴左右。历史上，宋代文...

养生秘方 2025-10-05 0 1680

德高之人可长寿

在不少人心中，一个人健康长寿与物质生活水平等因素有关，与道德品质应无关系。然而，从现代医学研究显示，道德良好的人与道德不好的人其健康及寿命截然不同。巴西医学家马...

养生秘方 2025-10-05 0 2419

朱良春长寿粥食粥养生健体

朱良春长寿粥：绿豆，薏仁，莲子，扁豆各50克，大枣30克，枸杞10克煮粥汤水的制作：黄芪250克适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮2...

养生秘方 2025-10-05 0 4768

长寿老中医不喝清水只喝绿茶

在深圳市坪山新区里，住着一位99岁高龄的老中医，这位老中医的名字叫曾庆善。曾庆善生于1915年10月21日，从医七十余载，曾经为无数病人解决疑难杂症。现在曾庆善...

养生秘方 2025-10-05 0 2166

健康长寿饭后散散步

俗话说：饭后百步走，能活九十九。饭后百步走已经成为很多人的生活习惯，认为这样有益健康长寿。正常情况下，饭后散散步，确实有助消化，对健康也有益。但是，饭后怎么走、...

养生秘方 2025-10-05 0 1241

饮食好习惯让你更长寿

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶…&h...

养生秘方 2025-10-05 0 2543

长寿新概念

激素长寿人体有释放死亡激素的“丧钟”，它存在于人体头部的脑垂体之中。如果摘除人的老年脑垂体，即摘除老年人释放死亡激素的“丧钟...

养生秘方 2025-10-05 0 681

编竹筐少生气能长寿

孙金符老人1908年生于湖南桃江县修山镇，今年11月，他就满102岁了，除了背稍微有点驼，身体没什么大毛病。当笔者慕名走进桃江县一座山脚下的农房时，大老远就听到...

养生秘方 2025-10-05 0 2446

10大美食助您长寿

豆腐是老人喜欢的美食长寿老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚...

养生秘方 2025-10-05 0 1278

欧美长寿『秘诀』

英国：心脏耐力好英国科学家经过研究后认为，女性的平均寿命之所以比男性长，是因为她们的心脏在岁月的流逝中有较好的耐力。研究报告说，男性的心脏机能在70岁时可能减...

养生秘方 2025-10-04 0 2595

长寿秘方

国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中。下面我们为大家介绍5位国医大师的长寿秘方。邓铁涛(96岁，广州中医药大学终身教授)长寿秘方：一是不争名不争利，心态上...

养生秘方 2025-10-04 0 1082

伶牙俐齿人长寿

人到老年，舌头发硬，说话自然不灵活，很多老人就不爱说话了。一项对百岁老人的调查显示，70％的语言表达能力好的老人活过了百岁，语言能力越强的人，患老年痴呆的几率越...

养生秘方 2025-10-04 0 1990

长寿长在双腿上

俗话说：“口福在嘴上，长寿在腿上。”锻炼双腿的最佳方式是散步，这种轻松持久的运动形式已成为中老年人健身的首选项目，并且得到越来越多的人们...

养生秘方 2025-10-04 0 1964

长寿必须学会放松

2015年3月4日，世界最长寿老人日本的大川美佐绪度过了117岁生日后，于当地时间4月1日早晨6点58分在大阪市内一家特别养老院去世。她把自己的长寿归功于&ld...

养生秘方 2025-10-04 0 3360

功夫老太开心长寿

扩胸，压腿，再来一个漂亮的正前踢，在树杈上倒挂，在草地上前翻、倒翻……完成这一系列高难度动作的，竟是一位百岁老太太。她满头银发，瘦瘦...

养生秘方 2025-10-04 0 1396

他的长寿秘诀

著名画家晏济元，1901年生人，2011年2月辞世，享年110岁。晏老一生历经磨难，他曾自言“死”过12次。1957年被划为&ldquo...

养生秘方 2025-10-04 0 3081

梳头防病长寿经养生歌

延年益寿在自我，日日养生不生病，　　早起早睡身体好，瓜果蔬菜按时令。　　夏日清晨食生姜，冬日萝卜不离口，　　一日三枣抗衰老，芝麻糯米强骨头。　　晨起温水饮一杯，...

养生秘方 2025-10-03 0 2499

人要长寿肠要清：12种食物清肠排毒

红薯红薯所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，有助肠道内残留的毒素以及粪便的排出。最佳的吃法是将红薯洗干净，连皮一起烤熟后食用。薏仁薏苡仁可促进体内血液循...

养生秘方 2025-10-03 0 2953

总结老人家长寿的秘诀

母亲今年94岁了，仍然有一个比较健康的体魄和旺盛的精神状态，作为儿子很是钦佩，总结老人家长寿的秘诀可以概括为“十乐”：一、宽心之乐。常言...

养生秘方 2025-10-03 0 748

长寿集锦自助养生法

近日，笔者来到浙江嘉兴职业技术学院周方中老师家中，见到了满屋的书法、绘画作品。在笔者看来，这些作品是最好的装饰品，体现了周老不俗的文化艺术品位。其中一幅长达60...

养生秘方 2025-10-03 0 2565

要想长寿脑中常空

据科学研究，人的寿命应该是125~145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢？除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说：&l...

养生秘方 2025-10-03 0 1365

长寿吃黑豆黑豆小菜醋泡黑豆

母亲常把一句话挂在嘴边，要长寿，吃黑豆。外婆是个长寿之人，活到了百岁高龄，依旧耳不聋，眼不花。母亲年届七旬，但身体仍不错。母亲常说，这得归功于黑豆的神奇功效。因...

养生秘方 2025-10-03 0 1233

“矮个子”更长寿

美国科学家调查了已故的750名男士发现，矮个子比高个子平均长寿11%，可多活9-10年；德国研究者对数百名百岁老人的调查发现，165名男寿星平均身高为1.67米...

养生秘方 2025-10-03 0 1815

闲来常练腰固气益长寿

在我国传统的养生防病理论中，历来非常重视腰部的保健和锻炼，素有“腰为肾之府”的说法。自古以来，锻炼腰部的方法有很多，大多是通过松胯、转腰...

养生秘方 2025-10-03 0 1828

长寿散治疗小儿脾胃虚弱。长寿散秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了长寿散的秘方制作方法，长寿散的配方治疗功效用于小儿脾胃虚弱。欢迎大家收藏。秘方配方：长寿散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方：天麻（蜜炙）半钱，甘...

VIP秘方 2025-10-03 0 1595

八仙长寿糕治疗八仙长寿糕秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了八仙长寿糕的秘方制作方法，八仙长寿糕的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。秘方配方：八仙长寿糕秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。主治功效:...

VIP秘方 2025-10-03 0 1740