养发护发是调养五脏功能的重要长寿方法
中医把保养头发看作是养生祛病延年的大事，把养发护发作为调养五脏功能的重要养生长寿方法之一。发为肾精的外在表现，与肾、心、肝、脾、肺五脏紧密相关，相互作用。因此，...
精品偏方 2025-09-27 0 1755
八仙长寿丸治疗年高之人阴虚，筋骨柔弱无力，面无光泽或暗淡，食少痰多，或喘或咳，或便溺数涩，阳萎，足膝无力；肾气久虚，形体瘦弱无力，惟悴盗汗，发热作渴；虚火牙齿痛浮、肾虚耳鸣。八仙长寿丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了八仙长寿丸的秘方制作方法，八仙长寿丸的配方治疗功效用于年高之人阴虚，筋骨柔弱无力，面无光泽或暗淡，食少痰多，或喘或咳，或便溺数涩，阳萎，足膝无力；肾气久虚，形体瘦弱无力，惟悴盗...
VIP秘方 2025-09-27 0 2126
消极的心理是健康长寿的大敌
忘掉年龄，保持旺盛活力 有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。人说：“人不思老，老将不至”是有道理的。忘...
养生秘方 2025-09-27 0 2310
养生经 应对生闲气 助长寿
年纪不轻，身体不错，这是我如今的真实写照。说起来，得归功于四点：首先，是一心向善。这人呀，到了一定年纪，活的就是个精气神儿。精神好了，百病不侵，所以有&ldqu...
养生秘方 2025-09-27 0 1103
下肢经络通健康操促长寿
古人云“竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找”。这是古人留下的生活经验，对我们健康长寿很有启迪。人的衰老从腿脚开始，到了一定年...
精品偏方 2025-09-27 0 2118
长寿之根 淡泊从容心胸开阔
杨绛先生是著名的作家、 翻译家、外国文学研究家，她 已经百岁有余，依然才思敏 捷，著书立说，行走轻松，身体 健朗。养身先养心，淡泊从容心胸开阔，是杨绛先生的长寿...
养生秘方 2025-09-27 0 2047
中医与夏天 健康长寿“顺应天时”
中医认为，一年之中，心与夏天的关系最大。想健康长寿，就应“顺应天时”。下面推荐两种最简单、最基本的方法。午休平衡身体 从夏天开始，应该重...
养生秘方 2025-09-27 0 1842
远征女兵 刘桂英的长寿秘籍
1942年，中国远征军第一次远征失败，数万名远征军穿越原始莽荒的“野人山”回国，因疾病流行，缺医少食，这短短数百里的丛林之路，竟变成了吞...
养生秘方 2025-09-27 0 1687
百岁作家老人健康有方长寿秘诀
罗洪是位成名于上世纪30年代的女作家，她笔耕不辍，先后出版了 10多部短篇小说集，被誉为“新中国成立以来十大女作家之一”。102岁的罗洪...
精品偏方 2025-09-27 0 1083
从不敢作长寿想 有违养生之道
常接触到一些老年病人，虑自己为日无多而长吁短叹，甚至无病呻吟、等待时日，从不敢作长寿想。这种思想实对健康不利，有违养生之道。 现代的研究调查结果告诉我们，人可...
养生秘方 2025-09-27 0 1678
长寿饮食共同点 荠菜虾蛋
广西巴马、汀苏如皋、湖北钟祥、新疆克拉玛依、四川乐山五大长寿之乡的长寿老人，他们的饮食有哪些共同点呢?摄入热量低长寿之乡老人每天摄人的热量相当于一般老人摄入热量...
养生秘方 2025-09-27 0 2664
揭秘10位国医大师的长寿秘方
中医不仅是医术，更是医道，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中，使中医健康发展。本文为大家介绍10位...
养生秘方 2025-09-27 0 1916
冬季养生 养生长寿功
一般老年人都有不同程度的骨质疏松。轻度的骨质疏松，没有明显症状不易察觉，严重者则出现腰背酸痛，身体活动受限、驼背、甚至发生自发性骨折。阳光下锻炼是预防骨质疏松最...
养生秘方 2025-09-27 0 2932
常做“脊柱运动”助你健康长寿
医学研究表明，身体的柔韧性减弱是人体衰老的重要征兆，其中脊柱的变化尤为典型。如常见的颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、骨质增生等，均与人的脊柱功能退化密切相关。此外，...
养生秘方 2025-09-27 0 2538
《内经》中四种长寿之人初探
《内经》称摄生者为人，并将其分为与道同生的真人、通达于道的至人、顺从于道的圣人、符合于道的贤人。真人：他们掌握了天地阴阳变化的规律，能够调节呼吸，吸收精纯的清气...
养生秘方 2025-09-27 0 2034
处暑入秋后的养生长寿之道
处暑时节三伏天 气已过或接近尾声，民 间也有“处暑寒来”的 谚语。但天气还未出现 真正意义上的秋凉，此 时晴天下午的炎热绝 不亚于暑夏之...
养生秘方 2025-09-27 0 2535
按时按点规律养身可长寿
家住北京市海淀区万寿路的张素英老人，现今85岁。张老太眼不花、手不抖，身体健康、精神矍铄，不知道的都以为她是70岁的人呢!张老太1925年9月出生于内蒙古哲里木...
养生秘方 2025-09-26 0 1339
荷兰老人健康长寿秘诀
荷兰在1976年老年人口的比例是11．7％，已进入了老年化社会。2006年该比例上升到14．3％，已经从老年化社会过渡到老年社会。与此同时，荷兰人寿命也越来越长...
养生秘方 2025-09-26 0 1341
素食、心静、饮枸杞水——世上最长寿者的长寿秘诀
神人？仙人？妖怪？李庆远(1679~1935)寿享257年，是清末民初的中医药学者，一生娶过24个妻子，180位后人。先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸...
养生秘方 2025-09-26 0 1770
实现长寿之善 养生观
长寿是人类的美好愿望，美好愿望的实现需要有正确的养生观指导。千百年来，许多仁人志士对此进行过详尽的探讨和论述。然而，真正从医学角度对养生之道和长寿之法进行系统论...
养生秘方 2025-09-26 0 1794
