中医健康驿站
日前，在甘肃省陇西县首阳镇中药材示范园一间飘着艾草清香的温室大棚缓冲间内，一位村民正坐在沙发上手持艾条灸关节，另一位村民则趴在炕头接受拔火罐治疗。该镇董家堡村村...
养生秘方 2025-10-02 0 1475
改善亚健康 推荐冥想养生的方法
最近，我总感觉心烦意乱、焦头烂额，似乎很多重大的事情等待我去处理。因为过分地焦躁，我的头发开始变白，晚上出现失眠，白天则昏昏欲睡。朋友向我推荐了一种冥想养生的方...
养生秘方 2025-10-02 0 1041
靠水果度日，对健康不利
“吃水果减肥”是好措施，再加上现在水果丰富，更为减肥者提供了方便。可虽然水果中富含维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益，而过度吃水果...
养生秘方 2025-10-02 0 1405
老人心理健康面临六大难关
经过几十年的风风雨雨，老年人的心理一般比年轻人更成熟，更能经受生活的考验。然而，许多老人退休后的生活并不是风平浪静，虽然不像年轻人那样面临巨大的压力，但也使老年...
养生秘方 2025-10-02 0 2765
读书化释忧愁和苦闷 健康有益处
南宋诗人陆游活了86岁，作为一个饱经忧患、屡遭谪贬，在精神和肉体都承受巨大磨难的爱国诗人，能活到如此高寿，这在古代并不多见。陆游为何长寿？这与他一生勤于读书有密...
养生秘方 2025-10-02 0 3784
重视心理健康 搞好心理保健
医 学心理专家认为，人的心理和生理是密切相 关的，不良情绪对生理健康的影响很大。 因 为不同的情绪状态会通过下丘脑、脑下垂体、植物 神经系统引起身体器官功能的变...
精品偏方 2025-10-02 0 2689
民间传统健身 踢毽子防治“亚健康”
踢毽子是中国民间传统健身项目之一。根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代，唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始...
养生秘方 2025-10-02 0 1550
吃出精子的健康 为您的生殖保驾护航
卫计委二胎政策一出，很多爷们就不再淡定了，对于如何成就“爸”业，一枪“精”中，请听广州中医药大学第一附属医院生殖...
精品偏方 2025-10-02 0 1729
妈妈节 母亲健康注意事项
现实生活中，不少母亲把自己的爱心和精力都奉献给了家人，唯独忽略了自己。医学专家提醒说，女性每年应做做健康体检，要知道，这样爱自己并不为过。因为，女性做妈妈后，在...
养生秘方 2025-10-02 0 1108
临床药学 养生健康委员会 平衡针灸
今年5月25日是第九届全国护肤日，主题是“健康护肤，合理使用护肤品”。5月16日，中国医师协会皮肤科医师分会在京启动“5.2...
养生秘方 2025-10-02 0 2688
中医有自己的一套健康指标
每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神...
养生秘方 2025-10-02 0 1396
出汗识健康 调理气虚或阴虚
这个夏天，国内多地气温都创了历史纪录，酷热难耐，肯定会出汗。可有些人会发觉自己比别人更易出汗，如坐着不动也出汗，或稍微一动就大汗淋漓，还有的人晚上开着空调，也能...
养生秘方 2025-10-02 0 3110
运用音乐来调理亚健康
无论是在古代还是现代社会，中国传统的五调式音乐已经被证实非常有益于身心健康，有调理亚健康状态的良好效果，那么为什么音乐能有这样神奇的作用呢？音乐又是通过什么样的...
养生秘方 2025-10-02 0 2227
2025年中医药健康旅游达5000亿
•到2025年，中医药健康旅游人数达到旅游总人数的5％•到2025年，在全国建成50个中医药健康旅游示范区、500个中医药健康旅游示范企业&...
养生秘方 2025-10-02 0 3104
特色中医药健康服务 中医药历史人物画像 西藏藏医学院
第四届京交会中医药展区内，扁鹊、张仲景、李时珍等历代名医画像栩栩如生，吸引不少参会者驻足观赏。5月28日下午，中国中医药出版社、北京博爱堂文化传播有限公司在此召...
养生秘方 2025-10-02 0 2567
气之功能有五自查自纠保健康
气有推动、温煦、防御、固摄和气化5种功能。从中医的角度看，气虚不外乎两个原因，一是消耗过多，二是生成过少。 “人争一口气，佛争一炷香。&rdquo...
养生秘方 2025-10-02 0 2164
对中医前途与国人健康的忧患
“浮为风虚芤失血,滑为吐逆实为热，弦为拘急紧为疼，若是洪来多发热。”下午五点十分，北京大学静园草坪西侧，一群年轻人齐声诵读《医学传心录》...
养生秘方 2025-10-02 0 818
新春佳节 健康饮食 合理饮食
春节，合家团聚，在舞箸把盏、频频举杯之际，要做到饮食有度，才能保证身体康宁。每餐食物品种要多，每种食物的食用量要少，以保证营养素平衡充足。每餐食物品种多，可以增...
养生秘方 2025-10-02 0 2579
