健康第6页|爱秘方网

蒲扇摇出健康来

夏日炎炎，孵在空调房间，已成为当下流行的消暑方式。殊不知，长期与空调为伴，不利健康。尤其是老年人，体内组织器官发生退化，大脑体温调节中枢功能下降，对环境温度敏感...

养生秘方 2025-10-02 0 1661

夏季养生健康喝水

夏季饮水有门道健康饮水度盛夏　　调查发现，七成多人喜欢大汗淋漓后“猛喝水”甚至是冰水，但九成多人不知道“猛喝水&rdquo...

养生秘方 2025-10-02 0 1221

人长寿健康

人不能长寿健康，分析起来不外乎三方面原因：“天刑”“地杀”“人祸”。前两者属于&ldqu...

养生秘方 2025-10-02 0 1380

中医亚健康发展存在的问题

•应对经营管理人员进行继续教育培训，加强对亚健康领域的最新政策、行业现状、发展前景、经营理念等方面的学习。扶植一批具有发展潜力的亚健康专业服务机构，并...

养生秘方 2025-10-02 0 4619

天冷了火锅火了潜在健康风险

天冷了，火锅火了。由于吃火锅时基本都是选用新鲜的食材，品种多易搭配，且烹调方法就是煮和焯，加工环节少，温度不过高，对食物的营养素破坏较少，所以火锅不失为我们冬天...

养生秘方 2025-10-02 0 949

健康为上备年饭

少油、少糖、少盐是健康年夜饭必须把握的总原则。因此烹调方法上，用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等比较合适，能减少身体对油脂的吸收。年夜饭总原则少荤多蔬正常饮食情况...

养生秘方 2025-10-02 0 2637

中成药治疗亚健康

亚健康状态是一组介于健康与疾病边缘的临床症状。其具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡．记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头晕头痛，...

养生秘方 2025-10-02 0 1479

营养专家教你如何过个健康年

民以食为天，春节里人们探亲访友，大大小小的聚餐就成了亲友间联络感情的方式。如何过个健康年，营养专家提醒，健康饮食很重要。　　　　饭前喝碗汤　　“饭前...

养生秘方 2025-10-02 0 2142

早餐燕麦片未必健康

小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，是健康食品，它们所含的碳水化合物、蛋白质、B族维生素和丰富的膳食纤维是人体不可缺少的。然而，目前市售的一些早餐麦片，用少量的谷类与...

养生秘方 2025-10-02 0 2157

食用剩饭剩菜不伤健康

时下，一个深受公众瞩目的珍惜粮食、适量点餐、崇尚厉行节约、杜绝奢侈浪费的“光盘”行动，已成为全社会的主旋律和新时尚。那么，人们在日常生活...

养生秘方 2025-10-02 0 1322

秋天百家餐桌如何吃得健康？

秋天螃蟹、柿子等应季美食纷纷走上百家餐桌。如何吃得健康？吃螃蟹蘸姜醋螃蟹性寒，属大凉食物。吃的时候，一定要蘸着姜醋食用；姜醋性温，既可弱化蟹的“寒...

养生秘方 2025-10-02 0 1740

健康文化墙深受群众欢迎“一病一墙”推广中医

2012年甘肃省提出“提高居民健康素养、减少患病人数，缓解看病难”和“保健在家庭，小病在乡村，大病不出县”的目标...

养生秘方 2025-10-02 0 1433

健康的饮酒方式

每年的春节聚餐，几乎都是一年中最激烈的“酒精沙场”，7天长假里，几轮酒喝下来，往往是休息时间没了，健康也毁了。专家提醒，如果抵挡不了亲朋...

精品偏方 2025-10-02 0 1354

夏季泡温泉的健康功效

夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，体内的毒素通过毛孔随着汗液排出体外，有助于增强体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天...

养生秘方 2025-10-02 0 2331

我们不能总是“被健康”

如今时兴“送礼送健康”，很多人家里堆满了保健品，想送给亲朋好友，谁知他们家中也全都是“健康礼品”。这些保健品缺乏...

养生秘方 2025-10-02 0 1909

关研究称：久坐不动有损健康

美国研究人员一项最新研究称，久坐不动易折寿。这从另一个方面证明了“生命在于运动”的说法。研究人员对12万多美国人(其中男性5万多人，女性...

养生秘方 2025-10-02 0 1597

出门旅游保证身体健康无碍

随着夏天的到来，出门旅游成为很多人的期盼，而安排好出行细节问题，保证身体健康无碍，则是获得快乐的根本保障。　　服装要轻便、防护严　　通风好、吸热少、吸水性强、耐...

养生秘方 2025-10-02 0 2150

邀名家为民义诊重构医疗生态中医药健康服务业

10月22日，一场以打造互联网新医疗生态圈，改善医生生活为探讨主题的“未来医生·新生活·发布会”在北京召开。...

养生秘方 2025-10-02 0 2986

足浴：健康绿色的自然疗法

足浴疗法属于足疗中的一种，也同属于中医外治法。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述，如“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡...

养生秘方 2025-10-02 0 1253

番茄红素男人的健康卫

现代社会竞争日趋激烈，男人的工作压力越来越大。再加上缺乏运动，前列腺疾病成为了男性高发病。常吃番茄等含有番茄红素的食品可减少前列腺癌发病的几率。研究证明，番茄红...

养生秘方 2025-10-02 0 1541

45度倒立保我健康

现在70岁的我，—身体特别棒，我的老伙伴们都非常羡慕我。我的健身诀窍就是 45度倒立健身法。具体方法：仰卧，头部、双肩及上臂着地，双手支撑起臀部和躯...

养生秘方 2025-10-02 0 1660

老人自制药枕保健康

近年来，利用枕头养生防病的方法越来越受到人们的重视，其中“药枕”颇受中老年人欢迎。目前，在市场上已能看到的药枕有：安神薰衣草枕、清热野菊...

养生秘方 2025-10-02 0 1039

小儿健康过年

寒冷干燥的冬季，有些儿童的口周会变得发黑，像一个黑圈一样。这是怎么回事呢？其实，这是一种儿童面部常见的皮肤病——舌舔皮炎。发病原因是由于...

养生秘方 2025-10-02 0 2935

能调治亚健康的保健茶

一、三花清凉茶组成：金银花、枸杞子各2 克，甘草1克，黄菊花2朵，白菊花1朵。用法：沸水冲泡、泡淡为止。功效：具有清热解毒、平肝明目的作用。适用于压力大而情绪...

养生秘方 2025-10-02 0 2716

学会欣赏为老人健康导航

如果你带着孙女去公园里放新买的漂亮风筝，玩累了，就坐在大树下的椅子上休息，把风筝放在身边的椅子上。这时一个人走过来坐下，正好坐在风筝上。漂亮的风筝被压坏了，孙女...

养生秘方 2025-10-02 0 2291

104岁健康的奥秘“五搓”

今年104岁的杨玉琼老人一生经历了各种苦难——丧夫、丧子、挨饿、失聪……如今的她尽管已失聪，可身体还很不错，...

养生秘方 2025-10-02 0 1233

健康生活集锦

1．养胃就吃红、黄、绿、白、黑食品。“红”是指西红柿，“黄”是指玉米、胡萝卜，“绿”是指...

养生秘方 2025-10-02 0 2435

医圣遗风传“健康南阳”美名

11月10日，河南省南阳市市民广场上，第十二届张仲景医药文化节各项活动有序开展。市民广场上设有医药产业基地和项目展示区、艾草产品展销区、中药材及中医药健康养生产...

养生秘方 2025-10-02 0 2363

糖友度夏保护好足部健康

气温逐渐升高，也到了糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说，要平安度夏，保护好足部健康，需要注意以下五点：选择一双合适的鞋。即使是夏天...

精品偏方 2025-10-02 0 2314

王晓峰：单手把脉守护乡亲健康

命运和王晓峰开了一个黑色的玩笑。3岁那年，一次意外，王晓峰的右臂、右手被严重烧伤。成年后，右臂只有一尺多长，一切日常全靠左手。从3岁起，王晓峰就成了有别于常人的...

养生秘方 2025-10-02 0 1754