防治失眠 排除抑郁症 保心理健康
指导专家 广东省中医院心理睡眠科主治医师 曾亮 记 者 殷 鑫 通讯员 吴远团 案例： 刘老，退休教师，64岁，退休的四年中，多忙碌于照顾子女的孩子们...
精品偏方 2025-10-01 0 2445
健康之路视频20160526 李刘坤介绍中医认为易得癌的体质
本页提供2016年5月26日科教频道cctv13健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李刘坤。主题是《调理体质来防癌(一)》。主要介绍中医认为得癌与哪...
精品偏方 2025-10-01 0 1955
眼病未病先防 助力眼健康
注重眼健康，发挥治未病效果，及早干涉眼病，具有健康的眼睛势在必行。《黄帝内经》有云：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”治未病是中医...
精品偏方 2025-10-01 0 2457
减肥困难有三因 重点在于减腰围 正确饮食健康减肥
专家简介张晋，主任医师，中国中医科学院西苑医院治未病中心主任，全国第四批优秀中医临床人才，首都中青年名中医，国家中医药管理局科普巡讲专家，中华中医药学会健康管理...
精品偏方 2025-10-01 0 902
饭前健康养生 简单易省力
人们在养生上已花费不少精力，殊不知在日常生活中，一些小举动，就能让我们达到健康养生的目的。比如我们在吃饭前的一些举动，既简单易做，又省时省力。饭前喝汤：人常说：...
养生秘方 2025-10-01 0 1734
健康养生方式 自然阴阳消长
春夏时，万物复苏，草木生长；秋冬时，草木凋零，万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血...
养生秘方 2025-10-01 0 2097
百岁老人每天喝汤 健康益寿
百岁老人每天喝汤江苏省南通市港闸区天生港镇街道成院托 老所内近日洋溢着喜气洋洋的氛围，子孙们前 来祝寿，百岁老人陈雨珍身着唐装显得更加精 神，喜迎百岁华诞。陈雨...
养生秘方 2025-10-01 0 1874
健康“储蓄”学养生 坐卧立行
《黄帝内经》中说：“昔在皇帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”什么意思呢？表面看是说黄帝跟我们普通大人不同：刚生下有...
养生秘方 2025-10-01 0 2494
国医大师路志 不撤姜食保健康
国医大师路志正1920年出生，九十多岁的路老养生有道，并且擅长运用养生的方法促进疾病康复。请看他给出的简便易行又有效的养生指导： 保健养生指导 合理梳头，通...
养生秘方 2025-10-01 0 1311
中医药干预亚健康状态
亚健康状态是指人身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态，机体虽无明确疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和状态，从而呈现对外界适应力降低的一种生理状态...
养生秘方 2025-10-01 0 2156
小方法能保持身体健康
近日，美国《预防》杂志刊登了保健专家杰夫·克萨的文章，为人们推荐了14个一分钟内就能完成的小方法。只要你每隔几天选一个执行，就能保持身体健康。伸伸...
养生秘方 2025-10-01 0 1661
把西瓜当主要的解渴饮料 会对身体健康带来不利的影响
西瓜享有“夏日瓜果之王”的美誉，是很多朋友的最爱。在所有瓜果中，西瓜含果汁最丰富，含水量高达96%以上。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含...
养生秘方 2025-10-01 0 1431
当心月饼包装盒危害健康
很多人认为月饼不容易坏，于是很少注意月饼礼盒上标注的生产日期和保质期。其实，很多月饼早在中秋节前1—3个月就生产出来了。如果在运输或存放过程中发生霉...
养生秘方 2025-10-01 0 1836
打好新春的第一张“健康牌”
本报记者 杜燕 采访专家 西安市第五医院副院长 职利琴 主任医师“龙蛇交替舞 岁月又更新”，9日就是除夕了，忙碌了一年的人们也将迎来春节...
养生秘方 2025-10-01 0 3501
远病史是指患者既往的健康和患病状况
a．远病史远病史是指患者既往的 健康和患病状况，包括以下内 容。(1)既往健康情况患者既往的体质是虚弱 还是健康，与当前的疾病有一 定的关系，可作为分析判断疾 ...
养生秘方 2025-10-01 0 1865
薯类烹调法 健康美食
薯类物美价廉、种类繁多，有红薯、白薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等。中医讲薯类是健脾养胃、补气润肠的佳品，是预防肿瘤、降低胆固醇、降低血脂、预防便秘不可多得的天然...
养生秘方 2025-10-01 0 2713
让孩子能迅速适应学习环境 保证身心健康
处暑恰逢开学，孩子们结束一个漫长的暑假，重新回到久别的校园，难免会有许多不适。开学刚几天，不少家长还没有长舒一口气好好歇歇，就接到老师反映孩子学习困难，上课注意...
养生秘方 2025-10-01 0 2553
